Tiada Susu Payudara Selepas Lahir? Inilah Sebab Anda Tidak Perlu Bimbang

Kandungan

• Apa yang menyebabkan pengeluaran susu ibu sedikit atau tidak selepas melahirkan?
• Mengapa ini tidak semestinya menimbulkan kebimbangan
• Inilah yang boleh anda lakukan
• Urut bahagian payudara anda serta pam atau susu ekspres tangan
• Gunakan pam kelas hospital
• Luangkan susu dengan kerap - walaupun hanya sebilangan kecil yang keluar!
• Gunakan alas pemanas atau mandi air suam sebelum mengeluarkan susu
• Dengarkan muzik santai
• Minum banyak air dan tidurlah sebanyak mungkin
• Mengapa anda tidak perlu risau tentang bayi
• Mengenai gejala yang memerlukan berjumpa doktor
• The takeaway

Ramai ibu bapa yang mengharapkan impian ketika mereka pertama kali merangkul anak kecil mereka dan mula menyediakan keperluan asas mereka.

Bagi sebilangan ibu yang menyusui, jangkaan ini boleh menjadi sumber kebimbangan dan kegelisahan sekiranya bekalan susu mereka tidak masuk sejurus selepas bersalin.

Pertama, tarik nafas dalam-dalam. Bayi anda akan diberi makanan dan anda akan sihat. Apa sahaja yang anda sediakan untuk bayi anda sekarang - baik beberapa tetes kolostrum dengan suplemen formula atau formula sahaja - bayi anda mendapat manfaatnya.

Sekiranya jumlah susu anda sepertinya tidak meningkat 3 hingga 5 hari selepas bersalin, anda mungkin tergoda untuk berhenti mencuba penyusuan susu ibu kerana anda risau bayi anda mempunyai cukup makanan.

Tetapi sebelum membuang tuala bekalan susu anda atau merasa seperti gagal, luangkan masa untuk terus membaca - ada perkara yang boleh anda lakukan yang boleh membantu. (Dan anda bukan kegagalan, tempoh.)

Apa yang menyebabkan pengeluaran susu ibu sedikit atau tidak selepas melahirkan?

Anda mungkin merasa sendirian dan seperti melakukan sesuatu yang salah sekiranya anda mendapati bahawa susu ibu anda belum masuk sejurus selepas kelahiran. Tetapi bersikap lembut dengan diri sendiri - anda tidak melakukan perkara yang salah. Anda pastinya tidak bersendirian, dan ada kemungkinan banyak susu akan siap dalam satu atau dua minggu ke depan.

Terdapat banyak sebab untuk kelewatan. Bekalan susu ibu anda mungkin memakan masa lebih lama untuk masuk atau meningkat sekiranya:

• Ia adalah kelahiran pramatang - terutamanya jika bayi anda mesti terpisah dari anda tepat selepas kelahiran.
• Anda mempunyai keadaan perubatan seperti diabetes atau sindrom ovarium polikistik (PCOS).
• Anda menghidap kegemukan.
• Anda pernah / mengalami jangkitan atau penyakit yang merangkumi demam.
• Anda menjalani kelahiran caesar.
• Kehamilan anda termasuk rehat tidur yang berpanjangan.
• Anda mempunyai keadaan tiroid.
• Anda mengalami kelahiran traumatik atau pendarahan selepas bersalin.
• Anda tidak dapat menyusu dalam beberapa jam pertama selepas melahirkan.

Kerana pengeluaran susu ibu terikat dengan permintaan (maksudnya, membuang susu dari payudara anda), penting untuk memastikan bahawa anda kerap merangsang payudara anda dan mengeluarkan sebanyak mungkin susu dan kolostrum.

Walaupun anda memastikan kerap menyusu payudara, terdapat banyak pemboleh ubah unik yang dapat mempengaruhi ketika bekalan susu anda mulai meningkat.

Penting untuk memberi rahmat kepada diri sendiri dan mengambil langkah-langkah untuk mendorong bekalan yang kuat setiap kali ia mula berubah dari kolostrum menjadi susu yang lebih matang. (Lihat sedikit lebih rendah untuk beberapa petunjuk untuk membantu anda dalam hal ini!)

Mengapa ini tidak semestinya menimbulkan kebimbangan

Walaupun sangat sukar untuk menunggu susu ibu anda meningkat, ketahuilah bahawa masih ada masa untuk itu.

Dengan terus-menerus merangsang payudara anda - sama ada dengan pam payudara atau secara manual - dan memberi peluang kepada bayi anda untuk menyusui, anda akan melindungi bekalan susu anda dan mendorong jumlah susu anda meningkat lebih cepat dan lambat.

Mendapatkan bantuan dari seorang profesional sekiranya susu anda sedikit lebih perlahan adalah mustahak untuk memastikan anda mendapat bekalan susu yang sihat.

Inilah yang boleh anda lakukan

Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mendorong bekalan susu yang lebih banyak di hospital dan ketika anda berada di rumah:

Urut bahagian payudara anda serta pam atau susu ekspres tangan

Rangsangan payudara dapat membantu dalam pembentukan laman reseptor susu yang penting dan meningkatkan jumlah susu yang anda hasilkan. Penting untuk meluangkan masa untuk mengurut dan mengurut payudara anda.

Gunakan pam kelas hospital

Jenis pam ini mempunyai penyedut tambahan yang dapat membuat perbezaan besar bukan hanya dalam jumlah susu yang dapat anda keluarkan dari payudara anda, tetapi juga jumlah rangsangan yang dirasakan oleh payudara anda. Ini boleh menyebabkan peningkatan jumlah susu ibu masa depan yang dapat anda hasilkan.

Berkaitan: 10 pam payudara terbaik - dan bagaimana memilihnya

Luangkan susu dengan kerap - walaupun hanya sebilangan kecil yang keluar!

