Mengapa Kayla Itsines yang Memalukan Badan untuk Perut Selepas Bersalin Adalah Masalah Besar

Kandungan

• Ulasan untuk

Sudah lapan minggu Kayla Itsines melahirkan anak pertamanya, Arna Leia. Tidak menghairankan bahawa peminat BBG tidak sabar-sabar untuk mengikuti perjalanan selepas bersalin pelatih dan melihat bagaimana dia menetapkan kembali rutin senaman. Baru-baru ini, pemain berusia 28 tahun itu berkongsi kemas kini ringkas di Instagram untuk mengatakan bahawa dia telah dibebaskan untuk melakukan latihan "ringan".

"Setelah menjalani latihan RINGAN selama lebih seminggu sekarang (oleh doktor dan ahli fisioterapi saya), saya mula benar-benar berasa seperti diri saya semula dan bukan hanya dalam erti kata fizikal," tulisnya bersama salah satu cermin penuh badannya. selfie. "Saya sangat termotivasi sekarang kerana bagi saya, kecergasan adalah rawatan diri saya, masa saya dan PASSION. Dapat berkongsi semangat saya dengan ANDA, #BBGCommunity membantu saya bangun dari tidur setiap pagi (tidak lupa keluarga saya yang luar biasa)!! #comeback" (Berkaitan: Kayla Itsines Berkongsi Perkara #1 Orang Silap Mengenai Foto Transformasi)

Malangnya, sebahagian daripada hampir 12 juta pengikut Itsines menuduhnya kelihatan "terlalu cergas" dalam foto yang disiarkannya. Beberapa orang malah memalukannya kerana mempunyai "abs sempurna" tidak lama setelah melahirkan.

"Gambar sebegini betul-betul jenis yang membuatkan wanita membenci tubuh mereka," komen seorang. "Sebilangan besar wanita tidak pernah dapat mendapatkan tubuh anda kerana genetik, tidak kira berapa banyak diet atau latihan yang mereka lakukan. Mempunyai abs sempurna beberapa minggu selepas bayi juga sangat jarang terjadi." (Berkaitan: Pengaruh Ini Menjaga Nyata Tentang Melangkah Ke Ruang Pas Setelah Mempunyai Bayi)

Pengulas lain berkongsi pendapat yang sama: "Sejujurnya dengan akaun pengikut hampir 12 juta benar-benar berharap anda akan menyiarkan perjalanan yang lebih mentah dan jujur ​​dalam pengalaman selepas kehamilan anda. Sangat mengecewakan dan anda hanya menambah tekanan yang tidak perlu daripada media sosial agar ibu baru kelihatan seperti diri anda hanya dalam beberapa minggu selepas kelahiran. "

Syukurlah, beberapa anggota komuniti BBG cepat mempertahankan Itsines. "Bolehkah kami berhenti dan menjadi komuniti wanita yang menyokong satu sama lain dan bukannya memalukan kerana berat badan seseorang," kata seorang. "Setiap orang berbeza dan penampilannya yang kuat berbeza pada setiap orang kerana tidak semua orang mempunyai genetik bentuk badan yang sama." (Berkaitan: Bolehkah Anda Menyayangi Tubuh Anda dan Masih Ingin Mengubahnya?)

Orang lain menggesa pengikutnya untuk berhenti membandingkan tubuh mereka dengan Itsines dan menghormati bahawa perjalanannya kelihatan berbeza daripada badan mereka. "Kayla tidak berhutang apa-apa kepada kami tentang perjalanan kehamilannya," tulis mereka. "Ini seperti dia pasca bayi. Inilah gambaran realistiknya. Menjijikkan cara sebilangan daripada kamu memilih untuk menyerangnya seolah-olah badannya yang sekarang tidak cukup buruk untuk membuatmu merasa lebih baik."

Tubuh selepas bersalin kelihatan berbeza pada setiap usia, setiap kemampuan, dan setiap ukuran - yang telah dibincangkan oleh Itsines pada masa lalu. (Lihat: Kayla Itsines Menerangkan Dengan Sempurna Mengapa Menginginkan Apa Yang Dimiliki Orang Lain Tidak Akan Membahagiakan Anda)

"Sekiranya saya jujur, dengan keraguan besar saya akan berkongsi dengan anda gambar yang sangat peribadi ini," dia berkongsi di Instagram pada awal Mei bersama foto dirinya pada satu minggu selepas bersalin. "Perjalanan setiap wanita melalui kehidupan tetapi terutama kehamilan, kelahiran dan penyembuhan selepas kelahiran adalah unik. Walaupun setiap perjalanan mempunyai benang yang menghubungkan kita sebagai wanita, pengalaman peribadi kita, hubungan kita dengan diri kita dan badan kita akan sentiasa menjadi milik kita sendiri."

Dia menambah bahawa dia berharap semua pengikutnya memeluk tubuh mereka, daripada membandingkan diri mereka dengannya. "Sebagai pelatih peribadi, semua yang dapat saya harapkan untuk para wanita adalah agar anda merasa terdorong untuk melakukan hal yang sama tanpa mengira sama ada anda baru melahirkan atau tidak, meraikan tubuh anda dan hadiah yang ada," tulisnya. "Tidak kira apa perjalanan yang telah anda lalui dengan badan anda, cara ia menyembuhkan, menyokong, menguatkan dan menyesuaikan diri untuk membawa kita melalui kehidupan adalah benar-benar luar biasa." (Berkaitan: Epiphany Wanita Ini Akan Mengilhami Anda untuk Menerima Diri Anda Sama seperti Anda)

Bertentangan dengan kepercayaan popular, memalukan tubuh terdapat dalam pelbagai bentuk. Malah kami di Bentuk lihat komen mengatakan wanita yang kami tampilkan di laman web kami dan platform media sosial terlalu sesuai, terlalu besar, terlalu kecil, anda namakannya. Tetapi ia tidak adil untuk ada seseorang mengalami keaiban (apa-apa jenis). Setiap orang berbeza, dan oleh itu perjalanan setiap orang akan kelihatan berbeza. Terutama wanita ke wanita, kita harus saling memperkasa, tidak saling menilai.

Ulasan untuk