Mengapa Jari Saya Pruney?

Kandungan

• Apa yang menyebabkan jari pruney?
• Keadaan perubatan yang menyebabkan jari pruney
• Kekeringan
• Diabetes
• Gangguan tiroid
• Limfedema
• Lupus
• Kekurangan vitamin B-12
• Cara merawat jari pruney
• Merawat diabetes
• Merawat gangguan tiroid
• Merawat limfedema
• Merawat lupus
• Mengubati kekurangan vitamin B-12
• Garisan bawah

Sekiranya anda pernah mandi lama atau menghabiskan masa di kolam renang, anda mungkin menyedari jari anda dipangkas. Hujung jari anda, dan kadang-kadang jari secara keseluruhan, mengembangkan kedutan dan lipatan yang menyerupai jari-jari.

Pemangkasan dengan sendirinya secara amnya tidak berbahaya dan hilang dengan sendirinya. Pemangkasan atau pemangkasan yang berlanjutan yang tidak berlaku akibat air, bagaimanapun, boleh menjadi gejala masalah perubatan yang mendasari.

Apa yang menyebabkan jari pruney?

Masyarakat perubatan percaya bahawa pemangkasan disebabkan oleh jari anda menyerap air. Kini diketahui bahawa jari pruney adalah hasil saluran darah yang menyempit di bawah permukaan kulit. Keadaan ini berkaitan dengan fungsi sistem saraf.

Air boleh memberi kesan ini, tetapi ada sebab lain juga. Sebagai contoh, pemangkasan boleh terjadi kerana kerosakan cairan atau saraf, yang keduanya dapat menandakan keadaan perubatan yang mendasari.

Keadaan perubatan yang menyebabkan jari pruney

Walaupun jari pemangkasan kerana rendaman di dalam air tidak menjadi masalah dan akan cepat sembuh setelah jari kering, keadaan lain boleh menyebabkan pemangkasan tanpa air.

Kekeringan

Apabila anda tidak minum air secukupnya, kulit anda kehilangan sedikit keanjalannya. Ini boleh mengakibatkan jari pruney dan bahagian badan anda yang lain.

Orang dewasa harus minum enam hingga lapan gelas air setiap hari, terutama semasa atau selepas bersenam, atau dalam cuaca panas.

Minuman lain, seperti jus, minuman ringan, dan juga teh, boleh menjadikan anda lebih kering. Atas sebab ini, jangan sertakan minuman jenis ini semasa mengukur pengambilan air anda. Gejala-gejala dehidrasi lain termasuk:

• keletihan
• mulut kering
• air kencing kuning gelap
• pening
• sakit kepala
• peningkatan dahaga

Ketahui lebih lanjut mengenai penyahhidratan.

Diabetes

Tahap glukosa darah tinggi dari sebarang jenis diabetes boleh menyebabkan jari pruney. Diabetes boleh merosakkan kelenjar peluh, dan kekurangan peluh dapat menyebabkan kekeringan. Terdapat tiga jenis diabetes: jenis 1, jenis 2, dan kehamilan. Banyak simptom bertindih antara tiga variasi dan merangkumi:

• kerap membuang air kecil
• peningkatan dahaga
• rasa lapar yang melampau
• keletihan
• keton tinggi dalam air kencing
• penglihatan kabur
• penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
• jangkitan kerap

Ketahui lebih lanjut mengenai diabetes jenis 1 dan jenis 2.

Gangguan tiroid

Kelenjar tiroid - yang berada di dalam leher dan berbentuk seperti kupu-kupu - bertanggung jawab untuk pengaturan suhu dan metabolisme badan.

Tiroid anda mengatur bagaimana anda memecah makanan dan sama ada makanan itu digunakan untuk tenaga segera atau disimpan.

Mereka yang mengalami gangguan tiroid boleh mengalami jari pruney, serta ruam kulit, yang juga boleh menyebabkan kerutan seperti prun. Gangguan tiroid mempunyai gejala lain juga, bergantung pada jenisnya:

Hipotiroidisme

• muka bengkak
• keletihan
• sembelit
• kenaikan berat badan
• peningkatan kepekaan terhadap sejuk
• sakit dan kekejangan pada sendi
• rambut menipis

Hipertiroidisme

• penurunan berat badan secara tiba-tiba
• berpeluh
• peningkatan selera makan
• gegaran
• peningkatan kepekaan terhadap haba
• rambut halus dan rapuh
• perubahan haid

Ketahui lebih lanjut mengenai hipotiroidisme dan hipertiroidisme.

