Model Saiz Plus Ini Berkongsi Mengapa Dia Lebih Bahagia Sekarang Dia Berat Badan

Kandungan

• Ulasan untuk

Pada usia remaja dan awal 20-an, model plus-size La'Tecia Thomas bertanding dalam pertandingan bikini, dan bagi kebanyakan orang luar, dia mungkin tampak sihat, bugar, dan dalam permainan A-nya. Tetapi kecantikan Australia mendedahkan bahawa ini jauh dari kebenaran. Dia mengatakan bahawa walaupun absnya yang koyak dan badannya kencang, dia mempunyai hubungan yang tidak sihat dengan tubuhnya dan tidak pernah benar-benar bahagia. Sekarang dia menerima (dan memamerkan) setiap lengkung. Baru-baru ini, pemain berusia 27 tahun itu ke Instagram untuk berkongsi transformasi fizikal dan emosi yang dilaluinya selama ini. Dan tidak kurang hebatnya.

"Saya melalui telefon saya dan saya menjumpai foto lama ini ketika saya berlatih untuk bertanding dalam pertandingan bikini," tulis La'Tecia bersama dua foto dirinya yang bersebelahan. "Banyak orang akan melihat foto ini dan membuat perbandingan fizikal dan mengatakan bahawa mereka lebih suka saya 'sebelum ini.' Saya lebih suka saya dengan berat apa pun selagi saya gembira. " (Berkaitan: Katie Willcox Mahu Anda Tahu Anda Lebih Banyak Daripada Apa yang Anda Lihat di Cermin)

Catatan La'Tecia berfungsi sebagai peringatan kepada 374,000 pengikutnya tentang pentingnya merangkul tubuh anda, dan juga menyedari betapa sukarnya mencapai tahap itu. "Tidak apa-apa untuk mencintai diri sendiri tidak kira apa ukurannya," katanya. "Saya ingat betapa tidak senangnya saya di gambar di sebelah kiri, saya akan melemaskan bahagian-bahagian tertentu di badan saya - terutamanya bahagian pangkal paha / paha saya kerana itulah bahagian tubuh saya yang paling sukar untuk hilang. Saya mempunyai begitu banyak rasa tidak selamat, saya membandingkan diri saya kepada wanita lain dan saya kurang keyakinan." (Berkaitan: Saudara Kayla Itsines 'Leah Membuka Mengenai Orang Membandingkan Tubuh Mereka)

Tetapi sejak menyambut pandangan yang lebih positif untuk tubuh, La'Tecia mengatakan bahawa dia memahami betapa cinta dan kebahagiaan diri saling berkaitan dan, melihat ke belakang, bagaimana itu akan membantunya menghargai tubuhnya tidak kira ukurannya. "Sejak mengubah pandangan hidup saya dan belajar untuk menerima siapa diri saya, saya tahu secara hipotesis jika saya kembali seperti dahulu, saya akan menjadi lebih bahagia dan berpuas hati daripada apa yang saya ada kerana saya telah belajar untuk sayang saya, "katanya.

La'Tecia mengakhiri catatan inspirasinya dengan menyatakan keperluan untuk menjadikan kesihatan mental sebagai keutamaan kerana ia memainkan peranan penting dalam membantu orang ramai berasa selesa. "Kesihatan mental sama pentingnya dengan [kesihatan] fizikal anda," tulisnya, sambil menambah bahawa sama sekali dia tidak berusaha untuk mempromosikan satu jenis atau ukuran badan yang lain daripada yang lain. "Saya tidak mengatakan tidak apa-apa untuk menjadi tidak aktif dan membuat pilihan yang tidak sihat," katanya, "Saya rasa ini mengenai mencari keseimbangan, dengar badan anda, anda tahu apa yang terbaik untuknya." Terima kasih, La'Tecia, kerana mengingatkan kami apa sebenarnya pergerakan #LoveMyShape.

Ulasan untuk