4 penyebab utama serangan jantung secara tiba-tiba

Kandungan

• 1. Aritmia
• 2. Penyakit jantung koronari
• 3. Tekanan atau senaman yang berlebihan
• 4. Gaya hidup tidak aktif
• Adakah mungkin untuk meramalkan berhenti secara tiba-tiba?
• Siapa yang paling berisiko

Penangkapan jantung secara tiba-tiba berlaku apabila aktiviti elektrik jantung berhenti berlaku dan, oleh itu, otot tidak dapat berkontrak, menghalang darah daripada beredar dan sampai ke bahagian lain badan.

Jadi, walaupun kelihatan serupa, penangkapan jantung secara tiba-tiba berbeza dengan infark, kerana dalam kes terakhir yang berlaku adalah gumpalan kecil menyumbat arteri jantung dan mencegah otot jantung menerima darah dan oksigen yang diperlukan untuk berfungsi, menyebabkan ke perhentian. Lihat lebih lanjut mengenai serangan jantung dan mengapa ia berlaku.

Orang yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba biasanya cepat keluar dan berhenti menunjukkan denyutan nadi. Apabila ini berlaku, bantuan perubatan harus segera dipanggil, memanggil 192, dan memulakan urut jantung untuk menggantikan fungsi jantung dan meningkatkan kemungkinan bertahan. Lihat cara melakukan urutan dalam video berikut:

Walaupun masih banyak kajian mengenai penangkapan jantung secara tiba-tiba, kebanyakan kes nampaknya berlaku pada orang yang sudah mempunyai beberapa jenis gangguan jantung, terutama aritmia. Oleh itu, komuniti perubatan menunjukkan beberapa sebab yang boleh meningkatkan risiko masalah ini:

1. Aritmia

Sebilangan besar aritmia jantung tidak mengancam nyawa dan membolehkan kualiti hidup yang baik apabila rawatan dilakukan dengan betul. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes yang lebih jarang berlaku di mana aritmia fibrilasi ventrikel mungkin muncul, yang ganas dan yang boleh menyebabkan kegagalan jantung secara tiba-tiba.

Gejala yang mungkin berlaku: aritmia biasanya menyebabkan benjolan di kerongkong, berpeluh sejuk, pening dan sesak nafas yang kerap. Dalam kes ini, anda harus berjumpa dengan pakar kardiologi untuk menilai aritmia dan mengetahui jenisnya.

Cara merawat: rawatan biasanya dilakukan dengan ubat-ubatan, namun mungkin diperlukan pembedahan dalam beberapa kes untuk memulihkan irama jantung yang normal. Rundingan dan pemeriksaan berkala dengan pakar kardiologi adalah kaedah terbaik untuk memastikan aritmia anda tetap dalam keadaan terkawal dan mencegah komplikasi.

2. Penyakit jantung koronari

Beberapa kes penangkapan jantung secara tiba-tiba berlaku pada orang yang mempunyai penyakit jantung koronari, yang berlaku apabila arteri mempunyai plak kolesterol yang menghalang perjalanan darah ke jantung, yang akhirnya dapat mempengaruhi otot jantung dan irama elektrik.

Gejala yang mungkin berlaku: keletihan ketika melakukan tugas sederhana seperti menaiki tangga, berpeluh sejuk, pening atau mual yang kerap. Lihat cara mengenal pasti dan merawat penyakit jantung koronari.

Cara merawat: rawatan harus dipandu oleh pakar kardiologi mengikut setiap kes, tetapi biasanya merangkumi latihan aktiviti fizikal, diet yang sihat dan ubat-ubatan untuk mengawal tekanan atau diabetes, misalnya.

3. Tekanan atau senaman yang berlebihan

Walaupun ini adalah salah satu penyebab paling jarang, tekanan terlalu banyak atau terlalu banyak latihan fizikal juga boleh menyebabkan serangan jantung secara tiba-tiba. Ini benar terutama bagi mereka yang sudah mempunyai sejarah penyakit jantung kerana peningkatan kadar adrenalin atau penurunan kadar kalium dan magnesium dalam badan, yang mempengaruhi aktiviti elektrik jantung.

Gejala yang mungkin berlaku: apabila terdapat kelebihan adrenalin, peningkatan kadar denyutan jantung mungkin muncul dan, oleh itu, sangat kerap mengalami berdebar-debar yang kerap. Sekiranya tidak ada kalium dan magnesium, keletihan, gegaran, kegelisahan dan kesukaran untuk tidur lebih kerap berlaku.

Cara merawat: biasanya diperlukan untuk menambah magnesium atau kalium untuk mengimbangkan tahap mineral ini dalam badan.

4. Gaya hidup tidak aktif

Gaya hidup yang tidak aktif adalah faktor yang sangat meningkatkan risiko masalah jantung, termasuk perkembangan serangan jantung secara tiba-tiba. Ini kerana kurang bersenam menyebabkan kenaikan berat badan dan peningkatan usaha jantung.

Selain itu, orang dengan gaya hidup yang tidak aktif juga cenderung mempunyai tabiat buruk yang lain, seperti merokok, minum minuman beralkohol berlebihan atau makan makanan yang kaya dengan lemak dan karbohidrat, yang akhirnya meningkatkan risiko masalah jantung.

Cara mengatasinya: untuk mengelakkan gaya hidup tidak aktif, senaman fizikal yang sederhana harus dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu dan selama 30 minit. Ini bermaksud berjalan-jalan dengan kadar yang sederhana atau mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal lain seperti pergi ke gim, melakukan senamrobik air atau mengambil bahagian dalam kelas tarian. Lihat 5 petua mudah untuk cuba memerangi gaya hidup yang tidak aktif.

Adakah mungkin untuk meramalkan berhenti secara tiba-tiba?

Masih belum ada konsensus perubatan mengenai apakah mungkin atau tidak untuk meramalkan perkembangan serangan jantung, hanya mengetahui bahawa gejala tiba-tiba muncul dan jantung berhenti berdegup.

Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan bahawa lebih daripada separuh orang yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba mengalami gejala seperti sakit dada yang berterusan, merasa sesak nafas, pening, berdebar-debar, keletihan atau loya yang berlebihan, selama beberapa hari sebelumnya.

Oleh itu, jika ada simptom jenis ini, yang tidak bertambah baik dalam beberapa jam, seorang doktor atau pakar kardiologi harus berunding, terutamanya jika terdapat riwayat masalah jantung, dan elektrokardiogram harus dilakukan untuk menilai elektrik aktiviti jantung.

Siapa yang paling berisiko

Sebagai tambahan kepada sebab di atas, orang yang berisiko lebih tinggi untuk serangan jantung secara tiba-tiba biasanya mempunyai faktor seperti:

• Sejarah keluarga penyakit jantung;
• Mempunyai tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi;
• Obesiti.

Dalam kes-kes ini, selalu penting untuk mengadakan konsultasi berkala dengan pakar kardiologi untuk menilai kesihatan jantung dan menilai sama ada terdapat penyakit yang perlu dirawat.