Untuk apa minyak macadamia dan bagaimana penggunaannya

Kandungan

• Untuk apa minyak macadamia?
• Bagaimana nak guna

Minyak macadamia adalah minyak yang dapat diekstrak dari macadamia dan mempunyai asid palmitoleik dalam komposisinya, juga dikenal sebagai omega-7. Asid lemak tidak penting ini dapat dijumpai dalam rembesan sebum alami pada kulit, terutama pada bayi, kanak-kanak dan remaja, dan perlu untuk menggantinya dengan memberi makan dengan usia yang semakin meningkat.

Macadamia adalah sejenis kacang yang sangat enak, kaya dengan lemak tak jenuh tunggal dengan kandungan serat dan vitamin B1 yang tinggi, yang apabila dikonsumsi secara sederhana membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Ini adalah buah yang sangat berkhasiat dan berkalori, kerana 1 cawan macadamia mengandungi kira-kira 1,000 kalori. Selain itu, ia mempunyai sifat antioksidan yang membantu melawan penuaan.

Untuk apa minyak macadamia?

Minyak macadamia digunakan untuk meningkatkan kesihatan kulit, terutama pada orang tua, menjadikan kulit lebih muda dan lebih cantik. Selain itu, jika dikonsumsi secara sederhana minyak ini juga membantu mengurangi kadar kolesterol, kerana kaya akan lemak yang sihat.

Untuk menikmati kelebihan minyak macadamia, gunakan 1 sudu besar minyak ini untuk menyiram salad atau sup.

Bagaimana nak guna

Selain digunakan dalam makanan, minyak ini juga dapat digunakan untuk melembabkan dan melindungi rambut, mengurangi keriting dan mencegah pecah. Di samping itu, minyak ini menjadikan rambut lebih cerah dan elastik serta memudahkan penanggalan.

Minyak macadamia adalah emolien dan pelembap semula jadi dan oleh itu sangat bagus untuk melembutkan rambut dan melembapkan kulit kering dan kulit kering. Selain itu, bila perlu ia juga dapat digunakan untuk melindungi rambut dari bahan kimia, kerana cepat diserap oleh rambut dan kulit kepala.