Limfedema

Bengkak di lengan dan kaki disebut sebagai limfedema. Dalam kebanyakan kes, hanya satu anggota badan yang terjejas. Tetapi kadang-kadang boleh mempengaruhi kedua-dua lengan atau kedua kaki. Pembengkakan disebabkan oleh penyumbatan pada sistem limfa, biasanya akibat dari penyingkiran atau kerosakan pada kelenjar getah bening anda semasa rawatan barah. Cecair limfa tidak dapat mengalir dengan betul dan penumpukan cecair menyebabkan pembengkakan. Apabila pembengkakan berlaku di lengan, ia boleh mempengaruhi jari dan menyebabkan jari pruney. Gejala limfedema lain termasuk:

• sensasi sesak atau berat
• sakit atau ketidakselesaan
• penurunan julat pergerakan
• kulit keras atau tebal (fibrosis)
• jangkitan kerap

Ketahui lebih lanjut mengenai limfedema.

Lupus

Lupus eritematosus sistematik, sering disebut sebagai "lupus," adalah penyakit autoimun di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri, menyebabkan keradangan kronik.

Apabila keradangan berlaku di jari, mereka mungkin menjadi merah dan pruney kerana kelenjar bengkak. Gejala lupus lain berbeza-beza, dan banyak terdapat pada keadaan lain yang tidak berkaitan dengan lupus. Gejala boleh merangkumi:

• keletihan
• ruam
• keguguran rambut
• demam
• masalah buah pinggang
• masalah gastrousus
• mata dan mulut kering

Ketahui lebih lanjut mengenai lupus.

Kekurangan vitamin B-12

Vitamin B-12 adalah salah satu vitamin yang dapat mencegah anda mengembangkan jari pruney. Ini bertanggung jawab untuk pembentukan darah, fungsi saraf, metabolisme sel, dan produksi DNA. Sebilangan besar orang tidak kekurangan vitamin ini kerana boleh disimpan dalam badan selama beberapa tahun.

Namun, jika anda vegan atau vegetarian, anda berpeluang meningkat kekurangan vitamin B-12, kerana terdapat dalam daging, unggas, ikan, dan susu. Gejala kekurangan vitamin B-12 termasuk:

• anemia
• baki buruk
• keletihan
• sesak nafas
• kaki meruncing
• hilang ingatan

Ketahui lebih lanjut mengenai kekurangan vitamin B-12.

Cara merawat jari pruney

Punca jari pruney anda akan menentukan jenis rawatan yang anda perlukan. Walaupun jari pruney yang disebabkan oleh rendaman air adalah keadaan yang tidak berbahaya dan akan cepat pudar, dan minum lebih banyak air sering menyembuhkan dehidrasi, sebab lain mungkin memerlukan rawatan perubatan.

Merawat diabetes

Bergantung pada jenis diabetes yang anda ada, doktor anda boleh mengesyorkan memantau gula darah anda, makan makanan yang sihat, dan menggunakan terapi insulin atau ubat oral.

Merawat gangguan tiroid

Untuk hipertiroidisme, rawatan anda mungkin termasuk ubat-ubatan, yodium radioaktif, pembedahan, atau penyekat beta.

Hipotiroidisme biasanya dirawat dengan ubat hormon tiroid dalam bentuk pil dan biasanya diambil sepanjang hayat anda.

Merawat limfedema

Rawatan untuk keadaan ini boleh merangkumi senaman, urut, pakaian mampatan, mampatan pneumatik, pembalut lengan, dan terapi dekongestif lengkap (CDT).

Tidak ada penawar untuk limfedema, hanya penanganan gejala untuk mengurangkan bengkak dan mengawal kesakitan.

Merawat lupus

Bergantung pada keparahan lupus, doktor anda mungkin mencadangkan pengambilan ubat anti-radang (NSAID), kortikosteroid, atau imunosupresan.

Pengurusan juga merangkumi:

• mengelakkan cahaya matahari yang berlebihan
• mendapat rehat yang banyak
• melakukan senaman sederhana
• mengelakkan merokok dan asap rokok

Mengubati kekurangan vitamin B-12

Doktor anda mungkin menasihati anda untuk mengambil suplemen vitamin B-12, sebagai suntikan, pil larut di bawah lidah anda, atau sebagai semburan hidung.

Garisan bawah

Sebilangan besar daripada kita akan mengalami jari-jari mangsa pada suatu ketika dalam hidup kita, sama ada kita bersenang-senang di kolam renang atau mandi lama.

Apabila anda mendapat jari pemikat tanpa direndam dalam air, kesan sampingan yang tidak berbahaya ini mungkin menunjukkan sesuatu yang lebih serius.

Sekiranya anda mengalami jari telunjuk tanpa air dan tidak hilang, buat janji temu dengan doktor anda. Buat senarai untuk doktor anda mengenai sebarang gejala yang berlaku. Mereka akan dapat menentukan punca jari mangsa anda dan mendapatkan rawatan yang anda perlukan.