Pengarang: Robert Doyle
Tarikh Penciptaan: 20 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 18 November 2024
Anonim
3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus
Video.: 3 Cara Terbaik PERNAFASAN sebagai Penawar Penyakit! | Dr. Noordin Darus

Kandungan

Selepas melancarkan sesi putaran atau mengecutkan punggung anda dalam kelas HIIT, boleh dikatakan anda mungkin basah kuyup dengan peluh. Keutamaan No.1: menyejukkan ASAP. Mengambil beberapa produk kecantikan dengan bahan penyejuk benar-benar boleh membantu anda selepas bersenam apabila ia datang untuk membantu anda berasa segar. Bentuk pengarah kecantikan Kate Sandoval Box berkongsi tiga produk rambut dan kulit untuk dikemas di dalam beg gim anda (atau simpan di rumah di bilik mandi anda) untuk menjadikan peralihan dari bersenam ke aktiviti seterusnya lebih mudah. Yang terbaik, setiap produk menghasilkan keajaibannya dalam masa dua minit atau kurang! (Anda juga boleh mencuba Produk Kecantikan Korea ini untuk Cerah Selepas Bersenam.)

Gunakan syampu pudina (1 minit)

Gunakan syampu yang mempunyai ekstrak pudina ke akar anda untuk mensimulasikan peredaran darah. Ia seperti tembakan espresso sejuk untuk kulit kepala anda. (Cuba Oribe Cleansing Crème, $ 44; oribe.com)

Sejukkan kulit anda (2 minit)

Urut gel yang menyegarkan ke otot yang sakit selepas bersenam. Bahan ini mempunyai kapur dan mentol penyejuk di dalamnya, jadi ia akan menghilangkan ketegangan dan kesakitan. (Cuba Elemis Instant Refreshing Gel, $ 55; elemis.com)


Keluarkan ketiak pada ketiak (30 saat)

Oleh kerana menggunakan semula deodoran padat ketika anda sudah berkeringat boleh mengakibatkan kekacauan, gunakan tisu deodoran. Ia menjadi segar dan bersih serta menghilangkan bau ketiak semasa anda memohon. Cuba tisu deodoran ketiak Pacifica, $ 9; sasaran.com)

Seterusnya: 10 Lagi Produk Kecantikan untuk Menyejukkan Anda

Ulasan untuk

Iklan

Nasihat Kami

GERD: Adakah Kerosakan Boleh Dibalikkan?

GERD: Adakah Kerosakan Boleh Dibalikkan?

Penyakit refluk gatroeophageal (GERD) adalah keadaan kronik yang menyerang hampir 20 peratu orang dewaa Amerika. Orang dengan GERD membelanjakan berbilion untuk ubat-ubatan beba dan reep untuk memeran...
11 Aktiviti Menghilangkan Tekanan Sekiranya Anda Mempunyai PsO

11 Aktiviti Menghilangkan Tekanan Sekiranya Anda Mempunyai PsO

Penyelidikan menunjukkan terdapat hubungan antara tre dan wabak poriai. Orang yang hidup dengan poriai yang terlibat dalam aktiviti mengurangkan tekanan ebenarnya dapat menghilangkan kean dari keadaan...