Cara Mengenal dan Merawat Pucuk Kuku

Kandungan

• Cara mengenal pasti paku kuku
• Gambar paku kuku
• Punca paku kuku
• Bagaimana diagnosis kuku?
• Pilihan rawatan untuk paku kuku
• Adakah terdapat penawar untuk kuku?
• Cara mengehadkan atau mengurangkan paku kuku
• Petua dan cara
  

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Apa sebenarnya paku kuku?

Pernahkah anda melihat sedikit tekanan pada kuku jari kaki atau kuku kaki anda? Ini dipanggil paku kuku. Ia boleh berlaku kerana beberapa sebab dan sering berkaitan dengan psoriasis kuku. Anda juga mungkin mengalami perubahan warna pada kuku atau pertumbuhan yang tidak normal dengan keadaan ini. Inilah lebih lanjut mengenai kuku, penyebabnya dan rawatan apa yang ada.

Cara mengenal pasti paku kuku

Lubang kuku boleh muncul sebagai lubang cetek atau dalam pada kuku anda.Pitting boleh berlaku di kuku jari kaki atau kuku kaki anda. Anda mungkin menganggap lubang itu seperti bintik putih atau tanda lain. Ia mungkin kelihatan seperti kuku anda terkena tempayan.

Sekiranya lubang kuku anda berkaitan dengan psoriasis kuku, seperti yang sering terjadi, anda mungkin juga mengalami:

• perubahan bentuk normal (ubah bentuk)
• penebalan
• perubahan warna kuku (perubahan warna)

Orang dengan psoriasis kuku juga mungkin mengalami kuku yang longgar yang terpisah dari tempat tidur kuku mereka. Istilah yang lebih teknikal untuk gejala ini adalah onikolisis. Dalam kes yang paling teruk, psoriasis kuku boleh menyebabkan kuku anda hancur.

Anda mungkin mengalami psoriasis kuku dengan atau tanpa gejala psoriasis yang lain.

Ini termasuk:

• tompok kulit yang merah dan bersisik
• kulit kering, retak, atau berdarah
• kulit gatal atau terbakar
• sendi kaku atau bengkak

Gambar paku kuku

Punca paku kuku

Hingga 50 peratus orang yang mengalami psoriasis mengalami perubahan pada kuku mereka. Antara 5 dan 10 peratus orang yang mempunyai psoriasis kuku tidak akan mengalami gejala lain.

Nail pitting terdapat pada orang yang menderita arthritis psoriatik. Ia juga berlaku pada orang yang berusia lebih dari 40 tahun.

Penyelidik baru-baru ini mendapati bahawa ada kaitan antara lubang kuku dan keparahan psoriasis pada umumnya. Pada orang yang mengalami psoriasis ringan juga mengalami kuku. Pada orang yang mempunyai kes-kes psoriasis yang teruk dan tahan lama, terdapat kuku pada masa itu.

Terdapat beberapa penyebab lain dari lubang kuku yang tidak berkaitan dengan psoriasis. Ia merangkumi:

• gangguan tisu penghubung, seperti sindrom Reiter (bentuk artritis reaktif), dan osteoartritis
• penyakit autoimun, seperti alopecia areata, sarcoidosis, dan pemphigus vulgaris
• incontinentia pigmenti, gangguan genetik yang mempengaruhi rambut, kulit, kuku, gigi, dan sistem saraf pusat
• dermatitis atopik dan kontak

Bagaimana diagnosis kuku?

Sekiranya anda melihat kuku di telinga anda, ada baiknya anda berjumpa doktor.

Pada temujanji anda, doktor anda akan menilai sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal. Pastikan anda berkongsi sebarang gejala yang mungkin anda alami dengan doktor anda, kerana ini dapat membantu membimbing mereka untuk diagnosis psoriasis kuku atau keadaan lain.

