Selena Samuela Peloton Sedang Pulih — dan Berkembang — Selepas Sakit Hati yang Tidak Difikirkan

Kandungan

• Berkembang Antara Pelbagai Identiti
• Mencari Cinta Pertama - dan Kehilangan yang Menghancurkan
• Mengambil Potongan dan Mencari Kecergasan
• Menemui semula Cinta
• Ulasan untuk

Salah satu perkara pertama yang akan anda pelajari mengenai Selena Samuela ketika anda mula mengikuti kelas Peloton adalah bahawa dia hidup sejuta kehidupan. Nah, untuk berlaku adil, perkara pertama yang anda akan lakukan sebenarnya belajar adalah bahawa dia mungkin boleh menendang pantat anda di treadmill dan di tikar, tetapi anda akan menyukainya. Dan ketika anda sedang berusaha mendengar suara dari senarai main pop-country yang dikendalikannya dengan teliti, Samuela juga mungkin akan mengetahui tentang kehidupannya di sana sini, mungkin mendorong anda untuk bertanya-tanya, "bagaimana instruktur kecergasan ini telah melakukan begitu banyak dalam satu waktu singkat seumur hidup?"

"Kisah saya sangat lucu apabila diceritakan dalam keadaan kabur," kata Samuela Bentuk sambil ketawa. "Seperti, 'oh kamu telah hidup sejuta nyawa,' dan aku benar-benar ada. Tetapi apabila kamu mendengar kisah bagaimana semuanya itu berlaku, semuanya masuk akal."

Dalam sesi Peloton, Samuela kerap menyebut menghabiskan beberapa tahun pertama hidupnya di Itali (keluarganya berhijrah ke A.S. ketika dia berumur 11 tahun). Samuela juga menjadi puitis tentang masanya di Hawaii, tempat dia berpindah untuk menghadiri kolej. Terdapat juga perniagaan berjalan kaki anjing Samuela di antara tugasnya di sekolah memandu aksi dan dia berlari sebagai petinju amatur. Banyak hal yang harus diambil, tetapi seperti yang dijelaskan oleh Samuela, semuanya berjalan sebagaimana mestinya, mengingat keadaan perjalanannya.

Dalam tiga tahun sejak bergabung dengan Peloton sebagai jurulatih berlari dan kuat, Samuela telah membuat nama untuk dirinya sendiri sebagai pusat kuasa pelbagai aspek (oh, dan ICYDK, dia juga seorang maraton penyayang golf yang bukan hanya bercakap empat bahasa tetapi juga merupakan persekitaran yang bersemangat peguambela). Tetapi banyak lagi perjalanan Samuela yang mungkin ramai tidak tahu.Malah, jurulatih yang baru bertunang itu adalah seorang yang terselamat daripada patah hati yang tidak dapat difikirkan — tetapi juga seorang yang benar-benar percaya dalam daya tahan.

"Saya tidak malu dengan perjalanan saya dan lebih daripada itu, saya sangat bangga dengan kerja keras saya," kata Samuela. Inilah kisahnya.

Berkembang Antara Pelbagai Identiti

Walaupun peminat Samuela yang sukar mengetahui kehidupannya dalam coretan, mereka belum pernah mendengar cerita penuh. Walaupun Samuela mempunyai kenangan indah tentang tahun-tahun awalnya di Itali, mereka tidak sempurna. "Masa kecil saya, walaupun masih indah, juga sangat sukar," katanya. "Kami berulang-alik antara Amerika Syarikat dan Itali dan akhirnya datang ke Amerika ketika saya berada di gred lima dan saya benar-benar bergelut untuk memahami identiti saya. Saya masih muda, seperti, 'adakah saya Itali? Adakah saya Amerika?' Saya melakukan yang terbaik apabila kami datang ke Amerika untuk kehilangan loghat saya dengan cepat kerana saya tidak mahu dilihat sebagai orang luar atau berbeza."

