Ia Mengambil Kampung (Maya)

Kandungan

• Masuk ke kampung maya
• Selepas bersalin dalam wabak
• Sumber maya untuk ibu baru
• Penyusuan susu ibu sumber

Dengan dapat berhubung dalam talian telah memberi saya kampung yang tidak pernah saya miliki.

Semasa saya hamil dengan anak kami, saya merasakan banyak tekanan untuk memiliki "kampung." Lagipun, setiap buku kehamilan yang saya baca, setiap aplikasi dan laman web yang saya lawati, bahkan rakan dan keluarga yang sudah mempunyai anak, berulang kali mengingatkan saya bahawa mempunyai anak "mengambil kampung."

Idea itu pasti menarik minat saya. Saya ingin mempunyai nenek dan ibu saudara yang berdekatan untuk menjaga saya selepas bersalin, tiba di pangsapuri kami yang dilengkapi dengan makanan buatan sendiri dan bertahun-tahun kebijaksanaan.

Sekarang anak saya dilahirkan, ada baiknya kakak saya berada di tempat penjagaan bayi sehingga saya dan suami dapat pergi pada tarikh yang pantas (kerana, mari kita hadapi, tarikh malam tidak dapat dilupakan apabila anda mempunyai bayi baru lahir).

Saya akan memberikan apa sahaja untuk tinggal di dekat teman wanita saya sehingga mereka boleh berhenti untuk minum kopi (baik-baik saja, wain) untuk memperingati cabaran keibuan ketika kita melihat anak-anak kita bermain bersama di lantai.

Desa legenda tidak hanya menarik, tetapi juga penting. Manusia adalah haiwan sosial. Kita saling memerlukan untuk terus hidup dan berkembang maju.

Malangnya, sekarang ini semakin jarang tinggal di tempat yang sama dengan keluarga dan rakan anda. Walaupun merupakan anak bongsu dari lima anak, saya tidak tinggal di bandar yang sama dengan lebih daripada satu saudara selama lebih dari satu dekad.

Keluarga saya tersebar di seluruh Amerika Syarikat dan Kanada. Keluarga suami saya juga tinggal di seluruh negara. Saya mengenali banyak ibu bapa lain yang berada di kapal yang sama. Walaupun mempunyai perkampungan yang hebat, tidak mungkin bagi kebanyakan kita.

Hidup terpisah daripada keluarga terdekat bermakna banyak ibu bapa baru merasa terpencil dan bersendirian pada saat mereka sangat memerlukan sokongan. Walaupun kemurungan postpartum dianggap disebabkan oleh kombinasi faktor termasuk hormon dan biologi, menunjukkan bahawa pengasingan juga dapat menjadi pemicu.

Ini sangat menyangkut pada masa COVID-19 dan jarak fizikal, ketika kita tidak dapat bersama keluarga dan rakan kita. Syukurlah, ada jenis kampung yang baru terbentuk - satu di mana kita tidak perlu berdekatan antara satu sama lain secara fizikal untuk dihubungkan.

Masuk ke kampung maya

Terima kasih kepada teknologi moden (terutamanya platform perjumpaan seperti Zoom) kami dapat berhubung dengan keluarga, rakan, dan rangkaian sokongan yang luas dengan cara yang tidak pernah dapat kami lakukan sebelumnya. Secara peribadi, dalam banyak aspek, saya merasa lebih disokong.

Sebelum pesanan tinggal di rumah di seluruh dunia, perjumpaan keluarga yang dapat dihadiri oleh semua orang hanya berlaku setahun sekali, dua kali, sekiranya kami bernasib baik. Hidup berjauhan, kami terpaksa merindui ulang tahun dan pengebumian ahli keluarga, pembaptisan dan mitzvah kelawar.

Sejak penutupan, tidak ada seorang pun ahli keluarga kami yang terlepas satu perayaan. Kami telah mengadakan pesta ulang tahun di WhatsApp dan bahkan berkumpul untuk percutian yang biasanya tidak kami laksanakan, seperti Paskah.

