Dari Selenium hingga Urut Kulit Kepala: Pelayaran Panjang Saya ke Rambut yang Lebih Sihat

Kandungan

• 1. Penyusunan semula rambut
• 2. Urut kulit kepala
• 3. Syampu rambut kuda
• 4. Mengharamkan gunting
• 5. Makanan tambahan selenium
• 6. Topeng rambut buatan sendiri
• Bawa pulang

Sejak saya ingat, saya mempunyai impian untuk memiliki rambut Rapunzel yang panjang dan mengalir. Tetapi malangnya bagi saya, ia tidak pernah berlaku.

Sama ada gen saya atau kebiasaan saya yang menonjol, rambut saya tidak pernah mencapai panjang yang saya bayangkan. Oleh itu, selama 10 tahun terakhir, saya menjalankan misi untuk mencapai rambut yang lebih panjang, lebih kuat dan lebih sihat.

Saya telah mencuba banyak kisah dan produk isteri lama yang menjanjikan keajaiban pertumbuhan rambut. Saya telah menggunakan syampu rambut kuda (ya, sungguh - nampaknya ia mempunyai khasiat ajaib). Saya telah mencuba rawatan di salun yang memerlukan waktu berjam-jam untuk diselesaikan, dan urut kulit kepala profesional biasa untuk merangsang folikel rambut saya. Selama empat tahun, saya tetap menggunting sepenuhnya. (Bolehkah anda bayangkan hujung terbelah?)

Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pasaran kecantikan telah memperkenalkan sejumlah besar produk luar biasa bagi kita yang menginginkan kunci panjang yang jatuh. Berikut adalah produk dan amalan yang telah saya cuba dan uji secara peribadi untuk tumbuh dan memperbaiki rambut saya - dan sama ada ia berjaya atau tidak:

1. Penyusunan semula rambut

Kesimpulan: Ianya berfungsi!

Saya bersikap sinis ketika pertama kali mencubanya, tetapi saya telah menambahkan campuran rawatan Olaplex dan Smartbond baru L'Oréal dengan sorotan saya selama kira-kira dua tahun sekarang. Saya perhatikan perbezaan yang ketara. Kerusakan tidak hanya jauh, tetapi kilauan, ketebalan, dan kesihatan umum rambut saya juga nampaknya bertambah baik.

Diakui, tidak seperti kebanyakan rawatan rambut, ini bukan perbezaan yang akan anda perhatikan dengan segera. Produk ini tidak berfungsi pada bahagian estetik folikel rambut anda, melainkan ikatan dan struktur bahagian dalam. Rambut saya agak tipis dan cenderung patah, tetapi rawatan penstrukturannya memberikan dorongan ke arah yang betul, mencegah kerosakan, dan meminimumkan kerosakan yang dilakukan dalam proses pewarnaan.

Rawatan penyusunan semula boleh dicampurkan dengan warna biasa anda, atau anda boleh melakukannya di antara rawatan warna. Rawatan biasanya diselesaikan di beberapa bahagian - dua lawatan di salun dan langkah terakhir di rumah. Ia tidak murah, dan saya tahu ada orang yang tergoda untuk menyerah kerana mereka tidak dapat secara fizikal "Lihat" perbezaan. Tetapi saya menyebutnya sebagai faktor utama perjalanan antara gambar sebelum dan selepas saya.

2. Urut kulit kepala

Kesimpulan: Ianya berhasil!

Apabila dilakukan dengan betul, urut kulit kepala dapat meningkatkan peredaran darah ke folikel rambut. Mereka bukan sahaja dapat mengurangkan tekanan, tetapi juga menganjalkan kulit kepala dan rambut anda. Dengan kata lain, sangat bagus untuk rambut anda!

Saya langsung terpikat. Dan sementara saya cuba mengurut rambut saya sendiri untuk sementara waktu (yang sangat baik di bilik mandi, kerana anda dapat menikmati tindakan mencuci rambut, dan bukannya merasa seperti tugas), saya memutuskan satu-satunya cara yang sahih untuk melakukannya adalah dengan mencari profesional.

Ini adalah ketika saya menemui perkhidmatan Scalp Detox yang unik dari Aveda. Ini adalah rawatan penyempurnaan dan penyeimbangan lengkap yang memberikan beberapa TLC ke kulit kepala anda. Kerana mari kita hadapi, adakah kita benar-benar menjaga kulit kepala kita dengan betul? Ia adalah tempat perlindungan untuk kulit mati dan penumpukan produk

Rawatan di salon Aveda sangat santai: urut kulit kepala dengan beberapa peringkat yang berbeza, termasuk pengelupasan, pembersihan, dan pelembab. Bahkan ada sikat rambut bergelung khas yang dirancang untuk membantu menghilangkan kulit mati dan penumpukan lain.

