Pengaruh Kecergasan Ini Mempunyai Respons yang Sempurna Ketika Seseorang Bertanya, "Di Mana Payudara Anda?"

Kandungan

• Ulasan untuk

Pengaruh kecergasan dan jurulatih peribadi Kelsey Heenan baru-baru ini mendedahkan sejauh mana dia datang selepas hampir mati akibat anoreksia 10 tahun lalu. Ia memerlukan banyak kerja keras dan pertumbuhan peribadi untuk mencapai tempat di mana dia akhirnya merasa yakin pada kulitnya. Sekarang, dia memanfaatkan keyakinan itu untuk membalas troll di media sosial.

Beberapa hari lalu, salah seorang daripada 124,000 pengikut Heenan meninggalkan komen pada videonya dengan bertanya, "Di mana buah dada awak?"

Sememangnya, dorongannya adalah untuk bertepuk tangan kepada pembenci. "Reaksi awal saya: 'Anda mungkin harus berhenti mencarinya ... Mereka tidak pernah berada di sini sebagai permulaan,'" tulisnya di Instagram.

Alih-alih membiarkan komen itu mengganggunya, Heenan menggunakannya untuk memperkuat mereka yang berada dalam komuniti kecergasannya. "Saya ingin berkongsi ini dengan anda untuk memberi semangat kepada anda," tulisnya. "Inilah masalahnya. Selalu akan ada orang di luar sana yang akan mencuba dan menjatuhkan anda dalam perjalanan anda. Mereka akan menjadi negatif. Mereka akan membenci apa yang anda lakukan. Mereka juga akan membuat komen mengenai badan ANDA ."

Nasihatnya? "Jujur, lepaskan (sekeras itu kadang-kadang)," katanya. "Penampilan badan anda adalah urusan anda dan bukan milik orang lain." (Berkaitan: Sia Cooper Mengatakan Dia Merasa "Lebih feminin dari sebelumnya" Setelah Menghilangkan Implan Payudara)

Heenan menggesa pengikutnya untuk mengingati perkara itu selagiawak gembira dengan badan anda, pendapat orang lain tidak penting."Kerja keras anda, komitmen anda, dedikasi anda, rahmat yang anda praktikkan dengan diri sendiri dan kesediaan anda untuk menerima perkara-perkara yang tidak dapat anda ubah ... perkara-perkara ini akan membolehkan anda membina keyakinan sepanjang perjalanan anda," tulisnya.

Mungkin 2019, tetapi memalukan badan masih menjadi masalah besar. Kudos kepada wanita seperti Heenan yang boleh mengambil negatif itu dan menyalurkannya ke dalam mesej yang positif. (Berkaitan: Emily Ratajkowski Mengatakan Dia Malu Kerana Payudara)

"Kesempurnaan tidak ada," katanya. "Cari keyakinan terhadap keunikan anda."

Ulasan untuk