Gejala dan rawatan untuk kecederaan meniskus

Kandungan

• Gejala kecederaan meniskus
• Sebab utama
• Bagaimana rawatan harus
• 1. Ubat
• 2. Makanan
• 3. Pembedahan
• Tanda-tanda peningkatan dan kemerosotan

Antara gejala kecederaan meniskus adalah sakit lutut ketika berjalan, naik dan turun tangga. Kesakitan terletak di bahagian depan lutut, dan boleh sampai ke bahagian paling lateral jika lesi adalah dari meniskus lateral atau di bahagian dalam lutut jika cedera pada meniskus medial.

Rawatan untuk pemulihan meniskus boleh dilakukan melalui pembedahan ortopedik diikuti dengan terapi fizikal. Pada awal rawatan fisioterapeutik, individu mesti berehat, mengelakkan pergerakan kaki, meletakkan ais untuk mengurangkan rasa sakit. Selepas beberapa hari anda boleh berjalan dengan bantuan kruk dan pendakap lutut. Secara beransur-ansur, dengan kerja fisioterapi, orang itu akan dapat kembali ke kehidupan seharian mereka secara normal.

Meniskus adalah struktur tulang rawan yang terdapat di lutut yang berfungsi melindungi lutut apabila terdapat hentaman atau pukulan secara langsung pada lutut atau kaki, misalnya. Tulang rawan ini sangat terdedah kepada kecederaan pada atlet, orang yang mempunyai berat badan berlebihan, dengan artritis, osteoartritis atau masalah lain yang mempengaruhi sendi lutut.

Gejala kecederaan meniskus

Gejala utama kecederaan pada meniskus adalah sakit di bahagian depan dan / atau sisi lutut, yang bertambah buruk atau menyukarkan pendakian dan tangga. Rasa sakit dilokalisasi dan boleh bertambah buruk seiring berjalannya hari, dan juga boleh menyukarkan berjalan. Selain itu terdapat pembengkakan kawasan sakit.

Oleh itu, sekiranya terdapat simptom-simptom ini, adalah penting untuk berjumpa dengan pakar ortopedis untuk melakukan pemeriksaan sinar-X atau MRI untuk mengesahkan diagnosis.

Sebab utama

Kecederaan meniskus biasanya timbul akibat pukulan kuat ke lutut, seperti dalam banyak jenis sukan, seperti bola sepak, bola keranjang atau tenis. Namun, ada beberapa situasi sehari-hari yang juga boleh merosakkan meniskus, seperti:

• Putar badan dengan cepat pada satu kaki;
• Lakukan squats yang sangat dalam;
• Angkat banyak berat badan menggunakan kaki anda;
• Pegang kaki anda semasa berjalan.

Dengan bertambahnya usia, tulang rawan meniskus menjadi semakin lemah kerana penggunaan berterusan dan penurunan peredaran darah ke laman web ini, yang boleh menyebabkan kecederaan lebih mudah selepas usia 65 tahun, walaupun ketika naik atau turun tangga, misalnya.

Secara amnya, pecahnya meniskus lateral dikaitkan dengan pecahnya ligamen anterior cruciate, sementara pecahnya meniskus medial dikaitkan dengan pembentukan kista Baker. Kecederaan pada meniskus lateral lebih sering terjadi pada pergerakan mendadak seperti dalam permainan bola sepak, sedangkan pada meniskus medial, kecederaan itu disebabkan oleh gerakan berulang, dan kecederaan itu bermula pada bahagian belakang meniskus dan dapat sembuh secara spontan, tanpa perawatan khusus.

Bagaimana rawatan harus

Rawatan untuk kecederaan pada meniskus boleh dilakukan dengan fisioterapi atau pembedahan, dalam kes yang paling parah, apabila perlu dilakukan pembedahan untuk menjahit atau memotong bahagian meniskus yang terkena, mungkin setelah pembedahan doktor akan meninggalkan kaki tidak bergerak dengan serpihan dan ini akan menunjukkan penggunaan kruk dan imobilisasi ini mesti dijaga sepanjang hari dan malam, dibuang hanya di tempat mandi dan di fisioterapi. Ketahui apa yang boleh dilakukan dalam terapi fizikal dan latihan untuk kecederaan meniskus.

