Bahaya Makan Asid

Kandungan

• Risiko utama diet berasid

Diet berasid adalah makanan di mana makanan seperti kopi, soda, cuka dan telur selalu dikonsumsi, yang secara semula jadi meningkatkan keasidan darah. Makanan jenis ini menyokong kehilangan jisim otot, batu ginjal, pengekalan cecair dan bahkan penurunan keupayaan mental.

Masalah utama adalah mengambil makanan ini dalam kuantiti yang lebih banyak, kerana yang ideal adalah mempunyai keseimbangan antara makanan berasid dan alkali seperti timun, kubis, pasli dan ketumbar. Yang paling sesuai adalah dengan mengambil 60% makanan beralkali dan 40% makanan berasid supaya badan dapat berfungsi dengan harmoni.

Risiko utama diet berasid

Berikut adalah beberapa bahaya diet yang lebih berasid:

• Kehilangan kalium dan magnesium organik, menyebabkan tekanan darah tinggi dan keradangan
• Kehilangan jisim otot
• Kerengsaan sistem kencing, menyebabkan kekerapan kencing meningkat dan menyakitkan
• Terdapat risiko batu karang yang lebih besar
• Pelepasan hormon rendah
• Peningkatan pengeluaran toksin
• Kecekapan yang lebih rendah dalam pengeluaran tenaga
• Peningkatan pengekalan cecair
• Perubahan flora usus
• Berkurangnya keupayaan mental

Darah mesti mempunyai pH netral, yang merupakan salah satu faktor penting untuk memastikan fungsi darah, organ dan tisu dengan betul, sehingga memastikan pemeliharaan kesihatan. Diet yang lebih beralkali mengurangkan keausan badan dalam memastikan darah sentiasa berkecuali dan badan lebih sihat.