Bolehkah Ganja Ubat Merawat Kemurungan?

Kandungan

• Ganja perubatan untuk kemurungan
• Apakah faedah ganja perubatan?
• Kebaikan
• Penyelidikan mengenai ganja dan kemurungan
• Risiko dan amaran
• Risiko
• Rawatan tradisional untuk kemurungan
• Alat untuk mengatasi kemurungan
• Garisan bawah

Ganja perubatan untuk kemurungan

Sekiranya anda merasa sedih, anda tidak boleh gementar atau tidak berminat dengan aktiviti yang pernah anda nikmati, anda mungkin menderita kemurungan - dan anda tidak sendirian. Depresi mempengaruhi kira-kira 350 juta orang di seluruh dunia. Gangguan mood biasa ini adalah penyebab utama kecacatan di seluruh dunia. Namun banyak orang yang mengalami kemurungan tidak mendapat pertolongan yang mereka perlukan.

Terdapat banyak rawatan yang ada sekarang, termasuk ubat oral dan terapi yang berbeza. Para penyelidik mula meneroka ganja perubatan sebagai rawatan tambahan. Inilah lebih lanjut mengenai penggunaan ganja perubatan untuk kemurungan, faedahnya dan kemungkinan kesan sampingannya.

Apakah faedah ganja perubatan?

Kebaikan

1. Ganja boleh digunakan sebagai alat untuk menguruskan kesakitan.
2. Ganja ubat boleh melegakan gejala kegelisahan.
3. Ia juga dikenali sebagai rawatan berpotensi untuk mual dan muntah yang berkaitan dengan kemoterapi.

Satu kajian 2014 yang diterbitkan oleh Hawaii Journal of Medicine & Public Health menyoroti pengurusan kesakitan sebagai potensi manfaat ganja perubatan. Peserta kajian melaporkan penurunan kesakitan sebanyak 64 peratus semasa menggunakan ganja. Ramai juga yang mengalami penurunan kegelisahan dan tidur yang lebih baik semasa menggunakan ubat tersebut.

Satu kajian pada tahun 2012 meneroka ganja sebagai kaedah untuk mengawal kekejangan pada orang dengan sklerosis berganda. Rata-rata, para peserta mengalami kepincangan sekitar 30 peratus semasa menggunakan rawatan ini.

Manfaat lain yang berpotensi termasuk pelepasan dari:

• pergerakan sukarela yang berkaitan dengan gangguan pergerakan
• loya, terutamanya dari kemoterapi
• gangguan tidur
• Penurunan berat badan yang berkaitan dengan HIV

Penyelidikan sedang dijalankan di kawasan-kawasan ini untuk menentukan kesan penggunaan jangka pendek dan jangka panjang.

Penyelidikan mengenai ganja dan kemurungan

Penilaian ganja perubatan untuk kemurungan masih di peringkat awal. Buat masa ini, para penyelidik berkongsi bahawa kemungkinan keuntungan termasuk pemulihan fungsi endokannabinoid "normal" dan penstabilan mood.

Para saintis di University di Buffalo telah mula mencari ganja sebagai rawatan yang mungkin untuk mengatasi kemurungan yang disebabkan oleh tekanan kronik. Institut Penyelidikan Ketagihan (RIA) sekolah telah memberi tumpuan khusus pada bahan kimia otak yang disebut endocannabinoids.

Ini adalah sebatian kimia yang dihasilkan secara semula jadi. Mereka berperanan dalam kawalan motor, kognisi, emosi, dan tingkah laku. Mereka juga mempunyai alat solek kimia yang serupa dengan ganja.

Para saintis telah melakukan kajian mereka terhadap haiwan dan bukan manusia. Namun mereka telah mengetahui bahawa tekanan kronik dapat menekan pengeluaran endokannabinoid otak. Mereka mendapati bahawa ini boleh menyebabkan tingkah laku seperti kemurungan.

Memperkenalkan ganja ke dalam sistem dapat membantu mengembalikan tahap dan fungsi normal. Ini dapat mengurangkan gejala kemurungan.

Lebih banyak kajian diperlukan untuk menilai faedah dan kekurangan ganja yang sebenarnya sebagai terapi berpotensi bagi orang yang mengalami kemurungan.

Risiko dan amaran

Risiko

1. Kesan sampingan mungkin berbeza bergantung pada kaedah penggunaan.
2. Pandangan dicampuradukkan sama ada ganja boleh menyebabkan kemurungan atau merawat kemurungan.
3. Penggunaan ganja boleh mencetuskan skizofrenia atau psikosis pada orang yang berisiko tinggi terhadap keadaan ini. Walau bagaimanapun, penyelidikan tidak muktamad.

Dalam kumpulan yang ditinjau mengenai penggunaan ganja untuk kesakitan kronik, 71 peratus tidak melaporkan kesan sampingan yang ketara. Enam peratus melaporkan kerengsaan batuk atau kerongkong.