Sebaik keluarganya menetap di Elmira, New York, (yang, dengan kereta, kira-kira 231 batu dari New York City) Samuela berkata terdapat "sebahagian besar drama" yang berlaku di rumah. Meskipun Samuela enggan membahas perinciannya, dia mengatakan pengalaman itu mengilhami "ketidakpercayaan yang tajam terhadap otoritas" dan sifat memberontak. "Saya juga kanak-kanak super kutu buku dan saya membaca banyak buku," kata Samuela. "Saya akan membaca hingga larut malam dan menyembunyikan cahaya di bawah selimut saya. Saya seorang kutu buku yang mutlak dan juga sedikit dibuli di sekolah. Saya tidak terlalu sosial. Saya sememangnya anti-penubuhan sejak awal dan mempunyai perasaan pemberontak. " (Berkaitan: Faedah Buku yang Anda Perlu Baca untuk Percaya)

Samuela juga sangat berdikari dan terdesak untuk keluar dari Elmira. Ketika dia berkesempatan menghadiri kuliah di Hawaii, dia melompat pada kesempatan itu. "Saya bekerja sepenuh masa di luar kampus dan tinggal bersama orang tempatan dalam rumah tangga bersama," katanya. "Saya melayari setiap hari. Saya menjalani impian ini dan ini adalah tahun-tahun terbaik dalam hidup saya, tetapi saya selalu mengalami kegelisahan yang saya mahukan sebagai seorang pelakon - saya mempunyai impian untuk menjadi penulis, pengarah, penerbit, pelakon."

Samuela akhirnya meninggalkan sekolah dan menuju ke New York City untuk menghadiri kelas di Stella Adler Studio of Acting yang berprestij, yang menganggap Bryce Dallas Howard dan Salma Hayek antara alumninya. "Di situlah saya bertemu Lexi."

Mencari Cinta Pertama - dan Kehilangan yang Menghancurkan

Lexi ialah nama Samuela yang berasal dari New York yang misteri dan menarik, dan orang yang dia anggap sebagai perhubungan dewasa sebenar pertamanya. Seorang pelakon berbakat dan penyanyi berbakat, Lexi, sama seperti Samuela, bercakap pelbagai bahasa, lima tepatnya. "Saya bercakap empat, jadi saya seperti, sangat kagum," kata Samuela sambil tergelak. Tetapi Lexi juga melawan kemurungan dan ketagihan, dan kesejahteraannya semakin merosot sepanjang hubungan empat tahun pasangan itu. "Dia benar-benar bergelut dengan penyakit mental," katanya. "Saya telah mengambil peranan penjaga itu dan kehilangan diri saya cuba menjaganya apabila apa yang saya perlukan adalah untuk menjaga diri saya sendiri. Saya masih bayi; kami berdua masih kanak-kanak, ia seperti awal hingga pertengahan 20-an ketika kami mempunyai hubungan ini."

Lexi meninggal pada tahun 2014. Dia tinggal di sebuah pusat pemulihan di Los Angeles ketika Samuela mendapat berita. Pada masa itu, dia masih tinggal di apartmen pelik New York City yang mereka kongsi selama empat tahun. "Saya ingat sangat marah pada Tuhan pada masa itu," katanya. "Suka, 'benar? Ini adalah bagaimana kamu akan mengajar saya pelajaran ini?' Tidak ada penyelesaian cepat atau sederhana untuk meredakan kehancuran yang dirasakan Samuela. "Itu sangat sukar," katanya. "Sepanjang tahun setelah Lexi meninggal, seperti, 'Mimpi buruk siapa yang saya bangun setiap hari? Adakah saya akan wujudkan mimpi ngeri saya? Apa yang sedang berlaku ni?'"