Bersambung secara maya juga membolehkan saya melihat rakan saya lebih kerap. Dahulu bulan memerlukan perjumpaan dengan teman wanita saya. Sekarang kita FaceTime setiap kali saya mempunyai soalan ibu baru, yang sering terjadi! Oleh kerana kami semua berada di rumah dan tidak perlu mencari penjagaan anak, mengatur jadual untuk waktu bahagia maya tidak pernah semudah ini.

Anak saya juga berkawan baru. Kami menghadiri kumpulan mommy dan saya setiap minggu, yang bergerak dalam talian setelah sekatan tempat tinggal. Di sana, dia dapat melihat bayi lain dan belajar lagu dan latihan perkembangan.

Saya juga telah menjalin persahabatan baru dengan ibu-ibu dari kumpulan itu dan sangat menggembirakan untuk "bertemu" mereka dan bayi mereka di kelas maya yang berbeza, seperti yoga keluarga dan kelas barre bayi.

Waktu bermain FaceTime sangat sesuai kerana ia boleh bertahan dalam masa 5 minit dan anda boleh melompat dengan mudah ketika anak anda mengalami kemerosotan.

Selepas bersalin dalam wabak

Pada mulanya, saya sangat kecewa dengan masa larangan menginap di rumah. Kelihatannya ironis bahawa bayi saya dan saya baru sahaja keluar selepas tempoh pemulihan selepas bersalin ketika kami diminta untuk pulang.

Tetapi saya dengan cepat menyedari betapa uniknya peluang yang kita ada sekarang. Tanpa batasan jarak, saya mempunyai akses kepada penyedia dan perkhidmatan yang saya tidak akan sebaliknya. Tidak kira di mana seseorang atau sesuatu itu berada.

Saya telah memanfaatkannya dengan bekerja dengan pakar kesihatan pelvis terkenal yang berpusat di bandar lain, bertemu dengan ahli terapi saya, melakukan sesi dengan pakar laktasi di utara, dan, ketika kami hampir tiba untuk latihan tidur, pakar di seluruh dunia (secara harfiah) tersedia untuk kita.

Saya tidak sabar untuk memperkenalkan anak saya ke bandar kami, tetapi dengan memiliki kampung maya telah membolehkan saya memperkenalkannya kepada dunia.

Walaupun tidak ada yang dapat menggantikan kekuatan sentuhan manusia atau interaksi langsung, dapat berkumpul dalam talian telah membolehkan kita berhubung dengan cara yang tidak pernah kita bayangkan. Harapan saya adalah agar kita semua tetap terhubung setelah karantina diangkat, walaupun masih melalui skrin.

Sumber maya untuk ibu baru

Anda boleh membuat perkampungan sokongan maya anda sendiri. Berikut adalah senarai idea untuk memulakannya.

Penyusuan susu ibu sumber

• Liga La Leche. LLL mungkin merupakan sokongan dan sumber yang paling terkenal dan tertua untuk ibu bapa yang menyusu. LLL mempunyai bab di seluruh dunia, menawarkan konsultasi telefon percuma, dan menghubungkan ibu bapa melalui kumpulan sokongan Facebook mereka.
• Pautan Laktasi. Dicipta oleh Perunding Laktasi Bertauliah Lembaga Antarabangsa, yang juga RN dan ibu kepada dua orang, laman web ini bertujuan untuk memberi peluang kepada ibu bapa yang menyusu dengan video, pakej video, dan e-konsultasi atas permintaan. Mereka juga menawarkan kursus e-mel 6 hari percuma dengan asas penting dalam penyusuan susu ibu.
• Milkologi. Laman web ini menawarkan pelbagai kelas dalam talian dengan bayaran nominal, mulai dari mengepam di tempat kerja hingga meningkatkan bekalan anda.

• Sarah Ezrin adalah motivator, penulis, guru yoga, dan pelatih guru yoga. Berpusat di San Francisco, tempat dia tinggal bersama suami dan anjing mereka, Sarah mengubah dunia, mengajar cinta diri kepada satu orang pada satu masa. Untuk maklumat lebih lanjut mengenai Sarah sila lawati laman webnya, www.sarahezrinyoga.com.