5 Cara Mengejutkan Media Sosial Dapat Membantu Hubungan Anda

Kandungan

• 1. Ini dapat membantu anda merasa lebih selamat-terutama sejak awal.
• 2. Ini memudahkan untuk menunjukkan penghargaan kepada S.O.
• 3. Meraikan tonggak secara terbuka dapat membantu membina keakraban.
• 4. Ia membantu anda kekal berhubung dengan jadual yang sibuk.
• 5. Ia boleh menawarkan anda pengalaman yang dikongsi.
• Ulasan untuk

Media sosial mendapat banyak kehangatan kerana merumitkan perniagaan hubungan percintaan-dan untuk mengeluarkan kecenderungan yang paling tidak selamat dan cemburu dalam diri kita semua. Sebahagian daripadanya benar-benar adil. Ya, meminta lelaki panas meluncur ke DM anda atau bekas anda menambah anda di Snapchat boleh meningkatkan godaan. Dan tidak ada perasaan yang lebih buruk daripada dibutakan oleh lelaki yang baru saja anda putuskan dengan muncul di Instastory gadis lain. (Dan untuk orang bujang, aplikasi temu janji boleh membawa pelbagai masalah kesihatan mental. Lihat: Aplikasi Dating Tidak Hebat untuk Harga Diri Anda)

"Tidak dapat dinafikan bahawa media sosial telah mengubah cara kita bertemu, melakukan hubungan seks, jatuh cinta, dan jatuh cinta, tetapi pendapat saya adalah media sosial telah menjadi kambing hitam untuk masalah manusia kita," kata Atlanta- ahli terapi hubungan berdasarkan Brian Jory, Ph.D., pengarang Cupid dalam Percubaan. "Hubungan gagal kerana banyak sebab, dan kita tidak sepatutnya menyalahkan media sosial atas masalah yang kita buat untuk diri kita sendiri." Sentuh.

Setiap kali terdapat inovasi teknologi baharu-kereta, e-mel, penggetar-kita perlu belajar cara menyesuaikan diri dengan cara mereka menukar janji temu, perhubungan dan keintiman, dia menyerlahkan. Jory menunjuk kepada tinjauan pendapat Pusat Penyelidikan Pew 2014 yang mendapati kebanyakan orang-72 peratus-tidak merasakan media sosial atau internet mempunyai sebarang kesan sebenar pada hubungan mereka. Dan bagi mereka yang melakukannya, kebanyakan mengatakan ia adalah kesan positif.

Jadi ya, media sosial pastinya menyukarkan hubungan yang sihat pada tahun 2019. Tetapi ada juga banyak kelebihan yang dapat menjadikan hubungan anda lebih kuat. Berikut adalah lima dan beberapa perkara yang tidak boleh dilakukan, menurut profesional hubungan.

1. Ini dapat membantu anda merasa lebih selamat-terutama sejak awal.

Konvo DTR pastinya membantu anda berasa seperti anda berada di halaman yang sama dengan S.O. baharu anda, tetapi jaminan tambahan masih boleh membantu. "Pada permulaan perhubungan, berkongsi gambar anda bersama boleh membuat kenyataan bahawa anda serius tentang yang ini," kata jurulatih perhubungan yang berpangkalan di New York, Donna Barnes.

"Membuat komitmen untuk menjadi pasangan bukanlah sesuatu yang berlaku secara rahsia antara dua orang-ia adalah acara sosial juga yang meletakkan sempadan di sekeliling keintiman mereka dan memberitahu orang lain bahawa terdapat hubungan antara mereka yang lebih daripada biasa, " Kata Jory, sambil menambah ia adalah kaki penting dari segi tiga keghairahan, keintiman dan komitmen.

FYI, kedua-dua pakar bersetuju bahawa ini adalah sesuatu yang harus anda bicarakan dengan menyiarkan gambar seseorang terlebih dahulu atau mengubah status hubungan anda di Facebook tanpa membincangkannya terlebih dahulu hanya boleh menimbulkan konflik antara anda.

2. Ini memudahkan untuk menunjukkan penghargaan kepada S.O.

Media sosial memudahkan anda berkongsi perkara yang anda banggakan dengan pasangan anda kerana menyiapkan projek, memperoleh promosi, apa sahaja yang telah mereka usahakan, kata Barnes. "Mengakui pasangan anda secara positif adalah cara terbaik untuk menjaga hubungan cinta anda, dan platform sosial memudahkan untuk menunjukkan kepada mereka betapa anda menghargai mereka," katanya. (Berkaitan: Rupa-rupanya, Hanya Berfikir Tentang Seseorang yang Anda Cintai Dapat Membantu Anda Menghadapi Situasi Mengganggu)

Sekali lagi, pastikan anda berada di halaman yang sama tentang perkara yang anda selesa dengan pengetahuan dunia. Menyiarkan secara terbuka boleh memberi manfaat kepada perhubungan, tetapi anda perlu menetapkan peraturan tentang perkara yang akan anda kongsikan dalam talian-dan peraturan itu mungkin adalah untuk mengekalkan emosi yang bergelora dalam kehidupan sebenar. "Buat perjanjian bahawa perasaan anda terhadap satu sama lain adalah milik anda-bukan seluruh dunia-dan perasaan itu akan menjadi lebih kuat apabila ia tertutup," kata Jory.