Sepanjang tahun itu, Samuela semakin berasa seperti dia hilang sepenuhnya perasaan dirinya. Tetapi selepas 12 bulan terapung masuk dan keluar setiap hari, suis dalam dirinya terbalik. "Terdapat satu titik dalam perjalanan saya dengan kesedihan di mana saya terpaksa berkata, 'Saya tidak jatuh ke dalam perangkap mengasihani diri sendiri,'" katanya. "Saya rasa, sudah cukup, saya perlukan perubahan rentak dan beberapa kebelakangan. Saya hanya berasa benar-benar berada di dasar telaga saya tetapi saya tidak akan membiarkan diri saya berputus asa. Saya sudah selesai bergelumang dan tahu Saya terpaksa mengambil pantat saya dan bergerak. Itu adalah salah satu momen aha, seperti, tidak ada apa-apa di sini untuk saya. Ini tidak bergerak. Ini bukan kemajuan, ini bukan kehidupan; ini sudah ada. Saya mahu hidup. "

Mengambil Potongan dan Mencari Kecergasan

Samuela benar-benar bergerak dan menempah tiket ke Asia Tenggara. Dia bertemu dengan kawan baiknya dari Hawaii di Bali dan menghabiskan hari-harinya melayari, bermeditasi, dan membaca seberapa banyak buku yang dia boleh dapatkan. Dari situ, Samuela mula membuat kalibrasi semula dan merasakan dia kembali kepada dirinya sebelum kesedihan melanda dirinya. Tidak lama kemudian, Samuela gatal untuk kembali ke New York untuk mengejar impiannya untuk membuat persembahan. Tetapi setelah kembali ke kota, dia menukar pertunjukan pelayan sebelumnya untuk kesibukan yang lebih sesuai dengan kebiasaan sihat yang dia kembangkan selama perjalanannya. (Berkaitan: Cara Menggunakan Perjalanan untuk Mencetuskan Kejadian Peribadi)

"Saya memulakan perniagaan berjalan kaki kerana saya suka haiwan!" dia berkata. "Dan saya cuba untuk masuk ke pintu dengan Hollywood dengan melakukan aksi — saya pergi ke sekolah memandu aksi dan berusaha untuk menyempurnakan teknik pertarungan saya kerana itulah yang saya diberitahu penting untuk dilakukan. Saya sentiasa pandai menjadi fizikal, jadi itulah yang membawa saya ke dunia kecergasan. " (Berkaitan: Bagaimana Lily Rabe Dilatih Menjadi Double Stuntnya Sendiri dalam Siri Thriller Baru)

Samuela terus pergi ke uji bakat dengan harapan untuk mendapat peranan lakonan, tetapi rutin kecergasan yang dia ambil untuk menambah kemahiran prestasi tidak lama lagi menjadi tumpuan utamanya. Dia berjalan ke Gim Gleason di Brooklyn untuk latihan melawan dan sebaliknya menjalin keluarga yang tidak dijangka. "Saya melakukannya untuk memajukan kerjaya saya sebagai penghibur, tetapi ia melakukan lebih banyak lagi untuk saya," katanya. "Saya dapati komuniti yang hebat ini — seperti persaudaraan yang keras."

Pelatih Samuela, Ronica Jeffrey, adalah peninju juara dunia, serta pemain tetap Gleason lain, seperti Heather Hardy, Alicia "Slick" Ashley, Alicia "The Empress" Napoleon, dan Keisher "Fire" McLeod. "Mereka mengangkat satu sama lain dan anda hanya melihat persahabatan yang menakjubkan ini daripada wanita badass benar-benar menghancurkannya," kata Samuela. "Juga terdapat kemerdekaan yang sengit dalam sukan ini - anda berada di sana dan anda bersendirian dan tiada sesiapa yang boleh anda harapkan dan anda tidak boleh berhenti. Satu-satunya cara untuk keluar daripada pergaduhan adalah dengan melawannya. Satu-satunya jalan keluar adalah melalui. Ia gila kerana mereka mengatakan perkara itu dalam terapi, tetapi ia juga terpakai untuk sukan. Jadi anda mungkin kalah tetapi anda perlu mengambil kekalahan sebagai pengajaran dan kembali lebih kuat untuk pertarungan seterusnya." (Berkaitan: Mengapa Anda Perlu Mulakan Tinju ASAP)

