Peguam Negara New York Mengatakan Label pada Suplemen Mungkin Berbohong

Kandungan

• Ulasan untuk

Label makanan tambahan anda mungkin berbohong: Banyak mengandungi ramuan yang jauh lebih rendah daripada yang tertera di label mereka-dan ada yang tidak sama sekali, menurut siasatan oleh pejabat peguam negara New York. (12 Perubahan Kecil yang Disokong Pakar ini untuk Diet Anda berjanji untuk meningkatkan kesihatan anda.)

Untuk siasatan, pejabat Peguam Negara membeli 78 makanan tambahan herba dari puluhan lokasi di New York. Mereka menggunakan pengekodan DNA untuk mengenal pasti ramuan. Penyiasat juga mendapati bahawa beberapa suplemen mengandungi alergen, seperti gandum dan kekacang, yang tidak dinyatakan pada bungkusan sama sekali. Sebenarnya, label satu makanan tambahan yang dibuat dengan gandum mendakwa ia adalah gandum dan bebas gluten. Maafkan saya?

Apa yang sedang berlaku? Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak mengawal selia suplemen seperti ubat-ubatan. Sebaliknya, syarikat dibiarkan untuk mengesahkan bahawa suplemen yang mereka hasilkan adalah label yang selamat dan tepat, berfungsi lebih kurang pada kod kehormatan.

Tod Cooperman, M.D., presiden ConsumerLab.com, menegaskan bahawa teknologi yang digunakan untuk mengenal pasti bahan dalam penyiasatan adalah sangat baharu-dan ia tidak betul-betul kalis. "Ujian ini berdasarkan mencari DNA herba. Walaupun ini mungkin berfungsi pada suplemen yang dibuat daripada keseluruhan bahagian herba, ia tidak semestinya berfungsi pada ekstrak herba-yang kebanyakan produk diuji," jelasnya. Walaupun dia menganggap penemuan Peguam Negara terlalu awal, dia juga menunjukkan bahawa mereka masih memprihatinkan.

Berita baik: Terdapat langkah yang boleh anda ambil untuk mengambil suplemen.

1. Elakkan label yang mengandungi perkataan "formula," "blend," atau "proprietary". "Ia secara automatik bermakna bahawa pengilang meletakkan perkara lain di sana dan mungkin tidak memberitahu anda berapa banyak herba sebenar dalam suplemen itu, " kata Cooperman.

2. Cari satu bahan-atau sedekat mungkin dengan satu. "Dengan cara itu, anda akan tahu sama ada ramuan itu benar-benar membantu atau tidak," kata Cooperman. Jadi jika anda sedang mencari suplemen vitamin D, pilih satu yang hanya mengandungi vitamin D3-dan pastikan anda tidak mengambil suplemen vitamin D anda secara salah. "Semakin banyak ramuan makanan tambahan, semakin besar kemungkinan ia akan mengandungi bahan cemar."

3. Langkau mana-mana tuntutan untuk membantu anda menurunkan berat badan, meningkatkan fungsi seksual atau menambah otot. Bukan sahaja mereka tidak mungkin mempunyai kesan yang diiklankan, mereka boleh memudaratkan. FDA baru-baru ini menemui banyak suplemen penurunan berat badan yang dicemari dengan ubat preskripsi sibutramine, yang dikeluarkan dari pasaran pada tahun 2010 kerana menyebabkan masalah jantung dan strok.

Ulasan untuk