Sekiranya terlalu awal dalam hubungan untuk melakukan percakapan itu, patuhi peraturan untuk tidak terlalu banyak berkongsi: Menyiarkan perkara intim atau negatif akan mengurangkan daya tarikan sosial orang yang mengungkapkannya, kata sebuah kajian di Komputer dalam Tingkah Laku Manusia.

3. Meraikan tonggak secara terbuka dapat membantu membina keakraban.

"Membuat buku skrap hubungan anda dalam talian dan meraikan tonggak - perjalanan pertama anda bersama, ulang tahun satu tahun anda - baik untuk membina keakraban, terutama dalam hubungan baru," kata Barnes. Walaupun anda pasti dapat berkongsi terlalu banyak, mendokumentasikan perkara pertama juga dapat membantu rakan dan keluarga anda mengenali S.O baru anda. dan memberi jaminan bahawa mereka sesuai untuk anda, tambahnya.

"Memutuskan gambar atau video mana yang hendak disiarkan, cerita mana yang hendak diceritakan, apa yang lucu dan apa yang tidak adalah permainan untuk ramai pasangan," kata Jory. Bermain-main dengan cara anda berkongsi maklumat dan peristiwa penting sebagai pasangan boleh menambah pengalaman yang dikongsi itu.

4. Ia membantu anda kekal berhubung dengan jadual yang sibuk.

Sekiranya anda pernah menghantar S.O. DM Instagram meme lucu yang benar-benar mengingatkan anda kepada mereka, atau Snapchat anjing comel yang anda lihat di trotoar, maka anda tahu bahawa media sosial boleh menjadi cara yang menyeronokkan untuk terus berhubung dengan kehidupan satu sama lain, walaupun anda boleh Tidak boleh bersama secara fizikal.

Kajian Pew menyokongnya: Pasangan jangka panjang mengatakan bahawa SMS membuat mereka tetap berhubung ketika mereka berpisah-bekerja atau pergi dalam perjalanan perniagaan-dan yang lain melaporkan bahawa melihat pasangan mereka dengan rakan-rakan dalam foto membawa mereka lebih dekat. "Beberapa pasangan juga [menggunakan teks dan media sosial] untuk membina keghairahan seksual dengan sindiran atau percakapan seksual eksplisit - ia boleh menjadi menyenangkan dan memberi inspirasi," kata Jory. (Anda juga boleh mencuba 10 posisi seks yang berbeza ini untuk menyedapkan malam ini.)

5. Ia boleh menawarkan anda pengalaman yang dikongsi.

"Pengalaman yang dikongsi adalah asas untuk mewujudkan hubungan yang baik untuk jangka masa panjang," kata Jory. Ini adalah perkara yang membuat anda tidak "terpisah" atau kehilangan minat antara satu sama lain. Salah satu bahagian dari hubungan intim adalah apa yang anda kongsi antara dua perbualan tatap muka anda, eksplorasi seksual-tetapi bahagian keakraban yang lebih besar adalah interaksi "tangan-dalam-tangan" - minat bersama yang anda kongsi bersama di mana tumpuan tidak kepada satu sama lain melainkan pada minat, tujuan, atau orang luar yang dikongsi bersama.

Contohnya: "Apabila anda menyiarkan foto bayi anda, itu adalah pengalaman ibu bapa yang dikongsi," kata Jory. Pasti, mungkin ia juga untuk Nenek, tetapi ia juga boleh mendekatkan anda dan pasangan anda. (Begitu juga dengan haiwan peliharaan!)

Satu tangkapan penting? Pastikan anda menetapkan masa tanpa skrin dengan S.O anda. Satu kajian di Psikologi Budaya Media Popular melaporkan bahawa melihat telefon anda sepanjang masa semasa anda bersama kekasih anda menimbulkan rasa cemburu. "Untuk sihat secara mental dan fizikal, kita juga memerlukan interaksi tatap muka-menyentuh kulit sebenar, melihat dengan mata sebenar yang berkedip atau menangis," jelas Jory. Media sosial dapat menyokong landasan yang anda buat di luar talian, tetapi hubungan yang sebenarnya mengambil perbualan yang sebenarnya, seperti suara yang keluar dari mulut anda dengan ayat yang lengkap. "Ini mengenai kepedulian dan komitmen dalam pengertian seluruh tubuh."

Ulasan untuk