Pengarang: Mike Robinson
Tarikh Penciptaan: 12 September 2021
Tarikh Kemas Kini: 16 November 2024
Anonim
The Great Gildersleeve: Jolly Boys Gift / Bronco Disappears / Marjorie’s Wedding
Video.: The Great Gildersleeve: Jolly Boys Gift / Bronco Disappears / Marjorie’s Wedding

Kandungan

Megan Thee Stallion banyak perkara: artis pemenang anugerah, penggemar kettlebell, penguasa cinta diri, dan penyokong yang kuat, antara lain. Dan, baru-baru ini otak berusia 26 tahun di sebalik ungkapan "Hot Girl Summer" kini juga, dalam kata-katanya, "The Hot Girl Coach."

Pada hari Khamis, Megan menggunakan Instagram untuk mengumumkan bahawa dia bekerjasama dengan Nike - ya, Nike - untuk memberi inspirasi kepada peminatnya yang tak terhitung jumlahnya untuk bangun dan bergerak. "🔥HOTTI KAMI RASMI NIKE HOTTIES🔥🔥🔥," dia mendedahkan bersama sebuah video di mana dia berkongsi bagaimana dia menjadi dari "seorang gadis muda di Houston yang hanya berusaha mencari jalannya" ke "The Hot Girl Coach."


Semasa klip itu dibentangkan, penyanyi "Savage" mengenang kembali tentang bagaimana orang terus memberitahunya untuk mencuba sukan yang berbeza — bola keranjang, bola tampar, trek — semata-mata kerana ketinggiannya (dia 5'10"). Dan sementara dia "mencuba semuanya," tiada satu pun yang menjadi minatnya.

Tetapi hanya kerana dia tidak mengklik dengan aktiviti ini, tidak bermakna dia bukan seorang atlet — sebaliknya, sebenarnya. Megan seterusnya menjelaskan bahawa dia menakluki latihan tarian selama 12 jam, berlatih lima hari seminggu, dan kemudian "membuat persembahan di hadapan 50,000 orang, mencangkung 50 peratus daripada masa itu." (Berkaitan: Prestasi "WAP" Cardi B dan Megan Thee Stallion Mencetuskan 1,000+ Aduan)

"Orang suka memberitahu kami apa yang boleh dan tidak boleh kami lakukan. Tetapi kami tidak mendengarnya," katanya di akhir video. "Gadis panas sebenarnya tahu tidak ada yang dapat menentukan kita melainkan kita."

Dan Megan mahu menolong mereka melakukan perkara itu. Bagaimana, betul-betul? Melalui siri latihan Nike Training Club dengan pelatih Nike Tara Nicolas yang boleh diakses di aplikasi NTC percuma. Gabungan rutin badan inti dan bahagian bawah badan dirancang untuk membantu anda membina daya tahan dan menguatkan badan anda (atau, haruskah saya katakan, "body-ody-ody-ody?") Bersama rapper itu sendiri. Ya, anda membacanya dengan betul: Setiap sesi yang diilhamkan oleh Stallion menampilkan Megan yang berpeluh melalui pergerakannya dan, dengan berbuat demikian, menggalakkan mereka yang mengikuti untuk mendorong diri mereka juga.


"Mari Berlatih seperti Thee Stallion bersama saya dan Jurulatih Nike @taraanicolas. Kami bekerja teras, harta rampasan, paha, jari kaki, siku, segala-galanya, 😛 Sudah tiba masanya untuk bekerja," tulis Megan di Instagram pada hari Jumaat.

Anda bukan sahaja boleh (hampir) bersenam dengan Megan, tetapi anda juga boleh melakukannya dalam ensembel yang sepadan. Hanya pergi ke tapak web Nike untuk membeli-belah penampilan Megan, yang merangkumi semua yang anda perlukan untuk berpeluh betul-betul seperti bintang dari atas — cth. Bra sukan Nike Dri-FIT Indy (Beli, $ 35, nike.com) - ke bawah - mis. Nike Free Metcon 4 menyelinap (Beli, $ 120, nike.com). (Berkaitan: Nike Melancarkan Koleksi Pakaian Bersalin Bersalin Pertama)

Terlepas dari apa yang anda pakai untuk menyesuaikan diri dengan latihan Megan, anda dijamin akan mendapat latihan pembunuh. Kerana ketika "Thee Hot Girl Coach" mengatakan jatuhkan, anda berkata, "berapa rendah?"

Ulasan untuk

Iklan

Muncul Hari Ini

Seberapa Panas Harus Ada Di Kelas Yoga Panas?

Seberapa Panas Harus Ada Di Kelas Yoga Panas?

Peluh meniti di belakang. Tanpa mengetahui ini mungkin, anda melihat ke bawah dan melihat butiran peluh terbentuk di paha anda. Anda mera a edikit pening, tetapi teru meneru , mengambil air be ar ebel...
Trend Unicorn Semakin Selangkah Dengan Air Mata Unicorn Boleh Diminum

Trend Unicorn Semakin Selangkah Dengan Air Mata Unicorn Boleh Diminum

Tidak dapat dinafikan bahawa emua-benda-unicorn mendomina i bahagian akhir tahun 2016.Contohnya: Macaron unicorn yang menggema kan ini, coklat pana unicorn yang hampir terlalu cantik untuk diminum, pe...