Anda harus menyusu, mengepam, atau mengekspresikan tangan setiap 2 hingga 3 jam pada awalnya. Ingatlah bahawa bekalan susu anda berdasarkan penawaran dan permintaan. Anda mesti kerap menyusu susu dari payudara anda, supaya badan anda tahu bahawa susu boleh menghasilkan lebih banyak untuk bayi anda.

Terutama jika si kecil anda terpisah dari anda atas sebab apa pun, penting untuk menggunakan pam kelas hospital yang baik untuk merangsang dan mengalirkan susu / kolostrum dari payudara anda.

Kakitangan hospital dan perunding laktasi boleh bekerjasama dengan anda untuk membuat rancangan mengepam dan memberi makan yang akan mendorong jumlah susu anda meningkat.

Gunakan alas pemanas atau mandi air suam sebelum mengeluarkan susu

Panas dan urut adalah cara yang baik untuk mendorong payudara anda mengeluarkan lebih banyak susu.

Dengarkan muzik santai

Mendengar nada yang menenangkan akan membantu menenangkan anda dan membuat hormon yang anda perlukan untuk menurunkan susu. Sekiranya anda mengepam, melihat gambar bayi anda juga dapat membantu.

Minum banyak air dan tidurlah sebanyak mungkin

Susu ibu mengandungi banyak air, jadi hanya dengan meningkatkan pengambilan air, anda mungkin dapat meningkatkan jumlah susu ibu yang anda hasilkan.

Ramai wanita mendapati bahawa mereka menghasilkan lebih banyak susu setelah tidur, kerana ini memberi peluang kepada tubuh mereka untuk berehat dan mendapatkan hormon penghasil susu yang tepat.

Mata bonus untuk makan banyak makanan sihat, kerana anda juga akan menghasilkan lebih sedikit susu ibu jika anda jatuh sakit.

Mengapa anda tidak perlu risau tentang bayi

Nampaknya seluruh dunia membebani bahu anda ketika anda menunggu jumlah susu anda meningkat, tetapi ada banyak cara untuk memastikan bayi anda sihat dan diberi makan.

Sekiranya bayi pramatang anda tidak menurunkan berat badan selepas bersalin atau memerlukan susu kerana sebab tertentu, jangan risau. Kakitangan perubatan akan memberi susu ibu kepada si kecil sebanyak yang anda dapat hasilkan dan ditambah dengan formula yang diperlukan.

Walaupun anda mungkin tidak berpuas hati dengan kolostrum atau sedikit susu ibu yang anda rasa tawarkan setelah sesi mengepam, bayi anda akan mendapat manfaatnya! Tidak ada jumlah yang terlalu sedikit untuk dikongsi dengan si kecil anda, dan susu apa pun yang berasal dari anda diformat khas oleh bayi anda.

Menggunakan formula untuk tetingkap sementara susu anda meningkat tidak bermakna anda tidak akan dapat menyusukan bayi anda pada masa akan datang. Sekiranya anda tidak selesa memberi susu formula kepada bayi anda, anda boleh berjumpa dengan doktor anda mengenai penggunaan susu penderma. Ini adalah susu dari orang yang menghasilkan lebih banyak daripada keperluan bayi mereka. Ia ditapis dan disimpan di tebing susu.

Doktor atau perunding penyusuan anda akan dapat mengarahkan anda ke bank susu tempatan jika anda memerlukan susu penderma.

Mengenai gejala yang memerlukan berjumpa doktor

Bayi anda mungkin tidak cukup makan jika:

• Mereka kelihatan kering (bintik lembut atau mata tenggelam, kulit kehilangan keanjalan).
• Mereka mempunyai lampin basah dan kotor yang lebih sedikit. Bayi anda harus mempunyai sekurang-kurangnya 6 hingga 8 lampin basah sehari selepas hari kelima mereka hidup.
• Mereka menangis sepanjang dan menyusui makanan (mis., Tidak ada tanda-tanda bayi yang minum susu gembira).
• Mereka tidak kembali ke berat lahir dengan 14 hari kehidupan. Selepas penurunan berat badan awal selepas kelahiran, bayi anda pasti akan bertambah berat badan.
• Mereka menjadi lesu atau tidak bertindak balas.

Sekiranya anda melihat tanda-tanda bahawa bayi anda tidak mendapat susu yang mencukupi, hubungi pakar pediatrik anda secepat mungkin. Mereka dapat menentukan apakah ada masalah lain dan bekerjasama dengan anda untuk memastikan anak anda kekal sihat.

The takeaway

Ini boleh memberi kekuatan dan menakutkan untuk berfikir bahawa susu ibu adalah semua keperluan bayi anda untuk terus diberi makanan.

Terutama jika payudara anda tidak terasa membengkak dan jumlah susu anda nampaknya tidak meningkat dalam beberapa hari pertama selepas melahirkan, anda mungkin bimbang bahawa anda tidak akan dapat menjaga bayi anda kenyang dan anda entah bagaimana tidak mencukupi sebagai ibu bapa.

Oleh itu, dengar: Ini tidak benar! (Baca lagi.) Ingat bahawa ada banyak sebab mengapa susu anda mungkin sedikit tertangguh. Bekerja dengan perunding laktasi atau doktor dan jururawat anda untuk memaksimumkan jumlah susu yang anda hasilkan dan memastikan potensi pengeluaran susu ibu yang baik dan panjang. Permulaan yang sukar tidak semestinya berakhir dengan jangkaan penyusuan anda.

Sekiranya susu anda sama sekali tidak masuk kerana keadaan perubatan, jangan salahkan diri sendiri. Bayi anda akan sihat, dan anda masih menjalankan tugas dengan baik. Fed memang terbaik.