Rawatan kemudiannya diselesaikan dengan kering. Rambut saya terasa lebih ringan dan bersih daripada tahun-tahun yang lalu. Kulit kepala saya terhidrat, sihat, dan selama beberapa bulan akan datang, saya melihat perbezaan besar dalam pertumbuhan semula saya. Rambut saya biasanya tumbuh setengah inci sebulan (jika saya bernasib baik), tetapi pertumbuhan semula pada temu janji warna saya yang seterusnya jauh melebihi pengalaman sebelumnya.

3. Syampu rambut kuda

Kesimpulan: Tidak berjaya.

Jadi mengapa di bumi saya mula mencuci dengan produk yang dirumuskan untuk kuda? Nah, tekaan anda sama baiknya dengan saya.

Saya rasa saya akan membaca bahawa kuda mempunyai syampu khas yang dirumuskan untuk meningkatkan ketebalan surai, ekor, dan kot mereka. Selain itu, carian Google yang cepat menunjukkan bahawa Demi Moore, Kim Kardashian, dan Jennifer Aniston - tiga wanita yang terkenal dengan kunci yang lazat - semuanya peminat, jadi saya tidak salah maklumat sepenuhnya! Dan jelas terpikat. Jenama terkenal Mane`n Tail kini telah mengeluarkan koleksi baru formula terlaris mereka yang disesuaikan untuk kegunaan manusia.

Diperkaya dengan minyak zaitun, syampu yang kaya dengan protein ini mempromosikan pembersihan lembut tanpa menghilangkan minyak semula jadi rambut anda, mendorong rambut yang lebih penuh, panjang, kuat, dan tebal. Saya mencuba produk ini beberapa tahun yang lalu (ketika itu masih untuk kuda). Setelah membuat pesanan dari internet, saya mencubanya selama sebulan atau lebih. Diakui, rambut saya terasa bersih dan berkilau, tetapi saya tidak merasakan bahawa kualiti penghidratan cukup kuat untuk rambut saya yang sering kasar dan kusut.

Dan, untuk pertumbuhan rambut, saya tidak melihat banyak perbezaan. Oleh itu, saya berhenti berkuda dan mencari syampu yang berbeza. Saya sekarang menggunakan Aussie, yang sangat menghidratkan, dan topeng 3 Minute Miracle mereka luar biasa untuk pemulihan rambut. Saya juga menggunakan Kérastase. Produk mereka luar biasa melindungi warna sambil menghidratkan, melembutkan, dan menyeimbangkan minyak.

4. Mengharamkan gunting

Kesimpulan: Tidak berjaya.

Pada usia 16 tahun, saya yakin bahawa pendandan rambut saya berbohong kepada saya. Saya mempunyai pandangan tentang mereka semua bersekongkol melawan saya, menasihati pemangkasan secara berkala sebagai cara untuk menjaga perniagaan mereka daripada memenuhi tujuan pertumbuhan rambut saya yang menakjubkan. Setiap kali saya fikir rambut saya telah tumbuh, mereka akan memotongnya, dan kita akan kembali ke garis bujur.

Saya tidak dapat mengerti mengapa di bumi mereka membuat saya mengalami kekacauan berulang kali. Oleh itu, untuk membuktikan bahawa saya "betul", saya melarang gunting itu mendekati rambut saya selama empat tahun. Sebenarnya, baru berusia 21 tahun saya akhirnya membiarkan pendandan rambut saya memangkas hujung rambut saya.

Saya membiarkan empat tahun perpecahan mengganggu kesihatan rambut saya. Saya yakin pengorbanan itu akan terbayar. Malangnya, ia tidak pernah berlaku.

Walaupun saya yakin pemangkasan setiap enam minggu hanya diperlukan jika anda mengekalkan penampilan tertentu, saya kini mempunyai potongan yang baik dua kali setahun, dan saya tidak menoleh ke belakang. Potongan rambut tidak menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat (walaupun analogi ayah saya bahawa rambut sama seperti rumput), tetapi potongan biasa meningkatkan penampilan, keadaan, dan rasa rambut anda.

Dengan memotong hujung yang tidak sihat, rambut akan mengalami kerusakan dan jejak yang lebih sedikit. Ini menjadikannya kelihatan lebih tebal dan berkilau - dan lebih lama lagi! Dan sangat penting untuk menjaga kesihatan rambut anda, yang terpenting jika anda ingin menumbuhkannya dengan panjang. Kerana, semasa anda mahukan rambut Rapunzel, anda juga ingin rambutnya kelihatan dan terasa seperti rambutnya.

