Olivia Culpo Dilakukan Meminta maaf untuk Tempohnya

Kandungan

• Ulasan untuk

Ketika dia menjalani masa pertamanya sebagai remaja, Olivia Culpo teringat merasa sangat malu dan malu dengan fungsi tubuh yang benar-benar normal sehingga dia tidak memberitahu siapa pun yang dia lalui. Dan ia tidak membantu bahawa dia tidak mempunyai bahasa atau alat untuk membesarkannya dengan keluarganya jika dia merasa cukup selesa untuk melakukannya, katanya Bentuk. "Sebilangan orang dibesarkan dalam keluarga di mana ia adalah perkara biasa dan diraikan untuk membicarakan tempoh, tetapi bagi saya, kami tidak bercakap mengenai tempoh dengan ibu saya," kata Culpo. "Bukan kerana ibu saya tidak peduli atau ayah saya tidak peduli - itu kerana mereka dibesarkan di persekitaran di mana mereka tidak selesa untuk membicarakannya."

Walaupun dewasa, Culpo mengatakan rasa malu ini mendorongnya untuk meminimumkan gejala haidnya dan bahkan meminta maaf kerana "mengganggu" orang lain dengan mereka. Dan gejala ini boleh diburukkan lagi oleh keadaan seperti endometriosis, gangguan yang menyakitkan di mana tisu seperti endometrium tumbuh di luar rahim - yang Culpo ada. "Terutama dengan endometriosis saya, saya akan mengalami kesakitan yang lemah apabila saya berada di set," katanya. "Anda merasa seperti akan muntah atau menangis. Anda sangat kesakitan sehingga anda hanya melengkung dalam bola, dan pada ketika itu, saya tentu saja meminta maaf kerana saya malu kerana tidak dapat fungsi." (Berkaitan: Gejala Endometriosis yang Perlu Anda Ketahui)

Tidak menghairankan, keadaan Culpo tidak unik, bahkan di antara mereka yang tidak mempunyai masalah kesihatan pembiakan. Tinjauan Midol baru-baru ini terhadap 1,000 haid menunjukkan bahawa 70 peratus responden Gen Z telah merasa malu, dan hampir separuh daripada semua responden telah meminta maaf untuk tempoh atau gejala mereka. Sebab yang paling biasa untuk meminta maaf? Menjadi murung, beremosi, dan tidak merasa hebat secara fizikal, menurut tinjauan itu. Walaupun tanpa gejala yang sukar, kemungkinannya, kebanyakan menstruasi merasa malu dengan cara lain - contohnya, merasa terpaksa memasukkan tampon ke atas lengan atau memasukkan pad ke dalam poket belakang semasa berjalan ke tandas untuk memastikan tidak ada yang tahu sudah tiba masanya bulan.

Perasaan malu di sekitar masa ini, yang membuat perbualan mengenai mereka di belakang pintu tertutup, mempunyai kesan yang sangat luas. Sebagai permulaan, stigma mengaitkan haid dengan najis dan jijik memainkan peranan dalam mengabadikan kemiskinan tempoh - tidak mampu membeli tuala wanita, tampon, selimut, dan produk kebersihan haid yang lain - kerana menyekat perbincangan mengenai akses ke produk dan cukai tampon, menurut Sekolah Kesihatan Awam Universiti Michigan. Rasa tidak selesa dengan bercakap secara terbuka mengenai kitaran bulanan anda juga boleh membawa kepada kesan untuk kesihatan anda, tambah Culpo. "Sebagai contoh, jika anda seorang seperti saya yang menghidap endometriosis, jika anda tidak selesa meneroka gejala anda dan menyokong kesihatan anda - ia adalah diagnosis yang sangat sukar - anda boleh berakhir malangnya [seperti] sejumlah besar wanita yang menunggu terlalu lama, menghilangkan gejala mereka, dan mereka mesti mengeluarkan ovari mereka, dan kesuburan mereka benar-benar rosak, "kata Culpo.

Tetapi Culpo buntu untuk mengubah cara masyarakat berfikir tentang tempoh, dan pergeseran semuanya bermula dengan membincangkan secara terbuka mengenai haid, kata aktris itu, yang bekerjasama dengan Midol untuk tidak meminta maaf. Tempoh. kempen. "Saya pasti fikir lebih banyak kita bercakap mengenainya, lebih banyak kita membuat perbezaan," tambahnya. "Sangat gila untuk berfikir bahawa walaupun perkataan 'tempoh' masih [merengut] - ia sepatutnya menjadi satu lagi perkataan dan perkataan yang sebenarnya kita sangat pegang kerana ia adalah bahagian yang menakjubkan dari fungsi tubuh."

Di media sosial, Culpo terus terang tentang pengalamannya sendiri dengan endometriosis, dari menyiarkan foto intim setelah menjalani pembedahan, hingga berkongsi kaedah pengurusan kesakitannya. Dengan berbuat demikian, dia berkata dia membantu orang lain berasa kurang bersendirian dengan masalah kesihatan haid mereka sendiri dan menjadi lebih selesa membincangkannya. Lebih penting lagi, dia menunjukkan contoh dengan mengangkat kepalanya - tidak berasa malu - apabila dia ialah mengalami simptom-simptom yang menyakitkan. "Sejujurnya, saya menganggapnya sebagai tanggungjawab pada ketika ini untuk terus mengadakan perbualan terbuka dan menangkap diri saya apabila saya meminta maaf dan memilikinya," kata Culpo. "Saya tidak hanya akan menjadikan diri saya lebih baik, tetapi saya akan menolong orang lain dalam proses itu kerana saya rasa itu hanya naluri lutut untuk meminta maaf atau mengamalkan tingkah laku meminimumkan ini sebagai seorang wanita."

Sudah tentu, tabiat lama mati keras, dan membuat diri anda berhenti memberitahu orang yang anda menyesal kerana mengadu kekejangan anda atau mahu tidur di sofa sepanjang hari bukanlah proses yang cepat dan mudah. Oleh itu, jika anda menyedari rakan, saudara, rakan anda meminta maaf untuk tempoh mereka - atau melakukannya sendiri - jangan memberi mereka secara automatik mengenai hal itu, kata Culpo. "Saya rasa pada akhirnya, ketika seseorang berjuang untuk bersikap terbuka dan jujur ​​tentang sesuatu seperti ini, ia benar-benar datang dari tempat yang disakiti," jelasnya. "Saya tidak semestinya percaya bahawa pendekatan yang tepat dengan itu membuat seseorang merasa lebih malu dan rasa bersalah kerana rasa malu dan rasa bersalah mereka." (Berkaitan: Psikologi Memalukan Semasa COVID-19)

Sebaliknya, Culpo percaya dalam mewujudkan ruang yang selamat dengan rakan anda yang datang haid, mengadakan perbualan terbuka dan jujur ​​tentang haid dan seterusnya, dan menjadi "selesa dengan yang tidak selesa" sambil tetap menghormati butiran yang mereka atau tidak mahu kongsikan, katanya. "Saya fikir sebahagian daripada mempunyai rahmat untuk diri sendiri dan empati ialah perkara yang akan membawa seseorang ke tempat yang yakin untuk bercakap dan benar-benar menyokong diri mereka sendiri."

Ulasan untuk