Tidak ada bukti yang jelas untuk menunjukkan bahawa ganja menyebabkan kemurungan. Namun, mungkin ada kaitan antara keduanya. Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa pengguna ubat biasa atau berat didiagnosis mengalami kemurungan lebih kerap daripada orang yang tidak merokok.

Ganja juga dikaitkan dengan keadaan kesihatan mental yang lain. Sekiranya anda berisiko tinggi mengalami psikosis, penting untuk mengetahui bahawa ganja boleh mencetuskan skizofrenia atau psikosis. Psikosis adalah gangguan mental yang serius yang dicirikan oleh pengasingan dari kenyataan. Gejala boleh merangkumi halusinasi dan khayalan.

Potensi kesan sampingan penggunaan ganja mungkin bergantung pada cara anda mengambilnya. Ganja perubatan boleh diambil sebagai semburan, pil, atau tambalan. Penyelidikan sedang dijalankan dengan kaedah rekreasi tradisional, seperti merokok atau menguap.

Para penyelidik di University di Buffalo saat ini sedang berusaha untuk mengetahui apakah ekstrak tertentu, yang disebut cannabidiol, dapat memberikan manfaat meningkatkan mood tanpa menyebabkan ketergantungan terhadap ubat.

Rawatan tradisional untuk kemurungan

Rawatan kemurungan adalah unik bagi anda dan keparahan kes anda. Adalah mungkin untuk berjaya mengurus dan merawat kemurungan ringan, sederhana, dan teruk.

Kemurungan ringan boleh memberi tindak balas yang baik terhadap rawatan psikososial, seperti psikoterapi (juga disebut sebagai "terapi bicara"). Dadah biasanya tidak digalakkan sebagai rawatan untuk masalah kemurungan ringan.

Rawatan psikologi, seperti psikoterapi tingkah laku atau interpersonal, juga merupakan langkah pertama yang baik bagi orang yang mengalami kemurungan sederhana hingga teruk.

Antidepresan adalah alat lain yang digunakan oleh beberapa doktor untuk kes kemurungan yang lebih teruk. Contohnya termasuk perencat pengambilan serotonin selektif dan antidepresan trisiklik. Dadah boleh membawa kesan sampingan yang berpotensi dan hanya boleh digunakan di bawah pengawasan doktor. Antidepresan mesti digunakan dengan berhati-hati pada kanak-kanak dan remaja yang mengalami kemurungan.

Alat untuk mengatasi kemurungan

Setelah anda dan doktor membuat rancangan rawatan, anda boleh mengambil langkah lebih jauh di rumah untuk mengatasi kemurungan:

• Cuba mengurangkan tanggungjawab dan tekanan tambahan dalam hidup anda. Beri diri anda ruang untuk bernafas ketika anda merasa kurang.
• Tambahkan lebih banyak struktur untuk hari anda. Anda boleh menetapkan peringatan di telefon apabila anda mempunyai acara atau tanggungjawab lain yang tidak boleh dilepaskan.
• Pertimbangkan untuk membuat jurnal. Ini dapat menjadi jalan keluar yang sihat bagi anda untuk secara terbuka dan jujur ​​menyampaikan perasaan sedih, marah, atau takut.
• Cari kumpulan yang membantu kesihatan mental. Majikan atau gereja anda mungkin mempunyai program bantuan yang dapat membantu. Anda juga boleh melihat National Alliance on Mental Illness and the Depression and Bipolar Support Alliance.
• Cuba jangan mengasingkan diri. Walaupun ini mungkin sukar ketika Anda merasa rendah diri, memiliki jaringan sokongan di sekitar anda mempunyai sejumlah manfaat.
• Cari kaedah baru dan menyeronokkan untuk menghilangkan tekanan dan emosi buruk. Mungkin sesederhana berjalan-jalan setiap hari, menarik beberapa pose yoga, atau mencoba meditasi.

Garisan bawah

Walaupun penyelidikan di lapangan kelihatan menjanjikan, lebih banyak kerja perlu dilakukan untuk menilai sama ada ganja perubatan adalah rawatan berkesan untuk kemurungan. Di luar itu, hanya 24 negeri dan Daerah Columbia yang membenarkan penggunaan ganja untuk kegunaan perubatan pada masa ini.

Sekiranya anda berminat dengan terapi berpotensi ini dan tinggal di kawasan di mana ganja perubatan adalah sah, pertimbangkan untuk membincangkannya dengan doktor anda. Mereka boleh bekerjasama dengan anda untuk menentukan apakah ini adalah pilihan untuk anda.

Doktor anda juga boleh membimbing anda melalui pilihan lain untuk rawatan. Bersama-sama anda dapat merangka strategi terbaik untuk anda.