Cari pendandan rambut yang baik yang anda percayai, yang juga mempunyai kepentingan bersama untuk memperbaiki rambut anda. Saya pergi ke Neville Salon di London setiap beberapa bulan. Mereka tidak hanya mempunyai pasukan pendandan rambut yang sangat ramah untuk membantu anda memenuhi impian rambut anda, mereka juga menjadi pelopor dalam proses dan teknik pewarnaan rambut.

Rambut anda adalah sebahagian besar dari anda. Anda tidak mahu memalsukan untuk memastikan ia berada di tangan terbaik.

5. Makanan tambahan selenium

Kesimpulan: Mereka bekerja!

Sekali lagi, saya sangat sinis ketika mengambil makanan tambahan. Perjalanan IBS saya tidak memberi saya kepercayaan yang tinggi terhadap ubat-ubatan, yang mungkin merupakan alasan saya untuk tidak terlalu mempercayai kapsul oral. Tetapi masih, saya fikir ia patut dicuba.

Saya berusaha untuk meneliti mana yang terbaik. Sepanjang perjalanan, saya menemui makanan tambahan yang disebut selenium, yang berkaitan dengan pertumbuhan rambut. Selenium dijumpai secara semula jadi dalam makanan seperti kacang Brazil, gandum, tuna, bayam, telur, kacang, dan bawang putih.

Sekiranya anda menggunakan pil kawalan kelahiran (seperti saya), ia boleh menyebabkan kanak-kanak di bawah umur. Setelah membaca ini, saya dapati makanan tambahan yang agak semula jadi dan asas (tidak banyak dengan perkara lain yang belum pernah saya dengar) di farmasi tempatan saya dan mempunyai stok berharga 60 hari. Enam puluh hari bertukar menjadi 90, dan 90 bertukar menjadi 365.

Saya terpikat dengan bagaimana rambut saya berkilau, tebal dan lezat. Walaupun saya menghargai bahawa kesihatan rambut adalah relatif (dan oleh itu, suplemen selenium mungkin plasebo), beberapa bulan selepas saya berhenti mengambilnya, saya melihat penurunan kesihatan rambut yang drastik, peningkatan kerosakan, dan stagnasi pada pertumbuhan rambut. Jadi, sekarang ini adalah sesuatu yang saya ambil setiap hari dan bersumpah!

6. Topeng rambut buatan sendiri

Kesimpulan: Mereka bekerja!

Selama tahun-tahun pelajar saya, saya tidak dapat membeli topeng rambut yang terlalu mahal yang menjanjikan pertumbuhan yang luar biasa, tidak kira betapa teruknya saya ingin mencubanya. Oleh itu, saya menggunakan Google dengan baik (sekali lagi) dan mula berusaha membuat topeng rambut saya sendiri dan mengujinya.

Saya menumis minyak zaitun, alpukat, mayonis, telur, cuka, dan juga bir. (Selama berminggu-minggu selepas itu, saya berbau seperti mabuk.) Minyak jarak, minyak zaitun, dan alpukat akhirnya muncul di atas sebagai kombinasi kegemaran dan paling berjaya saya. Saya perhatikan perbezaan besar pada kilauan, tekstur, dan kekuatan rambut saya setelah beberapa penggunaan sahaja.

Mereka juga mudah dibuat: Campurkannya, sapukan pada rambut basah, biarkan selama 20 minit, dan bilas. Sekiranya anda kehabisan topeng rambut kegemaran anda, saya pasti akan mengesyorkannya. Anda mungkin tidak akan menoleh ke belakang!

Bawa pulang

Jadi di sana kita memilikinya. Enam perkara yang agak liar dan aneh saya cuba berusaha agar rambut saya tumbuh. Sekarang, 10 tahun lagi, saya mempunyai rambut yang lebih panjang, lebih sihat, dan berkilau, dan saya juga tidak perlu berkorban untuk menonjolkan rambut saya setiap beberapa bulan.

Perlu diingat: Tidak ada pengganti untuk diet yang baik dan meminimumkan rawatan panas, yang mana kedua-duanya sangat mempengaruhi bagaimana penampilan dan penampilan rambut anda. Sebenarnya, saya melarang semua rawatan panas pada rambut saya selama satu tahun, dan itu membuat perbezaan yang besar.

Terlepas dari apa yang anda cuba, perlu diingat bahawa gen memainkan peranan besar dalam penampilan rambut anda. Ketika mencintai rambut anda, banyak yang datang dengan menerima rambut yang anda miliki dan mengusahakannya. Cuba lepaskan apa yang tidak anda miliki dan cari jalan untuk memastikan bahawa apa yang anda lakukan dapat melengkapkan anda!