Sekiranya Saya Mengambil Makanan Tambahan Pankreas?

Kandungan

• Apa itu suplemen pankreas?
• Bagaimana saya tahu jika saya perlu mengambil makanan tambahan?
• Pilihan suplemen enzim pankreas
• Bagaimana saya mesti mengambil makanan tambahan pankreas?
• Apa yang perlu saya makan dengan suplemen pankreas?
• The Takeaway

Apa itu suplemen pankreas?

Terdapat banyak suplemen pankreas di pasaran untuk meningkatkan fungsi pankreas.

Ini dibuat sebagai alternatif untuk - atau melengkapi - pendekatan arus perdana yang lebih utama untuk merawat masalah pankreas, seperti pembedahan, terapi radiasi, dan lain-lain.

Sebilangan besar suplemen pankreas mengandungi enzim pencernaan. Ini membantu pankreas ketika bekerja tidak mencukupi dan tidak menghasilkan cukup enzim semula jadi untuk membantu pencernaan.

Banyak penyakit pankreas boleh menyebabkannya tidak berfungsi dengan betul. Masalah kesihatan lain juga mungkin mengganggu jumlah enzim pencernaan yang dihasilkan secara semula jadi pankreas (atau pundi hempedu, hati, atau organ lain).

Mengambil suplemen pankreas dapat membantu masalah tersebut. Ini termasuk:

• pankreatitis
• kekurangan pankreas eksokrin (EPI)
• Sistik Fibrosis
• diabetes jenis 1
• saluran pankreas sempit / tersumbat
• pasca-pankreatektomi (atau prosedur Whipple)
• barah pankreas
• tumor duodenum

Bagaimana saya tahu jika saya perlu mengambil makanan tambahan?

Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan yang berkaitan dengan pankreas di atas, anda mungkin memerlukan suplemen pankreas. Anda harus bekerjasama dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai cara terbaik untuk merawat, menyembuhkan dan mencegah penyakit ini.

Anda juga mungkin mendapat manfaat daripada enzim jika anda mengalami gejala berikut:

• senak
• kekejangan, terutamanya selepas makan
• ketidakteraturan usus
• pergerakan usus yang kerap
• pengurangan berat
• najis berwarna oren, kuning, atau terang
• kembung perut (kerap dan berbau busuk)
• najis longgar, berminyak, berlemak

Gejala ini adalah tanda pankreas anda berfungsi di bawah normal, dan enzim pencernaan mungkin kurang. Itu juga tanda bahawa makanan anda tidak dicerna dengan betul.

Sekiranya ini berlaku, suplemen pankreas yang mengandungi enzim pencernaan dapat membantu dan anda mungkin ingin membincangkannya dengan doktor anda. Doktor anda boleh memerintahkan ujian enzim untuk menentukan keperluan anda.

Pilihan suplemen enzim pankreas

Terdapat beberapa jenis suplemen pankreas yang boleh anda beli.

Mereka berbeza berdasarkan enzim pencernaan yang setiap suplemen mengandungi. Jenis enzim pencernaan yang terdapat dalam suplemen pankreas dibahagikan kepada kumpulan berikut.

• Amilase. Kelas enzim pencernaan ini diperlukan untuk membantu menguraikan karbohidrat dan gula. Gejala utama kekurangan amilase adalah cirit-birit kerana pati tidak dicerna yang tertangkap di usus bawah. Jenis amilase merangkumi α-amilase, ß-amilase, dan ү-amilase.
• Lipase. Kategori enzim pencernaan ini penting untuk pencernaan minyak dan lemak. Kekurangan boleh menyebabkan najis berlemak, berminyak, atau berminyak, atau bahkan kekurangan vitamin larut lemak dalam makanan. Contoh lipase termasuk lipase pankreas, lipase gastrik, atau lipase hepatik.
• Protease. Enzim pencernaan ini diperlukan untuk pemecahan protein. Apabila anda tidak menghasilkan cukup, anda mungkin mempunyai risiko alergi atau jangkitan usus yang lebih tinggi. Jenis protease termasuk protease sistein, protease serin, dan protease glutamat.