Rakan-rakan baru Samuela meyakinkannya untuk bertanding. "Dan itulah cara saya menjadi peninju amatur," dia ketawa. "Saya berasa seperti ia mencerminkan begitu banyak pengalaman saya, malah mungkin secara tidak sedar hanya memberi saya pengesahan dalaman. Seperti, 'ya, anda boleh melakukan perkara yang sukar ini. Anda sentiasa melakukan perkara yang sukar ini — inilah diri anda." (Baca juga: Bagaimana Kerjaya Tinju Saya Memberi Saya Kekuatan untuk Berjuang di Garis Depan Sebagai Jururawat COVID-19)

Latihan dan pertandingan berkala tidak hanya membantu Samuela menemukan kembali percikan yang dia kehilangan Lexi yang berkabung, tetapi juga mengubah lintasan karier dan kehidupannya. "Saya mula bekerja di sebuah studio kecergasan butik selepas itu dan melakukan latihan peribadi satu-satu dan itulah bagaimana saya akhirnya direkrut untuk bekerja di Peloton," katanya. Pengajar Peloton Rebecca Kennedy pernah menjadi peserta kelas kecergasan Samuela dan mendorongnya mengikuti audisi untuk syarikat itu. "Rasanya seperti momen Cinderella seperti, 'kasut kaca sesuai!' Itu sangat masuk akal. Dan saya tahu bahawa saya benar-benar menggegarkan audisi itu. Rasanya, neraka ya, saya tahu bagaimana bekerja kamera, saya telah melalui beberapa pelajaran kehidupan yang serius, saya tahu bagaimana memberi motivasi, saya pernah turun dan keluar, saya telah bangkit daripada abu kebakaran sampah yang menjadi hidup saya — saya tahu cara bercakap dengan orang ramai dan memberi inspirasi kepada mereka kerana saya pernah ke sana." (Berkaitan: Untuk Jess Sims, Kemunculannya dalam Kemasyhuran Peloton Adalah Mengenai Masa yang Tepat)

Menemui semula Cinta

Samuela melibatkan diri sepenuhnya dalam peranan baharu di Peloton dan berkata dia tidak semestinya mencari cinta pada tahun-tahun selepas kematian Lexi. Dan ketika seorang rakan menjalinnya dengan CEO teknologi Matt Virtue pada tahun 2018, Samuela tidak begitu bersemangat. Sebenarnya, dia mengatakan bahawa dia "membuat andaian sebelum bertemu" dengannya. "Saya menjangkakan bahawa saya mungkin tidak menyukai dia," kenang Samuela. Maju cepat tiga tahun kemudian dan kedua-duanya bertunang dengan gembira.

"Saya hampir menangis, kerana betapa gembiranya [kisah cinta saya]," kata Samuela. "Saya sangat bersyukur untuk perjalanan saya dan saya sangat bersyukur kerana saya mempunyai lelaki ini dalam hidup saya dan saya bertunang untuk berkahwin dengan lelaki yang akan menjadi pasangan hidup saya. Apa yang saya lalui membolehkan saya menjadi versi kegemaran saya sendiri dan saya percaya bahawa memerlukan hubungan yang sangat baik dengan diri sendiri untuk mempunyai hubungan yang baik dengan orang lain. Anda harus mempercayai diri sendiri dan mempunyai rahmat untuk diri sendiri agar mempunyai rahmat untuk orang lain. Anda harus memegang ruang untuk diri anda agar jika anda ingin benar-benar memegang ruang untuk orang lain atau anda akan kehilangan diri sendiri, yang saya harus belajar dengan cara yang sukar. " (Berkaitan: Wanita Ini Menjelaskan dengan Sempurna Perbezaan Antara Cinta Diri dan Positif Badan)

