Muka bengkak: apa yang boleh dan bagaimana mengempiskan

Kandungan

• Sebab utama
• Apa yang perlu dilakukan untuk mengempiskan wajah
• 1. Sapukan air sejuk dan ais
• 2. Minum air dan bersenam
• 3. Lakukan saliran limfa pada wajah
• 4. Ambil ubat diuretik
• Tanda-tanda amaran untuk pergi ke doktor

Bengkak di muka, juga disebut edema wajah, sesuai dengan pengumpulan cairan di tisu wajah, yang dapat terjadi kerana beberapa situasi yang mesti disiasat oleh doktor. Muka bengkak boleh berlaku akibat pembedahan gigi, alergi atau akibat penyakit seperti konjungtivitis, misalnya. Pembengkakan juga boleh sampai ke tahap kerongkong bergantung kepada penyebabnya.

Adalah normal bagi orang itu untuk bangun dengan wajah yang bengkak dalam beberapa keadaan kerana tekanan wajah di tempat tidur dan bantal, namun apabila pembengkakan berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebab yang jelas, penting untuk berjumpa doktor untuk mengenal pasti punca dan rawatan yang sesuai dapat dimulakan.

Sebab utama

Beberapa keadaan yang boleh menyebabkan edema wajah adalah:

• Selepas pembedahan pergigian, di kawasan muka, kepala atau leher;
• Semasa kehamilan dan pada hari-hari awal selepas bersalin;
• Semasa rawatan barah, selepas sesi kemoterapi atau imunoterapi;
• Sekiranya terdapat alahan yang disebabkan oleh makanan atau produk yang telah anda gunakan pada wajah anda;
• Setelah seharian makan berlebihan, terutamanya mengandungi garam dan natrium yang berlebihan;
• Setelah tidur berjam-jam lurus, terutamanya jika anda tidur di perut;
• Ketika tidur selama beberapa jam, tidak cukup untuk berehat dengan betul;
• Sekiranya terdapat jangkitan pada muka atau mata, seperti konjungtivitis, sinusitis atau rinitis alergi;
• Semasa serangan migrain atau sakit kepala cluster;
• Kerana kesan sampingan ubat-ubatan, seperti aspirin, penisilin atau prednison;
• Selepas gigitan serangga di kawasan kepala atau leher;
• Trauma yang melibatkan kawasan kepala;
• Obesiti;
• Tindak balas terhadap pemindahan darah;
• Kekurangan zat makanan yang teruk;
• Sinusitis.

Keadaan lain yang lebih serius yang harus selalu dinilai oleh doktor termasuk perubahan kelenjar air liur, hipotiroidisme, kelumpuhan muka periferal, sindrom vena cava unggul, angioedema, atau penyakit buah pinggang, yang menyebabkan pembengkakan terutamanya di bahagian bawah mata.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengempiskan wajah

1. Sapukan air sejuk dan ais

Mencuci muka dengan air ais adalah strategi yang mudah tetapi sangat berkesan. Membungkus kerikil ais dalam lembaran serbet dan mengelapnya di sekitar mata anda dengan gerakan bulat juga merupakan cara yang baik untuk menghilangkan lebihan cairan dari kawasan itu, kerana sejuk akan mendorong penurunan diameter saluran darah kecil, yang membantu untuk mengurangkan edema secara sederhana dan cepat.

2. Minum air dan bersenam

Minum 2 gelas air dan berjalan-jalan atau berjoging selama 20 minit, sebelum sarapan juga akan meningkatkan peredaran darah dan pembentukan lebih banyak air kencing, yang secara semula jadi akan menghilangkan lebihan cairan tubuh. Selepas itu, anda boleh bersarapan menghindari makanan yang diproses, lebih suka memilih yogurt biasa atau jus buah diuretik, seperti nanas dengan pudina, misalnya.Lihat lebih banyak contoh makanan diuretik.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk pergi ke doktor untuk menjalani ujian dan untuk memeriksa apakah pembengkakan itu tidak disebabkan oleh gangguan jantung, paru-paru atau buah pinggang yang boleh menjadi rumit jika orang itu minum banyak air dan berjalan atau berlari dengan pantas.

3. Lakukan saliran limfa pada wajah

Saliran limfa pada wajah juga merupakan penyelesaian semula jadi yang sangat baik untuk mengempiskan wajah. Lihat langkah-langkah menguras wajah dalam video ini:

4. Ambil ubat diuretik

Pilihan terakhir adalah dengan mengambil ubat diuretik, seperti Furosemide, Hydrochlorothiazide atau Aldactone, yang selalu harus diresepkan oleh doktor. Ini merangsang ginjal untuk menyaring lebih banyak darah, yang membantu tubuh menghilangkan lebih banyak air dan natrium melalui air kencing, dan di samping itu, mereka juga membantu dalam mengawal tekanan darah, tetapi dikontraindikasikan dalam beberapa situasi, seperti kegagalan buah pinggang, penyakit hati yang teruk atau dehidrasi, misalnya. Ketahui lebih banyak contoh ubat diuretik.

Tanda-tanda amaran untuk pergi ke doktor

Oleh itu, disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan jika anda mempunyai tanda dan gejala seperti:

• Bengkak pada wajah yang muncul secara tiba-tiba;
• Sekiranya terdapat kemerahan mata dan terlalu banyak bulu mata atau kerak pada bulu mata
• Pembengkakan muka yang menyebabkan kesakitan, kelihatan kaku atau kelihatan semakin teruk dari masa ke masa, dan bukannya menjadi sedikit lebih baik sedikit demi sedikit;
• Sekiranya terdapat kesukaran bernafas;
• Sekiranya anda demam, kulit sensitif atau sangat merah, kerana ini mungkin menunjukkan jangkitan;
• Sekiranya gejala tidak menurun atau meningkat;
• Edema muncul di bahagian lain badan.

Doktor mesti mengetahui lebih banyak perincian mengenai bagaimana pembengkakan pada wajah, apa yang nampaknya dapat memperbaiki atau memburukkan lagi pembengkakan, jika berlaku kemalangan, gigitan serangga, atau jika orang tersebut mengambil ubat, atau menjalani rawatan kesihatan atau estetika prosedur.