Mereka juga boleh melakukan biopsi kulit. Ujian ini dilakukan dengan mengambil sampel kecil kulit atau kuku anda dan melihatnya di bawah mikroskop. Doktor anda mungkin akan mengambil sampel setelah menggunakan anestetik tempatan, jadi prosedur ini tidak boleh menyakitkan.

Pilihan rawatan untuk paku kuku

Merawat paku kuku boleh menjadi sukar. Lubang-lubang itu terbentuk seperti kuku anda. Ubat-ubatan topikal tidak mudah dijangkau melalui dasar kuku. Oleh kerana itu, doktor anda mungkin mempertimbangkan suntikan kortikosteroid ke tempat tidur kuku anda. Jenis rawatan ini mempunyai hasil yang berbeza-beza.

Pilihan lain adalah menggunakan fototerapi atau terapi cahaya pada kuku yang terkena. Beberapa doktor mungkin mengesyorkan mengambil suplemen vitamin D3.

Ubat imunosupresan, seperti siklosporin (Neoral) dan methotrexate (Trexall), juga merupakan pilihan. Walau bagaimanapun, biasanya tidak digalakkan jika anda hanya mempunyai kuku. Ubat-ubatan ini berpotensi toksik kepada organ anda, jadi risikonya mungkin melebihi manfaatnya.

Merawat paku kuku selalunya merupakan proses jangka panjang yang tidak selalu memberikan hasil terbaik. Anda mungkin ingin memperbaiki kuku yang sudah dihiasi secara kosmetik dengan mengikis, memfailkan, atau menggilap.

Dalam kes yang jarang berlaku, anda boleh memilih untuk membuangnya melalui pembedahan sehingga tisu kuku dapat tumbuh semula.

Beli makanan tambahan vitamin D3 secara dalam talian.

Adakah terdapat penawar untuk kuku?

Rawatan masalah kuku dan masalah kuku lain selalunya merupakan proses jangka panjang. Dalam beberapa kes, rawatan ini tidak selalu berkesan. Penting untuk anda cuba mengelakkan pencetus yang membuat kuku semakin teruk. Ini termasuk trauma pada tangan dan kaki anda.

Sekiranya anda didiagnosis menderita psoriasis kuku, pandangannya berbeza-beza. Psoriasis adalah keadaan kronik yang cenderung menyala pada masa yang berlainan dalam hidup anda dengan alasan yang berbeza.

Orang yang mempunyai psoriasis kuku sering menghadapi tekanan fizikal dan psikologi dan perasaan negatif mengenai keadaan mereka. Sekiranya anda merasa tertekan atau kecewa dengan diagnosis anda, bincangkan perasaan ini dengan doktor anda. Mereka dapat memberikan panduan dan sumber lain untuk sokongan.

Anda juga harus menghubungi doktor anda sekiranya anda melihat penebalan kuku atau pemisahan dari tempat tidur kuku. Ini mungkin bermaksud anda mempunyai jangkitan kulat yang memerlukan rawatan.

Cara mengehadkan atau mengurangkan paku kuku

Anda mungkin tidak dapat mencegah berlubang di kuku, tetapi anda dapat mengurangkan risiko anda mengalami gejala yang semakin teruk.

Anda dapat membantu menjaga kesihatan kuku dengan:

• kekal terhidrat
• makan dengan baik
• mengambil vitamin B dan zink

Terdapat juga perkara tertentu yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan pencetus:

Petua dan cara

• Klipkan kuku anda sesingkat yang anda boleh. Sekiranya kuku anda longgar, mereka boleh menggosok atau mengalami kerosakan.
• Pakai sarung tangan jika anda melakukan kerja dengan tangan anda. Gunakan sarung tangan kapas nipis di bawah sarung tangan vinil atau nitril semasa anda memasak atau mencuci pinggan. Jauhkan sarung tangan lateks.
• Langkau manikur. Mereka boleh menyebabkan trauma pada kuku anda dan mencetuskan lebih banyak lubang.
• Gunakan pelembap atau krim pada tangan, kaki, dan lipatan kuku anda agar kulit anda sentiasa terhidrat dan terlindung.