Rita Wilson dan Tom Hanks Lebih Sihat Daripada Sebelumnya

Kandungan

• Ulasan untuk

"Hidup ini seperti sekotak coklat" - tetapi dengan pelbagai amalan sihat, Rita Wilson dan Tom Hanks kini menyedari betapa manisnya ia.

Sejak Hanks baru-baru ini mengumumkan diagnosis diabetes jenis 2 pada The Late Show bersama David Letterman, isteri Wilson telah membuka tentang bagaimana diagnosis memaksa mereka membuat beberapa perubahan gaya hidup.

"Kami benar-benar telah mengurangkan banyak gula, dan kami mendapat masa dalam setiap hari untuk bersenam," kata Wilson Orang ramai pada tayangan perdana filem Menyampah, sebuah dokumentari yang meneroka wabak kegemukan negara ketika ini. "Kami sebenarnya berjalan dan mendaki bersama-sama. Kami tidak akan melakukan duo, yoga tantrik, atau apa sahaja."

Selain mengubah diet pasangan dan rutin bersenam, ketakutan kesihatan juga memberi Wilson mindset baru. "Semasa [anda] lebih muda, anda biasa menonton apa yang anda makan dan bersenam kerana anda ingin kelihatan sangat hebat," jelas aktres itu. "Dan sekarang ini kerana kamu ingin merasa sangat mengagumkan."

"Kami mengalami krisis kegemukan di negara kita, dan saya rasa [Menyampah akan menjadi filem yang sangat kuat dari segi memberi kesedaran kepada fakta itu, hanya mengetahui apa yang anda makan dan apa yang anda masukkan ke dalam badan anda, "sambungnya." Di sinilah semuanya bermula. Ini selalu mengenai kesedaran-pada penghujung hari, atau pada awal hari, anda harus mengetahui apa yang berlaku untuk membuat perubahan. "

Bagi Wilson dan Hanks, kesedaran itu telah meningkat, dan tabiat sihat mereka membuahkan hasil.

"Apabila anda mula merasa jauh lebih baik dan berat badan mulai turun dan tenaga anda jauh lebih penting," tambah Wilson. "Anda tidak akan melewatkan perkara-perkara yang anda rasa sangat anda perlukan, kerana anda merasa jauh lebih baik."

Ulasan untuk