Stoking ini Menghilangkan Lepuh Saya Yang Menyakitkan Sepenuhnya

Kandungan

• Ulasan untuk

Ketika mula-mula memulakan latihan untuk setengah maraton khayalan saya - kerana lebih banyak perlumbaan IRL ditangguhkan atau dibatalkan kerana wabak coronavirus — saya bimbang akan mengalami serpihan tulang kering yang menyakitkan, sakit otot yang menyusahkan, atau sakit payudara selepas bersenam. Pemikiran tentang apa yang sebenarnya akan menjadi musuh sejati saya (lepuh, dari semua perkara) tidak terlintas di fikiran saya. Jadi apabila kaki saya mula menggelegak seperti periuk air mendidih, saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan. (Berkaitan: Bra Sukan Berimpak Tinggi ini Menjadikan Larian Saya Tanpa Sakit — dan Sangat Sesuai untuk Bust yang Lebih Besar)

Pada mulanya, saya tidak pasti mengapa saya menderita lepuh. Mungkin kerana saya telah bergantung pada almari pakaian senaman yang hampir keseluruhannya terdiri daripada barang-barang yang dipinjam daripada ibu saya (katakan saya tidak berkemas dengan niat untuk dikuarantin dengan keluarga saya selama ini lama). Atau, mungkin kerana saya sebelum ini tidak pernah berlari lebih jauh daripada enam batu sekaligus. Setelah membuat kajian, saya menyedari masalah pada kaki saya mungkin disebabkan oleh apa yang saya lakukan pada mereka (duh!). Saya melihat ke bawah dan tahu bahawa Hoka One Ones yang saya sayangi tidak akan pernah mengkhianati saya, tetapi stoking diskaun yang saya dapat dengan harga sepasang dolar ... baik, mereka kelihatan seperti pelakunya yang cukup jelas.

Saya dengan cepat mengetahui bahawa stokin sebenarnya membuat perbezaan apabila anda berlari, terutamanya untuk jarak yang lebih jauh, kerana geseran yang berlaku antara stoking dan kaki anda. Selain itu, apabila kaki anda berpeluh, lembapan bergabung dengan gosokan dan mencipta ribut yang sempurna untuk pembentukan lepuh yang menyakitkan. Apabila anda lebih banyak berlari, lebih banyak berpeluh dan mengalami lebih banyak geseran kaki, melabur dalam stoking larian yang baik adalah sangat penting. (Berkaitan: Stokin Lari Terbaik untuk Wanita)

Jadi, saya melakukan apa yang akan dilakukan oleh mana-mana penulis membeli-belah dan pergi ke Amazon untuk mencari obsesi hebat saya yang seterusnya. Disana ada banyak stoking yang direka hanya untuk pelari, jadi saya meluangkan masa saya yang manis melalui tinjauan dan penilaian, begitulah cara saya menjumpai pasangan yang mendapat penilaian tertinggi di laman web: Saucony Performance Heel Tab Athletic Socks (Buy It, $ 15 untuk 4 pasang, amazon.com) . Penarafan 4.7 bintang yang mengagumkan dan lebih daripada 2,000 ulasan yang menarik benar-benar menarik perhatian saya. Di antara beribu-ribu komen, yang paling biasa meracau tentang keselesaan, sokongan gerbang dan kualiti stoking. Dan, tentu saja, saya memastikan bahawa mereka telah membantu orang lain dengan lepuh selepas bersalin.

Seorang pengulas lima bintang telah meyakinkan saya: “Stoking ini sangat selesa, kelihatan bernafas dan mempunyai padding dan mampatan jika diperlukan. Jangan biarkan harga rendah menipu anda, mereka menyelesaikan tugas dan tidak menyebabkan lepuh atau gosok dan tidak pernah tergelincir. "

Menurut Saucony, kaus kaki dibuat dengan ventilasi mesh bernafas yang membuat kaki tetap kering (salah satu perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk kaki yang rawan lepuh), mempunyai bantalan di tumit dan lengkungan untuk menambah keselesaan, dan bahkan termasuk jahitan kaki untuk mengurangkan kerengsaan. Saya mengalami lecet dan kesakitan yang teruk di bahagian jari kaki yang besar, jadi ciri khas ini sangat penting bagi saya. Dan mari kita nyata, pelari manakah yang akan menolak sokongan gerbang tambahan? (Berkaitan: Cara Bijak Saya Mengasah Bunyi Latihan Di Rumah Saya)

Saya dijual. Ketika mereka tiba di depan pintu rumah saya, saya mencubanya dengan segera dan segera melihat kualitinya. Mereka tebal, tetapi tidak seperti kaus kaki musim sejuk, dan mereka merasa sempurna dan selamat (sesuatu yang saya bimbangkan kerana julat ukurannya cukup besar). Semasa berlari, kaki saya tidak terasa panas seperti biasanya — saya sudah terbiasa merasakan rasa terbakar sekitar lima batu larian saya — dan setelah berlari, mereka tidak merasa lembab.

Saya telah memilikinya selama beberapa minggu sekarang dan boleh jujur ​​mengatakan bahawa mereka telah membuat perubahan yang sebenar. Dalam perjalanan terpanjang saya, kaus kaki tetap di tempat, dan saya perhatikan kurang sakit dan kerengsaan, dan - bahagian terbaiknya - sama sekali tidak melepuh. Sekarang saya tidak lagi pulang dari rumah untuk mencari lepuh darah atau bintik-bintik yang menggelegak (maaf) —dan saya berhutang semuanya pada kaus kaki ini. Di bawah ini, anda boleh membeli stoking yang luar biasa ini dengan harga $ 15 untuk sebungkus lapan pasang. Percayalah: Sama ada anda berlatih untuk setengah maraton atau tidak, kaki anda akan berterima kasih. (Berkaitan: Petua Berlari: Lepuh, Puting Sakit dan Masalah Kulit Pelari Lain Diselesaikan)

Belilah itu: Stoking Heel Tab Atletik Prestasi Wanita Saucony, $ 15 untuk 8 pasang, amazon.com

Belilah itu: Stokin Olahraga Tab Tumit Prestasi Wanita Saucony, $15 untuk 8 pasang, amazon.com

Ulasan untuk