Hidung tersumbat semasa kehamilan: penyebab utama dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• Sebab utama
• Apa nak buat
• Bolehkah wanita hamil menggunakan semburan hidung?

Hidung yang tersumbat semasa kehamilan adalah keadaan biasa, terutamanya antara trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan, dan ia berlaku dalam kebanyakan kes kerana perubahan hormon yang biasa pada tempoh ini, yang mendorong pengeluaran dan pengumpulan rembesan yang lebih besar.

Dalam kebanyakan kes, keadaan ini bertambah baik selepas bersalin, namun menarik bahawa wanita itu mengamalkan beberapa amalan di rumah yang dapat membantu menghilangkan lendir yang berlebihan, yang mendorong melegakan gejala. Oleh itu, mungkin menarik untuk mandi dengan air panas, menyedut wap air dan mencuci hidung dengan garam, misalnya.

Sebab utama

Penyebab utama hidung tersumbat pada kehamilan adalah rhinitis kehamilan, yang biasanya berlaku antara trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan dan merupakan akibat daripada peningkatan kadar estrogen dalam tempoh ini. Oleh itu, disebabkan oleh perubahan hormon, ada kemungkinan peningkatan jumlah darah dan pelebaran urat yang terdapat di hidung, yang mendorong pengeluaran dan pengumpulan lendir yang lebih besar, sehingga hidung tersumbat.

Selain itu, hidung tersumbat semasa kehamilan juga boleh terjadi akibat jangkitan pernafasan, seperti selsema atau selesema, sinusitis atau rinitis alergi.

Tidak kira apa pun penyebabnya, penting untuk mengambil beberapa tindakan untuk mengurangkan kesesakan hidung dan ketidakselesaan, yang mungkin ditunjukkan oleh pakar kandungan untuk menggunakan dekongestan hidung atau rawatan semula jadi. Di samping itu, penting untuk memulakan rawatan yang sesuai untuk mengurangkan risiko komplikasi akibat perubahan yang berkaitan dengan peredaran oksigen, seperti hipertensi ibu, pra-eklampsia dan perubahan dalam pertumbuhan intrauterin, misalnya.

Apa nak buat

Hidung yang tersumbat semasa kehamilan biasanya bertambah baik selepas bersalin, namun untuk mengurangkan rasa tidak selesa dan mencegah komplikasi, doktor mungkin menunjukkan beberapa langkah buatan sendiri dan semula jadi untuk membuat rembesan lebih cair dan memudahkan pembuangannya, beberapa di antaranya adalah:

• Mandi dengan air panas, meniup dan mencuci hidung semasa mandi;
• Basuh hidung anda dengan garam, gunakan mesin basuh hidung yang boleh dibeli di farmasi atau kedai ubat;
• Menghirup wap air, menggunakan semangkuk air panas;
• Minum kira-kira 1.5 L air sehari;
• Tingkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C untuk menguatkan sistem imun, seperti jambu batu, brokoli, oren atau strawberi;
• Letakkan beberapa bantal atau baji di atas katil agar kepala anda lebih tinggi ketika berbaring.

Selain itu, wanita itu juga dapat menggunakan pelembap udara, kerana dengan meningkatkan kelembapan udara, ini memudahkan pernafasan dan membantu hidung untuk keluar. Pilihan buatan sendiri untuk melembapkan udara adalah meletakkan semangkuk air panas atau tuala basah di bilik tidur atau ruang tamu. Lihat petua buatan sendiri yang lain untuk membuka hidung anda.

Cari pilihan lain untuk membuka hidung anda dengan menonton video kami dengan resipi ubat rumah:

Bolehkah wanita hamil menggunakan semburan hidung?

Penggunaan semburan hidung hanya boleh dilakukan apabila doktor yang mengawasi kehamilan menunjukkan bahawa ini kerana beberapa semburan hidung dapat, selain menyebabkan ketergantungan, mengganggu perkembangan bayi.

Oleh itu, sebelum menggunakan dekongestan, penting untuk berjumpa dengan doktor supaya semburan hidung yang paling sesuai, yang dalam kebanyakan kes adalah Sorin atau Neosoro, dan kaedah penggunaannya dapat ditunjukkan.