Bagaimana untuk mengetahui sama ada kolesterol tinggi adalah genetik dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• Tanda-tanda kolesterol tinggi genetik
• Bagaimana rawatan dilakukan
• Cara Menurunkan Kolesterol Genetik Anak

Untuk mengurangkan nilai kolesterol genetik seseorang harus mengonsumsi makanan kaya serat, seperti sayur-sayuran atau buah-buahan, dengan senaman setiap hari, sekurang-kurangnya 30 minit, dan minum ubat yang ditunjukkan oleh doktor setiap hari.

Saranan ini harus dijaga sepanjang hidup, untuk menghindari timbulnya masalah jantung yang serius, seperti serangan jantung atau strok, yang bahkan dapat muncul pada masa kanak-kanak atau remaja, sekiranya kolesterol tidak dikendalikan.

Umumnya, kolesterol tinggi diperoleh sepanjang hayat, kerana tabiat makan yang tidak sihat dan gaya hidup yang tidak menetap, namun, hiperkolesterolemia keluarga, yang terkenal sebagai kolesterol tinggi keluarga, adalah penyakit keturunan yang tidak ada penawar dan oleh itu, orang tersebut mempunyai kolesterol tinggi sejak lahir , disebabkan oleh perubahan gen yang menyebabkan kerosakan fungsi hati, yang tidak dapat menghilangkan kolesterol jahat dari darah.

Tanda-tanda kolesterol tinggi genetik

Beberapa tanda yang menunjukkan bahawa orang itu mewarisi kolesterol tinggi termasuk:

• Kolesterol total lebih besar daripada 310 mg / dL atau kolesterol LDL lebih besar daripada 190 mg / dL (kolesterol jahat), dalam ujian darah;
• Sejarah darjah pertama atau kedua relatif dengan penyakit jantung sebelum usia 55 tahun;
• Nodul lemak yang tersimpan di tendon, terutamanya di pergelangan kaki dan jari |
• Perubahan mata, yang merangkumi busur keputihan legap di mata;
• Bola lemak pada kulit, terutama pada kelopak mata, dikenal sebagai xanthelasma.

Untuk mengesahkan diagnosis hiperkolesterolemia keluarga, perlu pergi ke doktor untuk melakukan ujian darah dan memeriksa nilai kolesterol total dan kolesterol jahat. Ketahui apakah nilai rujukan untuk kolesterol.

Bagaimana rawatan dilakukan

Walaupun kolesterol turun temurun tidak dapat disembuhkan, rawatan yang ditunjukkan oleh doktor mesti diikuti untuk mengekalkan jumlah kolesterol normal, yang mesti kurang dari 190 mg / dL dan / atau LDL (kolesterol jahat) di bawah 130 mg / dL, untuk mengelakkan kemungkinan menghidap penyakit jantung lebih awal. Oleh itu, seseorang mesti:

• Konsumsi makanan kaya serat seperti sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari kerana ia menyerap lemak. Cari makanan lain yang kaya dengan serat;
• Elakkan barang dalam tin, sosej, makanan goreng, gula-gula dan makanan ringan, kerana mereka mempunyai banyak lemak tepu dan trans, yang memburukkan lagi penyakit;
• Lakukan senaman fizikal, seperti berlari atau berenang, setiap hari selama sekurang-kurangnya 30 minit;
• Jangan merokok dan elakkan asap.

Di samping itu, rawatan juga termasuk penggunaan ubat-ubatan yang ditunjukkan oleh pakar kardiologi, seperti simvastatin, rosuvastatin atau atorvastatin, misalnya, yang mesti diambil setiap hari untuk mencegah timbulnya penyakit kardiovaskular.

Cara Menurunkan Kolesterol Genetik Anak

Sekiranya diagnosis hiperkolesterolemia dibuat pada masa kanak-kanak, anak harus memulakan diet rendah lemak dari usia 2 untuk mengawal penyakit dan, dalam beberapa kes, mungkin perlu menambah fitosterol sekitar 2 g, yang merupakan tanaman penyusun , yang membantu menurunkan kolesterol darah.

Di samping itu, dalam kebanyakan kes, juga perlu mengambil ubat penurun kolesterol, namun, rawatan farmakologi ini hanya disyorkan dari usia 8 tahun, dan mesti dikekalkan sepanjang hayat. Untuk mengetahui apa yang anak anda boleh makan, lihat diet penurun kolesterol.

Untuk mengetahui makanan apa yang harus dielakkan, tonton videonya: