Adakah Selamat Memakan Kacang Tanah Semasa Kehamilan?

Kandungan

• Asas alahan kacang tanah
• Kacang tanah semasa mengandung
• Genetik dan alahan sepanjang hayat

Alergi kacang meningkat dan ia boleh menyebabkan reaksi serius, termasuk anafilaksis. Sekiranya anda menjangkakan bayi, anda mungkin tertanya-tanya apakah ada yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko anak anda menghidap alergi yang berpotensi serius ini.

Satu kebimbangan umum ialah sama ada makan kacang atau produk kacang semasa mengandung adalah selamat untuk bayi anda. Adakah itu akan membuat bayi lebih cenderung mengalami alahan kacang tanah, atau adakah pendedahan kepada kacang tanah semasa mengandung memberikan perlindungan?

Yang benar adalah saintis sedang berusaha untuk meramalkan kanak-kanak mana yang lebih cenderung mengalami alergi kacang tanah, tetapi tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah alergi daripada berkembang. Inilah yang harus anda ketahui mengenai alahan kacang tanah dan kacang tanah jika anda hamil.

Asas alahan kacang tanah

Alergi terhadap kacang tanah dan kacang pokok adalah antara alahan makanan yang paling biasa di Amerika Syarikat. Gejala boleh merangkumi:

• kesemutan di mulut
• kekejangan perut atau loya
• gatal-gatal
• kesukaran bernafas
• bengkak lidah
• anafilaksis

Anafilaksis adalah reaksi yang paling serius dan boleh mengancam nyawa. Sekiranya kejutan anaphylactic berlaku, tekanan darah seseorang menurun, saluran udara menyempit, denyut jantung semakin cepat, dan nadi menjadi lemah. Mual dan muntah yang teruk juga boleh berlaku. Hubungi 911 dengan segera sekiranya seseorang kelihatan mengalami anafilaksis.

Sekiranya seseorang didiagnosis alergi kacang tanah, dia harus membawa suntikan epinefrin automatik (EpiPen) semasa keluar. Epinefrin adalah ubat utama yang digunakan dalam rawatan anafilaksis. Peranti juga harus mudah dijangkau di rumah. Kadang-kadang pendedahan kepada kacang tanah atau produk kacang di udara sudah cukup untuk menghasilkan reaksi.

Biasanya, alahan kacang didiagnosis dalam dua tahun pertama kehidupan. Walau bagaimanapun, bergantung kepada pendedahan, alergi mungkin tidak muncul sehingga kemudian. Sekiranya anda mengesyaki bahawa anak anda mempunyai alahan kacang tanah, pastikan anda berjumpa dengan ahli alahan untuk ujian.

Ahli alahan mungkin mengesyorkan ujian tusukan kulit yang mendepositkan sejumlah kecil protein kacang di bawah kulit, atau ujian darah. Sekiranya hasilnya tidak dapat disimpulkan, ahli alahan mungkin mengesyorkan mengeluarkan produk kacang atau kacang dari diet selama dua hingga empat minggu. "Diet penghapusan" ini dapat membantu menentukan apakah membuang kacang dapat memperbaiki gejala.

Kacang tanah semasa mengandung

Sekiranya anda tidak alah kepada kacang tanah, anda pasti merasa selamat memakannya semasa mengandung. Sekiranya anda mempunyai alergi terhadap kacang tanah atau makanan apa pun, anda harus mengelakkannya setiap saat. Ingatlah bahawa kacang mungkin tersembunyi dalam pelbagai makanan, termasuk:

• produk coklat dan gula-gula
• Masakan Asia
• bijirin
• bar granola
• barang-barang lain yang diproses di tempat yang juga memproses produk kacang tanah

Kacang tanah sebenarnya adalah pilihan makanan pintar untuk wanita hamil. Mereka mengandungi protein dan folat. Makanan tambahan folat dan asid folik disyorkan semasa kehamilan untuk membantu mencegah kecacatan kelahiran, terutama pada otak dan tulang belakang yang sedang berkembang.

Sudah tentu, deria bau dan citarasa anda mungkin berubah dengan ketara semasa kehamilan. Sekiranya kacang tidak bersetuju dengan anda, cari sumber protein dan folat lain. Makanan tambahan asid folik mungkin disyorkan, tanpa mengira diet biasa anda.

Genetik dan alahan sepanjang hayat

Alahan kacang, seperti alahan lain, cenderung berlaku dalam keluarga. Tidak lama dahulu, pemikirannya adalah bahawa jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai alergi kacang tanah, anda harus mengelakkan kacang semasa mengandung. Pengambilan kacang semasa kehamilan kini dianggap selamat jika ibu tidak mempunyai alahan kacang tanah, tanpa mengira sejarah keluarga.

Pakar alergi menyatakan bahawa walaupun kanak-kanak sering mengatasi alergi terhadap susu dan telur, alahan kacang bersamaan dengan alahan kacang pokok cenderung seumur hidup.

Garis panduan 2017 dari Institut Alergi Nasional dan Penyakit Berjangkit mengesyorkan agar semua kanak-kanak dengan eksim teruk atau alergi telur dianggap berisiko tinggi untuk alergi kacang. Mereka mesti dilihat oleh pakar alergi untuk penilaian dan ujian lebih lanjut.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai makanan semasa mengandung, berjumpa dengan pakar pemakanan yang pakar dalam bekerja dengan ibu hamil. Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin juga sumber yang baik. Kehamilan boleh menjadi masa yang indah tetapi cemas. Bila ada masalah, carilah jawapannya agar anda dapat menikmati bulan-bulan ini sebanyak mungkin.