Cirit-birit Osmotik

Kandungan

• Apakah cirit-birit osmotik?
• Cirit-birit osmotik berbanding cirit-birit sekretori
• Gejala cirit-birit osmotik
• Penyebab cirit-birit osmotik
• Rawatan cirit-birit osmotik
• Bilakah saya mesti berjumpa doktor?
• Prospek

Apakah cirit-birit osmotik?

Cirit-birit adalah keadaan biasa dengan banyak jenis, salah satunya adalah cirit-birit osmotik.

Cirit-birit osmotik berlaku apabila terlalu banyak zat terlarut - komponen makanan yang anda makan - tinggal di dalam usus dan air tidak dapat diserap dengan betul. Lebihan air ini menyebabkan pergerakan usus anda menjadi longgar atau lebih cair daripada padat.

Cirit-birit osmotik berbanding cirit-birit sekretori

Cirit-birit osmotik serupa dengan jenis lain yang disebut cirit-birit sekretori.

Cirit-birit osmotik berlaku apabila anda memakan bahan yang tidak dapat diserap. Cirit-birit sekretori berlaku apabila badan anda mengeluarkan elektrolit ke dalam usus anda. Ini menyebabkan air mengumpul. Ia boleh disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk:

• jangkitan bakteria seperti salmonella dan E coli
• parasit seperti cryptosporidium dan Giardia
• jangkitan virus seperti norovirus dan hepatitis virus
• ubat seperti misoprostol
• gangguan pencernaan seperti penyakit seliak dan kolitis ulseratif
• gangguan genetik seperti cirit-birit klorida kongenital

Gejala cirit-birit osmotik

Gejala utama cirit-birit osmotik adalah pergerakan usus yang longgar dan berair. Gejala lain yang mungkin anda alami ialah:

• sakit perut
• kembung
• loya

Cirit-birit osmotik juga boleh mempunyai gejala yang teruk. Segera berjumpa doktor jika anda mempunyai simptom seperti:

• darah dalam pergerakan usus anda
• nanah dalam pergerakan usus anda
• pergerakan usus dengan warna atau konsistensi tar
• demam panas
• penyahhidratan

Penyebab cirit-birit osmotik

Cirit-birit osmotik berlaku apabila anda memakan makanan yang, bukannya diserap, mengalirkan air ke dalam usus anda.

Bahan-bahan yang sering menyebabkan cirit-birit osmotik termasuk:

• laktosa, terdapat dalam produk tenusu
• pemanis buatan, seperti aspartam dan sakarin
• sebilangan karbohidrat terdapat dalam jus buah

Cirit-birit osmotik juga boleh menjadi kesan sampingan ubat-ubatan dan rawatan perubatan termasuk:

• antibiotik tertentu
• ubat tekanan darah tertentu
• julap yang mengandungi natrium fosfat, magnesium sulfat, dan magnesium fosfat
• kemoterapi
• terapi radiasi dos tinggi
• penyingkiran pundi hempedu

Rawatan cirit-birit osmotik

Cirit-birit osmotik sering berlaku beberapa hari. Ia secara amnya bertindak balas terhadap rawatan di rumah yang sederhana termasuk penyesuaian diet dan ubat-ubatan over-the-counter (OTC) seperti loperamide (Imodium) dan bismuth subsalicylate (Kaopectate, Pepto-Bismol).

Terdapat perubahan yang dapat anda lakukan untuk diet anda untuk merawat cirit-birit osmotik. Doktor mencadangkan menghadkan atau mengelakkan makanan berikut:

• makanan yang kaya dengan laktosa seperti produk tenusu
• gula
• pemanis tiruan
• alkohol
• produk berkafein seperti kopi
• minuman berkarbonat
• kekacang seperti kacang, lentil
• sayur-sayuran tinggi serat makanan seperti brokoli dan tauge Brussels
• kacang dan biji
• produk gandum atau jagung seperti mufin dedak dan popcorn

Mereka juga mendorong penggunaan:

• produk roti yang diperbuat daripada tepung putih halus, seperti roti putih biasa dan pasta
• nasi putih
• sayur-sayuran yang dimasak seperti lobak merah dan bit
• pisang
• sos epal
• ayam bakar atau panggang tanpa kulit
• kentang rebus tanpa kulit

Bilakah saya mesti berjumpa doktor?

Selain berjumpa dengan doktor anda sebelum mengambil ubat antidiarrheal, anda juga harus membuat janji sekiranya:

• cirit-birit anda berlangsung lebih dari dua atau tiga hari
• anda mengalami gejala yang teruk seperti demam tinggi atau najis berdarah

Prospek

Cirit-birit osmotik disebabkan oleh makan jenis makanan tertentu dan biasanya hanya berlangsung beberapa hari. Ia biasanya hilang sebaik sahaja anda berhenti memakan makanan yang menyinggung.

Ramai orang mengatasi cirit-birit mereka dengan ubat OTC dan perubahan diet. Sekiranya ia berlangsung lebih dari beberapa hari atau gejala menjadi lebih teruk, lawatan dengan doktor anda sangat digalakkan.