Selepas kira-kira 2 bulan rawatan, keperluan seseorang harus diperiksa dan jika masih ada kesakitan setempat atau pergerakan yang terbatas untuk menyesuaikan rawatan. Apabila orang itu tidak lagi merasa sakit, tetapi tidak dapat menekuk lutut sepenuhnya, latihan harus mempunyai objektif ini. Latihan yang baik adalah melakukan squat, meningkatkan tahap lenturan lutut, tujuannya adalah untuk mencangkung sebanyak mungkin, sehingga anda boleh duduk di tumit.

1. Ubat

Ubat hanya boleh digunakan selepas nasihat perubatan dan sangat disyorkan selepas pembedahan. Pada hari-hari pertama selepas operasi, doktor mungkin mengesyorkan penggunaan Paracetamol atau Ibuprofen untuk melegakan kesakitan.

Salap seperti Cataflan dan Voltaren dapat membantu mengawal kesakitan tetapi tidak boleh digunakan sehingga luka sembuh sepenuhnya. Cara yang baik untuk melegakan sakit lutut dan bengkak secara semula jadi adalah dengan menggunakan kompres sejuk di kawasan ini sambil berehat dengan kaki anda diangkat.

2. Makanan

Semasa fasa pemulihan, anda harus mengelakkan memakan makanan yang kaya dengan gula dan meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan protein untuk memudahkan pertumbuhan semula tisu. Dianjurkan juga untuk minum banyak air agar badan sentiasa terhidrasi dengan betul, yang juga penting untuk menjaga pelinciran lutut. Makanan segera, minuman ringan dan makanan goreng harus dielakkan untuk mengelakkan berat badan berlebihan, yang boleh merosakkan pemulihan sendi ini. Lihat contoh makanan penyembuhan.

3. Pembedahan

Dalam pecahnya meniskus lateral, ortopedis mungkin menunjukkan bahawa pembedahan harus segera dilakukan untuk membuang bahagian yang terkena. Walau bagaimanapun, apabila terdapat kecederaan pada meniskus medial, jika ukurannya membujur dan kecil, doktor boleh memilih untuk menunjukkan terapi fizikal untuk melihat apakah air mata dapat disembuhkan.

Apabila meniskus patah di pinggirnya atau apabila terdapat lesi di tengah meniskus, yang berpisah menjadi dua bahagian, membentuk sejenis pegangan baldi, doktor juga segera mengesyorkan pembedahan untuk mengelakkan kecederaan daripada menjadi lebih teruk.

Pembedahan untuk memperbaiki meniskus biasanya dilakukan di bawah anestesia tempatan, dengan arthroscopy, di mana doktor hanya membuat 3 lubang di lutut, di mana peralatan yang diperlukan untuk menjahit atau mengeluarkan bahagian meniskus yang patah masuk. Pakar bedah boleh memilih antara bentuk rawatan berikut:

• Jahit bahagian paling luar meniskus, kerana ia diairi oleh darah dan oleh itu dapat tumbuh semula;
• Keluarkan bahagian meniskus yang terkena, menjaga bahagian yang sihat untuk mencegah pembentukan arthrosis lebih awal.

Tidak perlu tinggal di hospital, tetapi masa pemulihannya berbeza dari 2 hingga 3 minggu untuk meniskus medial dan 2 bulan untuk meniskus lateral.

Tanda-tanda peningkatan dan kemerosotan

Tanda-tanda peningkatan muncul dengan permulaan rawatan dan ketika orang itu mengikuti semua arahan doktor dan ahli fisioterapi, melakukan rehat dan latihan terapi yang diperlukan.

Apabila rawatan tidak dijalankan, ada kemungkinan terdapat luka yang teruk, dan sekiranya pecahnya meniskus dan rasa sakit dapat membatasi kehidupan seseorang, kerana perlu menggunakan ubat analgesik dan anti-radang dan untuk biasakan kesakitan sepanjang hayat. Kecederaan pada meniskus juga boleh menyebabkan pembentukan osteoartritis awal pada lutut yang terkena.