Saya Mencuba Retreat Kesihatan Maya Pertama saya - Inilah Yang Saya Fikirkan Pengalaman Kecergasan Obé

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika beberapa bulan kebelakangan ini telah mengajar saya apa-apa, sesetengah perkara diterjemahkan dengan baik kepada acara maya dan yang lain pastinya tidak. Zum kelas kecergasan> Zum jam gembira.

Semasa saya menerima jemputan ke retret kesihatan maya Obé Fitness yang pertama kali, saya tertarik. Jelas sekali, menghadiri retret kesihatan secara peribadi mempunyai kelebihannya. Anda boleh memasuki ruang baharu, menyalurkan tenaga orang di sekeliling anda, dan kadang-kadang juga membawa pulang barang curian. Tetapi sebagai introvert, saya menganggap idea e-retreat sangat menarik.Tidak perlu membuat perbincangan kecil, tidak ada yang menilai penampilan atau kemampuan anda, dan tidak ada yang menghalangi anda untuk pergi lebih awal jika perlu. (Berkaitan: Kate Hudson Telah Melakukan Latihan Harian 30 Minit dengan Program Kecergasan Rumah Ini)

Oleh itu, saya menerima jemputan itu, dengan andaian jika ada jenama yang boleh melakukan retret kesihatan digital dengan betul, itu adalah Obé. Bagaimanapun, Obé memantapkan dirinya sebagai platform kecergasan digital jauh sebelum wabak itu melanda dan menyebabkan banyak studio peribadi berebut, cuba berpusing ke kelas dalam talian. Ironinya, satu-satunya pengalaman saya sebelumnya dengan Obé Fitness adalah acara IRL tahun lalu. Saya teringat sesi kardio tarian bertenaga tinggi di mana sebilangan hadirin nampaknya bertemu rakan maya mereka untuk pertama kalinya.

Tempat percutian itu dijadualkan berlangsung sehari penuh, dari jam 9 pagi hingga 5 petang - dengan lima latihan yang dijadualkan. Di antaranya, agenda Obé termasuk tutorial rambut selepas bersenam, ucaptama daripada wartawan dan bekas Vogue Remaja Ketua Pengarang Elaine Welteroth, dan ramalan astrologi untuk baki bulan pada tahun 2020. (Saya berasa lega bahawa ramalan itu tidak semua kehancuran dan kesuraman memandangkan 2020 bermula.)  Beberapa sesi menampilkan skrin terbahagi yang memperlihatkan Ali Fedotowsky, Mike Johnson, dan Connor Saeli melakukan senaman, sebagai kejutan yang menyenangkan bagi mana-mana Sarjana Muda peminat.

Izinkan saya memberitahu anda, saya menghargai setiap panel, perbincangan, dan tutorial kerana latihan Obé sukar. Hanya satu daripada latihan selama 28 minit Obé sudah cukup untuk memberikan anda peluh yang baik, jadi rehat di antara untuk pemulihan dan penghidratan diperlukan. Setiap kelas mempunyai unsur kardio yang mengepam jantung - kita bercakap dengan jack melompat semasa yoga di kelas akhir hari itu. (Berkaitan: Beralih ke Latihan Streaming Ini Apabila Anda Tidak Dapat Berkeringat di Gym)

Setelah bersenang-senang dengan retret itu, saya mencari di sekitar laman web ini untuk mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai apa yang ditawarkan oleh Obé. Pelanggan mendapat akses kepada 22 kelas langsung setiap hari dan perpustakaan lebih daripada 4,5000 kelas atas permintaan, semuanya dirakam dari kotak opalescent ajaib. Jangan risau, mereka yang tidak suka melompat masih mempunyai banyak pilihan, termasuk barre, Pilates, latihan kekuatan, HIIT, yoga vinyasa, dan meditasi. Anda boleh menapis latihan mengikut tempoh kelas (antara 10 minit hingga satu jam), tahap kecergasan (termasuk pilihan pranatal dan selepas bersalin), dan peralatan yang diperlukan (semuanya memerlukan peralatan sifar atau peralatan ringkas seperti dumbbell atau pemberat buku lali). Kos untuk mendaftar ke Obé Fitness setanding dengan platform kecergasan digital yang lain: $ 27 sebulan, $ 65 setiap suku tahun, atau $ 199 setahun untuk akses tanpa had.

Satu elemen yang menonjolkan Obé ialah barisan lebih daripada 30 pengajar, termasuk beberapa nama terkenal seperti Isaac Calpito dan Amanda Kloots. Beberapa kelas mempunyai tema muzik - think, pesta tarian tahun 90-an dan Drake. Apa sahaja senaman Obé yang anda minati, anda dijamin menjadi pengajar yang sangat bersemangat dan set latihan yang mencabar. (Berkaitan: Panduan Komprehensif Anda untuk Latihan Di Rumah)

Pada akhirnya, saya benar-benar menikmati retret kesihatan digital pertama saya, walaupun ia berlaku di apartmen kotak kasut saya. Dan sama ada anda mempunyai minat dalam kelas maya back-to-back, Obé mempunyai sesuatu yang ditawarkan untuk semua orang.

Ulasan untuk