Samuela tidak malu untuk mengakui bahawa proses berkabung itu melelahkan, dan bagaimana kesedihan tidak semestinya hilang. Selama bertahun-tahun, Samuela berkata dia menyimpan "bintang kecil dan kenang-kenangan" Lexi sebagai "cara untuk memastikan dia hidup dalam ingatan saya sedikit lagi." Samuela juga tidak dapat mengeluarkan namanya daripada akaun bank bersama mereka atau memadamkan nombornya daripada telefonnya selama lima tahun. Tetapi dengan masa dan usaha tanpa belas kasihan, kesakitan berkurangan dan memberi ruang untuk kegembiraan yang luar biasa. Berdasarkan pengalamannya sendiri tentang cinta, kehilangan dan daya tahan yang besar, Samuela menawarkan tiga strategi untuk sesiapa sahaja yang mengharungi musim kehidupan yang sukar:

• Kembali ke akar umbi anda: "Cari sesuatu yang pernah memberi anda kegembiraan yang sihat untuk anda," kata Samuela. "Apakah sesuatu yang benar-benar - walaupun pada zaman kanak-kanak anda - yang membuatkan anda berasa seperti versi kegemaran anda sendiri? Saya menggunakan 'versi kegemaran anda sendiri dan bukannya 'diri terbaik' kerana 'terbaik' adalah sewenang-wenangnya. Apakah 'diri terbaik?' Terbaik untuk siapa? 'Favorite' adalah kegemaran anda. Apa yang anda gemari? "

• Memupuk masyarakat yang berakar umbi dalam pergerakan: "Bergerak sangat penting," kata Samuela. "Mungkin anda seorang yang tidak cergas atau anda tidak pernah mengikuti kelas, jadi mungkin bukan begitu, tetapi ia akan berjalan dengan kuat. Dan mungkin anda tidak dapat melakukannya sendiri, jadi anda menjumpai rakan yang bertanggungjawab. Mencari komuniti atau rakan akauntabiliti untuk memberi anda lima yang tinggi untuk mengambil joging itu atau meneruskannya - itu sangat besar. " (Lihat: Mengapa Mempunyai Rakan Kecergasan Adalah Perkara Terbaik)

• Cuba sesuatu yang baharu — walaupun ia menakutkan anda: "Mungkin anda kembali kepada perkara biasa dan anda seperti, 'uh,'" kata Samuela. "Kemudian ia seperti, baiklah, cuba sesuatu yang baru. Lakukan sahaja, kerana anda tidak pernah tahu apa yang akan anda temui. Jangan biarkan ketakutan yang tidak diketahui menghalang anda daripada melakukan sesuatu yang mungkin anda ingin tahu."

Memandangkan Samuela sendiri terus berkembang, dia masih menggunakan ketiga-tiga strategi itu dengan kerap. (Golf, misalnya, adalah usaha "baru" - tunangannya bahkan dicadangkan di jalan raya.) Tetapi walaupun dia bergerak maju dalam perjalanannya, Samuela masih memahami pelajaran dari masa lalu. Dan bagi mereka yang menghadapi tragedi atau situasi yang mencabar, Samuela meminta mereka untuk meneruskan. (Berkaitan: Kuasa Penyembuhan Yoga: Bagaimana Berlatih Membantu Saya Mengatasi Kesakitan)

"Sekiranya anda melalui beberapa hal, kisah anda belum selesai," katanya. "Kisah anda belum berakhir. Terdapat permulaan baru jika anda mahukannya. Ada cara untuk menyelak skrip. Anda mungkin berasa tidak berdaya pada masa ini dan secara jujur, mungkin dalam beberapa cara anda. Tetapi anda tidak pernah putus asa. Harapan hidup di dalam diri anda yang sentiasa menjadi api yang patut diberi makan."

Ulasan untuk