Jennifer Lopez Bercakap Tentang Isu Harga Diri

Kandungan

• Ulasan untuk

Bagi kebanyakan kita, Jennifer Lopez (orang itu) pada dasarnya sinonim dengan Jenny dari Blok (persona): seorang gadis yang sangat yakin dan pandai bercakap dari Bronx. Tetapi seperti yang dinyatakan penyanyi dan pelakon dalam buku baru, Cinta sejati, dia tidak selalu mempunyai semuanya bersama.

Memoir yang sangat peribadi, tersedia esok, meneroka masa sekitar perceraiannya dengan mantan Marc Anthony. Selama periode itu pada tahun 2011, Lopez menulis, dia "menghadapi tantangan terbesarnya, mengidentifikasi ketakutan terbesarnya, dan akhirnya muncul orang yang lebih kuat dari sebelumnya."

Agak gementar apabila mendengar J. Lo-seorang wanita yang kelihatan begitu yakin diri, seksi, dan yakin diri untuk mempunyai keyakinan diri yang rendah, takut untuk bersendirian, dan juga perasaan tidak mencukupi. Dalam temu bual eksklusif pada HARI INI, Lopez memberitahu Maria Shriver bahawa dia menyedari dia mempunyai masalah harga diri bertahun-tahun yang lalu, ketika seorang ejen mendengarnya berdebat dan meminta dengan teman lelakinya ketika itu. "Saya mempunyai akal sehat dan kecerdasan jalanan. Saya mempunyai keyakinan terhadap apa yang dapat saya lakukan," katanya kepada Shriver. "Saya tidak begitu yakin dengan siapa saya dan apa yang saya tawarkan sebagai seorang gadis."

Mungkin sukar untuk dipercayai, tetapi dikotomi personaliti ini sebenarnya agak biasa pada orang yang membuat persembahan untuk mencari rezeki, seperti Lopez, kata Sari Cooper, pasangan yang bertauliah dan ahli terapi seks. Orang-orang ini nampaknya keluar dari pentas, tetapi "selalunya ia merangkumi perasaan tidak mencukupi dan malu yang mereka miliki dalam kehidupan peribadi mereka," katanya. Malah, walaupun Lopez mungkin mempunyai banyak keberanian di atas pentas, dia mengalami kekurangan dalam kehidupan romantiknya, melompat dari hubungan ke hubungan kerana takut bersendirian. Hanya beberapa hari selepas dia berpisah Ben Affleck, misalnya, dia berhubung semula dengan Anthony, bakal suaminya.

Tetapi hari ini, buat pertama kali dalam hidupnya, Lopez membujang. Dan bersendirian adalah perkara terbaik untuk masalah lampirannya, kata Cooper. Sekiranya anda, seperti J. Lo, mendapati diri anda memulakan hubungan baru tanpa waktu rehat selepas yang terakhir, langkah pertama yang paling penting untuk diambil adalah meluangkan masa untuk mengenali diri sendiri, kata Cooper. "Luangkan masa mencari ke dalam-bukan ke luar, dan belajar bagaimana untuk bermeditasi supaya anda boleh belajar bagaimana untuk mengendalikan perasaan kebimbangan itu."

Nasib baik, definisi cinta Lopez berubah. Dia pernah mendengar cerita dongeng yang kita dengar semasa kita kecil: "Dia akan mencintai saya selama-lamanya, dan saya akan mencintainya selama-lamanya, dan ia akan menjadi sangat mudah," katanya. "Dan sangat berbeza dari itu." Dan tajuk bukunya sesuai dengan pandangan baharunya. "Cinta sejati adalah belajar mencintai diri sendiri, menghabiskan masa dengan diri sendiri, dan melakukan sesuatu sendiri," kata Cooper. "Sangat mudah untuk mencintai pasangan anda, tetapi anda harus mempunyai cinta yang sama untuk diri sendiri." Dan kami gembira melihat J. Lo meluangkan masa yang sangat wajar untuk melakukan perkara itu!

Ulasan untuk