Bagaimana saya mesti mengambil makanan tambahan pankreas?

Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda mengenai kesihatan anda dan sebarang gejala yang menunjukkan bahawa pankreas anda mungkin memerlukan pertolongan.

Sekiranya ditentukan bahawa anda memerlukan sokongan yang lebih fokus, mereka mungkin mengesyorkan terapi penggantian enzim pankreas (PERT) yang lebih ketat untuk anda. Ini akan melibatkan penggunaan suplemen pankreas yang mengandungi enzim pencernaan pada dos yang lebih tinggi, dan lebih kerap.

Dos yang anda harus ambil berbeza dari orang ke orang. Mulakan dengan dos paling rendah atau paling asas pada label dan arahan suplemen anda. Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil dos yang lebih tinggi untuk mengetahui sama ada anda benar-benar memerlukannya.

Pastikan mengambil makanan tambahan pada awal makanan dan makanan ringan, dan bukan pada akhir. Jika tidak, mereka tidak akan berfungsi dengan baik. Sekiranya mengambil lebih daripada satu jenis enzim, kosongkan. Mulakan dengan mengambilnya pada awal, dan kemudian terus mengambilnya sepanjang makan atau makanan ringan.

Ikut arahan tambahan. Enzim biasanya terdapat dalam bentuk pil atau kapsul, dan ditelan keseluruhan dengan bantuan cecair sejuk (tidak panas). Jangan mengunyah atau mengisar tablet kecuali jika diperintahkan oleh profesional penjagaan kesihatan anda. Sekiranya anda sukar menelan, buka kapsul dan buburkan kandungan serbuk ke atas makanan anda, dan kemudian segera makan.

Elakkan membiarkan suplemen pankreas duduk di mulut anda untuk jangka masa yang panjang. Enzim yang dikandungnya mungkin mempunyai kesan mudah marah pada membran mukus di mulut anda. Ini boleh menyebabkan luka di mulut, bibir, atau lidah.

Atas sebab yang sama, elakkan mengambil suplemen pankreas semasa perut kosong. Selalu bawa mereka dengan sedikit makanan.

Apa yang perlu saya makan dengan suplemen pankreas?

Enzim pencernaan biasanya diambil dengan semua makanan dan makanan ringan.

Walau bagaimanapun, anda boleh mengelakkan pengambilan makanan tambahan enzim jika anda memasukkan makanan ke dalam makanan anda yang meningkatkan enzim pencernaan semula jadi anda. Makanan ini merangkumi:

• buah-buahan
• sayur-sayuran
• coklat
• roti atau barang bakar biasa
• gula-gula tanpa lemak seperti pudina, Jelly Babies, atau gummies

Makanan yang mengandungi serat larut sedikit dianjurkan untuk meningkatkan pencernaan enzim. Ini termasuk saus epal, agar-agar, atau buah atau sayur yang telah dimurnikan.

Sebilangan makanan dan barang habis boleh mengganggu penyerapan enzim. Pastikan tidak mengambil enzim anda dengan jumlah makanan yang tinggi ini:

• produk tenusu seperti susu, krim, ais krim, kastard, dan yogurt
• minuman panas atau sup seperti teh atau kopi (suhu panas merosakkan enzim)
• antasid yang mengandungi kalsium atau magnesium (seperti Rolaids atau Tums)

The Takeaway

Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan yang mempengaruhi pankreas, berbincanglah dengan pasukan kesihatan anda mengenai suplemen pankreas. Makanan tambahan ini mengandungi pelbagai jenis enzim pencernaan.

Sekiranya anda mengalami gejala pencernaan tertentu, suplemen ini mungkin memberi manfaat besar kepada anda. Mereka boleh menjadi pengganti, atau pelengkap, rawatan utama anda.

Terdapat banyak jenis enzim pencernaan yang dapat dipilih untuk memberi manfaat kepada sistem pencernaan anda. Penting untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mengambilnya. Mereka akan membantu anda menentukan sama ada anda perlu mengambilnya dan bagaimana dos anda.