Lana Condor Mengatakan Rawatan Penjagaan Diri Ini Terasa Seperti "Hulk Memicit Anda"

Kandungan

• Ulasan untuk

Lana Condor tidak asing dengan rawatan diri. Sebenarnya, yang Kepada Semua Lelaki yang Saya Suka Sebelum ini star menyenaraikan senaman realiti maya, yoga panas dan mandian yang diselitkan CBD sebagai beberapa cara beliau untuk menjaga minda dan badannya. Tetapi, menurut aktiviti Instagram terbarunya, Condor menggunakan rutinitas yang menyenangkan dengan mencuba pengalaman seluruh badan yang dia katakan "terasa seperti si Hulk memerah anda sekuat mungkin."

Pada hari Ahad, Condor mengunjungi Instagram Stories untuk berkongsi klip dirinya yang mencuba urut saliran limfa di Remedy Place, sebuah kelab kesihatan sosial di Hollywood Barat, California. Dan walaupun rawatannya mungkin terdengar seperti sapuan mewah yang diterangi lilin, ia agak berbeza daripada pengalaman santai seperti spa yang mungkin anda bayangkan. Alih-alih menggosok muka penuh ke bawah dari tukang urut profesional, pelakon berusia 24 tahun itu mengenakan sut pemampatan dan membiarkan alat yang kelihatan futuristik itu berfungsi memerah (seperti apa) badan bawahnya konyol. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum, dan Busy Philipps juga telah berkongsi cinta mereka terhadap rawatan rawatan diri ini.)

"Hei kawan-kawan, saya perlu tunjukkan sesuatu yang kelihatan gila tetapi ia menakjubkan," bintang bertopeng itu berbisik sebelum menyelak kamera untuk menunjukkan kakinya yang berzip dalam sut itu dan berkata, "saliran limfa." Walaupun urut saliran limfa dapat dilakukan (dan sering dilakukan) oleh manusia, Condor memberikan versi berteknologi tinggi ini, yang melibatkan serangkaian sensasi meremas berkat tiub yang disambungkan ke mesin tekanan udara berkomputer. Semasa sesi biasa, tabung akan mengisi jas itu dengan udara, memberi tekanan kepada Condor yang digambarkan dalam Kisahnya sebagai "merasa seperti Hulk menekan anda sekeras mungkin." (Berkaitan: Saya Mencuba Mesin Pemulihan Tubuh Penuh di Body Roll Studio In NYC)

Pasti, akaun aktres itu tidak benar-benar melukis urut saliran limfa sebagai anak poster untuk pengalaman tradisional, seperti minyak pati dan wangi seperti spa. Tetapi rawatan - sama ada dilakukan oleh manusia atau alat sci-fi-esque - pasti dapat membuat tubuh anda merasa segar - dengan beberapa bonus tambahan juga (tetapi lebih banyak lagi pada yang dalam sesaat).

ICYDK, saliran limfa dipercayai dapat membantu tubuh membersihkan produk buangan, termasuk asid laktik yang menumpuk semasa bersenam, serta keradangan dan pembengkakan, bakteria, dan cecair lain yang secara semula jadi terkumpul di dalam sel anda. Ia melakukannya dengan merangsang bahagian-bahagian tertentu dari sistem limfa, yang merupakan rangkaian organ, kelenjar getah bening, saluran limfa, dan saluran limfa yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh berjalan serta membuat dan memindahkan cairan dari tisu ke aliran darah. Dengan menyasarkan kawasan-kawasan khusus ini, urutan saliran limfa dipercayai dapat membantu "menyahkan" sebarang kesesakan dalam sistem limfa yang, apabila tidak dikeluarkan dengan cekap, boleh menyumbang kepada bengkak, bengkak, dan lain-lain. (Berkaitan: Mencubit Kening Adalah Urut Saliran Limfatik Anda Perlu Mencuba)

Ingin mencuba meningkatkan manfaat limfatik badan anda tanpa perlu membayar banyak? Sikat kering adalah penggalak peredaran di rumah yang melibatkan, anda dapat meneka, menyikat badan anda dengan bulu berus pengelupasan. Memberi diri anda urutan sikat kering DIY sama dengan rawatan yang dilakukan oleh seorang profesional, Robin Jones, pengarah spa di Lake Austin Spa Resort di Austin, TX, yang sebelumnya dijelaskan kepada Bentuk. "Tekanan ringan terhadap kulit anda dan arah di mana anda memberus membantu memindahkan cecair limfa ke dalam nodus limfa supaya sisa ini kemudiannya boleh dihapuskan." Bersama-sama dengan mengelupas sel kulit mati, anda akan membantu meningkatkan peredaran dan menggalakkan saliran. Pergi berenang boleh berfungsi dengan cara yang sama; tekanan air boleh bertindak sebagai mampatan yang meningkatkan pergerakan dan merangsang sel anda dari kepala ke kaki. Seolah-olah anda memerlukan alasan lain untuk memukul kolam renang musim panas ini, tambahkan otot yang sihat ke dalam senarai dan ambil baju renang anda.

Ulasan untuk