Mabuk

Kandungan

• Apakah gejala penyakit bergerak?
• Apakah faktor risiko penyakit bergerak?
• Apa yang menyebabkan penyakit bergerak?
• Bagaimana penyakit bergerak didiagnosis?
• Bagaimana penyakit bergerak dirawat?
• Bagaimana penyakit bergerak dicegah?

Apakah penyakit bergerak?

Penyakit bergerak adalah sensasi kegilaan. Biasanya berlaku ketika anda dalam perjalanan dengan kereta, kapal, kapal terbang, atau kereta api. Organ deria badan anda menghantar mesej bercampur ke otak anda, menyebabkan pening, pening, atau mual. Sebilangan orang mengetahui di awal kehidupan mereka bahawa mereka terdedah kepada keadaan tersebut.

Apakah gejala penyakit bergerak?

Penyakit bergerak biasanya menyebabkan sakit perut. Gejala lain termasuk peluh sejuk dan pening. Seseorang yang mengalami penyakit bergerak boleh menjadi pucat atau mengadu sakit kepala. Biasa juga mengalami gejala berikut akibat penyakit bergerak:

• loya
• muntah
• kehilangan atau masalah menjaga keseimbangan anda

Apakah faktor risiko penyakit bergerak?

Segala bentuk perjalanan, di darat, di udara, atau di atas air, boleh menimbulkan rasa tidak senang bergerak. Kadang kala, permainan hiburan dan peralatan permainan kanak-kanak boleh menyebabkan penyakit bergerak.

Kanak-kanak yang berumur antara 2 hingga 12 tahun kemungkinan besar mengalami mabuk. Wanita hamil juga mempunyai kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami gangguan telinga dalam seperti ini.

Apa yang menyebabkan penyakit bergerak?

Anda menjaga keseimbangan dengan bantuan isyarat yang dihantar oleh banyak bahagian badan - misalnya, mata dan telinga dalam. Reseptor deria lain di kaki dan kaki anda memberitahu sistem saraf anda mengetahui bahagian tubuh anda yang menyentuh tanah.

Isyarat yang bertentangan boleh menyebabkan penyakit bergerak. Contohnya, semasa anda menaiki kapal terbang, anda tidak dapat melihat pergolakan, tetapi badan anda dapat merasakannya. Kekeliruan yang timbul boleh menyebabkan mual atau muntah.

Bagaimana penyakit bergerak didiagnosis?

Penyakit bergerak dapat diselesaikan dengan cepat dan biasanya tidak memerlukan diagnosis profesional. Sebilangan besar orang mengetahui perasaan ketika ia datang kerana penyakit itu hanya berlaku semasa perjalanan atau aktiviti tertentu yang lain.

Bagaimana penyakit bergerak dirawat?

Terdapat beberapa ubat untuk rawatan penyakit bergerak. Sebilangan besar hanya mencegah timbulnya gejala. Juga, banyak menimbulkan rasa mengantuk, jadi operasi mesin atau kenderaan tidak dibenarkan semasa mengambil jenis ubat ini.

Ubat-ubatan mabuk yang sering diresepkan termasuk hidrosromosida hyoscine, yang biasanya dikenali sebagai scopolamine. Ubat sakit bergerak bebas dimenhidrinat, sering dipasarkan sebagai Dramamine atau Gravol.

Bagaimana penyakit bergerak dicegah?

Sebilangan besar orang yang mudah diserang penyakit sedar akan hakikatnya. Sekiranya anda terdedah kepada penyakit bergerak, langkah pencegahan berikut dapat membantu.

Rancang lebih awal semasa menempah perjalanan. Sekiranya melakukan perjalanan melalui udara, minta tingkap atau tempat duduk sayap. Di kereta api, kapal, atau bas duduk di depan dan cuba mengelakkan menghadap ke belakang. Di kapal, minta kabin di permukaan air dan dekat dengan bahagian depan atau tengah kapal. Buka ventilasi untuk mendapatkan sumber udara segar jika boleh, dan elakkan membaca.

Duduk di hadapan kereta atau bas, atau melakukan pemanduan sendiri, sering membantu. Ramai orang yang mengalami masalah pergerakan dalam kenderaan mendapati bahawa mereka tidak mengalami simptom ketika mereka memandu.

Penting untuk berehat banyak malam sebelum melakukan perjalanan dan mengelakkan minum alkohol. Dehidrasi, sakit kepala, dan kegelisahan semuanya membawa kepada hasil yang lebih buruk jika anda terdedah kepada penyakit bergerak.

Makan dengan baik sehingga perut anda mengendur. Jauhi makanan berminyak atau berasid sebelum dan semasa perjalanan anda.

Dapatkan rawatan di rumah atau cuba terapi alternatif. Ramai pakar mengatakan pudina boleh membantu, begitu juga halia dan horehound hitam. Walaupun keberkesanannya belum terbukti oleh sains, pilihan ini ada.

Bagi juruterbang, angkasawan, atau orang lain yang mengalami penyakit bergerak secara berkala atau sebagai sebahagian daripada profesion mereka, terapi kognitif dan biofeedback adalah penyelesaian yang mungkin. Latihan pernafasan juga didapati dapat membantu. Rawatan ini juga berfungsi untuk orang yang merasa tidak sihat ketika mereka hanya memikirkan perjalanan.