Inkontinensia tekanan: apa itu, sebab dan rawatan

Kandungan

• Apa yang boleh menyebabkan inkontinensia
• Cara mengesahkan diagnosis
• Bagaimana rawatan dilakukan

Inkontinensia urat stres mudah dikenali apabila kehilangan air kencing secara tidak sengaja berlaku ketika melakukan usaha seperti batuk, ketawa, bersin atau mengangkat benda berat, misalnya.

Ini biasanya berlaku apabila otot-otot dasar pelvis dan sfingter kencing lemah dan oleh itu lebih biasa pada orang tua. Walau bagaimanapun, masalah dengan tulang belakang atau otak yang dapat mengubah isyarat yang dihantar ke otot juga boleh menjadi penyebab jenis inkontinensia ini.

Selalunya, orang yang menghadapi masalah ini akhirnya mengasingkan diri dan mengelakkan interaksi sosial kerana mereka takut berbau air kencing. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bentuk rawatan yang membantu mengurangkan kekerapan episod inkontinensia dan bahkan dapat menghentikan kehilangan air kencing secara tidak sengaja.

Apa yang boleh menyebabkan inkontinensia

Inkontinensia urin tekanan berlaku apabila lemahnya sfinkter atau otot yang menahan pundi kencing, dan ini boleh menyebabkan beberapa sebab seperti:

• Pelbagai penghantaran: wanita yang mengalami persalinan beberapa kali mungkin mempunyai otot pelvis yang lebih banyak dan cedera, sehingga sukar bagi sfinkter untuk menahan air kencing di pundi kencing;
• Obesiti: berat badan berlebihan menyebabkan lebih banyak tekanan pada pundi kencing, memudahkan kencing keluar;
• Pembedahan prostat: lelaki yang perlu mengeluarkan prostat mereka berisiko meningkat mengalami tekanan inkontinensia kerana semasa operasi, kerosakan saraf sfingter atau sfingter kecil dapat terjadi, sehingga mengurangi kemampuan mereka untuk menutup dan menahan kencing.

Selain itu, penderita penyakit yang sering menyebabkan batuk atau bersin juga mempunyai risiko peningkatan inkontinensia, terutama dengan penuaan, kerana otot melemah dan tidak dapat mengimbangi tekanan pada pundi kencing. Perkara yang sama berlaku dalam kes sukan berimpak tinggi seperti lari atau lompat tali, misalnya.

Cara mengesahkan diagnosis

Diagnosis tekanan inkontinensia urin boleh dibuat oleh doktor umum atau pakar urologi dengan menilai gejala. Walau bagaimanapun, beberapa ujian juga dapat dilakukan, seperti ultrasound pundi kencing, untuk menilai jumlah air kencing ketika episod kehilangan air kencing terjadi, menjadikannya lebih mudah untuk memilih rawatan.

Bagaimana rawatan dilakukan

Tidak ada rawatan khusus untuk tekanan kencing yang tidak berterusan, dan doktor boleh memilih beberapa bentuk rawatan, seperti:

• Latihan Kegel: boleh dilakukan setiap hari untuk menguatkan dasar panggul, mengurangkan kekerapan episod inkontinensia. Lihat cara melakukan latihan jenis ini;
• Kurangkan jumlah air yang tertelan: mesti dikira dengan doktor untuk mengelakkan pembentukan air kencing yang berlebihan, tetapi tanpa menyebabkan dehidrasi badan;
• Lakukan latihan pundi kencing: terdiri dari membuat janji untuk pergi ke bilik mandi untuk membiasakan pundi kencing mengosongkan pada masa yang sama, mengelakkan kerugian yang tidak disengajakan.

Di samping itu, membuat beberapa perubahan diet juga dapat membantu dalam kes inkontinensia. Tonton video pakar pemakanan kami mengenai makanan dalam kes berikut:

Walaupun tidak ada ubat yang disetujui secara khusus untuk inkontinensia, beberapa doktor mungkin mengesyorkan penggunaan antidepresan, seperti Duloxetine, yang mengurangkan tekanan dan kegelisahan, mengurangkan pengecutan otot perut dan melegakan tekanan pada pundi kencing.

Pilihan lain untuk kes yang tidak bertambah baik dengan teknik apa pun adalah melakukan pembedahan untuk inkontinensia di mana doktor memperbaiki dan menguatkan otot-otot pelvis. Ketahui lebih lanjut mengenai jenis pembedahan ini dan bila perlu dilakukan.