Kes Terus Mengenai Seksualiti Anda Pada Tarikh Pertama

Kandungan

• Faedah Keluar Pada Temu Pertama
• Bagaimana jika saya tidak merasa selamat keluar - atau mereka bertindak balas dengan buruk?
• Bagaimana Jika Mereka Menerima...Tetapi Tidak Tahu Banyak Tentang Menjadi LGBTQ+?
• Cara Keluar Pada Temu Pertama (atau Sebelum Itu)
• 1. Letakkannya dalam profil temu janji anda.
• 2. Kongsi sosial anda.
• 3. Selipkannya secara santai.
• 4. Ludahkan!
• 5. Tanya soalan utama.
• Ulasan untuk

Ia adalah penghujung tarikh pertama. Setakat ini, semuanya berjalan lancar. Kami telah menyentuh sejarah temu janji, mengesahkan orientasi hubungan kami yang serasi (kedua-duanya monogami), membincangkan keburukan individu kami, mengikat cinta yoga dan CrossFit, dan berkongsi foto-foto keluarga kami dengan senang hati. Saya pasti berhubung dengan lelaki ini - kami akan memanggilnya Derek - tetapi masih ada satu perkara utama yang belum kami bincangkan: Biseksual saya.

Rakan kongsi saya sebelum ini berpura-pura bahawa resume kencan saya tidak menampilkan pelbagai jenis jantina, dan kesunyian kami mengenainya menyebabkan saya tidak cukup pelik. Saya mahu mengelakkan dinamik itu lagi, jadi pada tarikh nombor satu dengan Derek, saya mengatakannya dengan jelas.

"Adalah penting bagi saya untuk anda memahami bahawa saya biseksual dan saya akan tetap biseksual jika kita bercinta."

Seperti rockstar dia, Derek menjawab, "Sudah tentu, bersama saya tidak akan mengubah orientasi seksual anda." Saya dan dia berkencan hampir setahun. Walaupun kami telah putus hubungan (kerana tujuan jangka panjang tidak sesuai), saya sangat percaya bahawa berkongsi seksualiti saya dengannya sejak awal adalah sebahagian daripada mengapa saya merasa sangat disayangi dan dilihat ketika kita berpacaran.

Kerana itu, saya telah menetapkan peraturan untuk keluar sebagai biseksual pada tarikh pertama (dan kadang-kadang, lebih awal lagi). Dan teka apa? Pakar bersetuju. Kedua-dua pakar psikoterapi dan perkahwinan dan hubungan Rachel Wright, M.A., L.M.F.T. dan kaunselor profesional berlesen Maggie McCleary, L.G.P.C., yang pakar dalam perkhidmatan inklusif, mengatakan bahawa keluar dengan bakal pasangan lebih awal daripada lambat adalah langkah yang baik - selagi anda merasa selamat melakukannya.

Teruskan membaca untuk mengetahui faedah keluar dengan rakan baru yang berpotensi ASAP. Selain itu, petua untuk menanganinya, sama ada anda biseksual, panseksual, aseksual, atau bahagian lain dari pelangi yang pelik.

Faedah Keluar Pada Temu Pertama

"Berkongsi seksualiti anda membolehkan pasangan anda berpotensi mendapatkan gambaran seutuhnya anda seawal mungkin," kata McCleary. "Dan untuk hubungan menjadi sihat, anda mahu menjadi diri anda sepenuhnya, " kata mereka.

Keluar juga membolehkan anda melihat apakah orang itu akan menerima seksualiti anda. Jika anda datang ke tarikh anda dan mereka tidak bertindak balas dengan baik atau anda mendapat a akal bahawa mereka tidak akan, "itu tanda bahawa mereka bukan seseorang yang tidak akan menerima anda semua," kata McCleary. Dan dalam hubungan sihat dan ideal yang anda mahukan (dan perlukan!) Penerimaan itu.

Catatan: "Sekiranya mereka tidak bertindak balas dengan baik dan itu tidak pemecah urus niaga untuk anda, maka mungkin ada perkara lain yang perlu anda menilai secara dalaman, "memandangkan isyarat yang anda rela melakukan hubungan yang berpotensi tidak sihat, kata McCleary. (Untuk itu, seorang profesional kesihatan mental yang pelik boleh membantu . Anda boleh mendapatkannya di Psychology Today.)

Keluar dengan segera juga menyelamatkan anda dari kegelisahan * tidak * berjumpa dengan seseorang yang akan anda teruskan berpacaran. "Semakin lama anda mengelak daripada berkongsi seksualiti anda dengan mereka, semakin cemas anda boleh menjadi tentang bagaimana mereka akan bertindak balas," jelas McCleary. (Berkaitan: Bagaimana 'Keluar' Meningkatkan Kesihatan dan Kebahagiaan Saya)

Mengingat kegelisahan sering disertai oleh gejala emosi seperti perasaan sedih, panik, atau ketakutan, dan bahkan gejala fizikal, itu - peringatan yang kurang jelas - tidak baik. (Lihat Lebih Banyak: Apa itu Gangguan Kecemasan - Dan Apa Yang Tidak?)

Bagaimana jika saya tidak merasa selamat keluar - atau mereka bertindak balas dengan buruk?

Perkara pertama yang pertama, ingat bahawa anda tidak pernah perlukan untuk mengaku! "Anda tidak pernah berhutang kepada siapa pun - dan anda terutama tidak berhutang pada seseorang yang anda kencan pertama," kata Wright.

Jadi jika anda tidak mahu memberitahu mereka, jangan. Atau jika usus anda memberitahu anda bahawa orang ini tidak * menerima, jangan. Malah, dalam kes kedua, McCleary berkata anda benar-benar mempunyai kebenaran untuk meninggalkan tarikh tepat di tengah-tengah.

Anda mungkin berkata:

• "Apa yang awak katakan tadi adalah pemecah perjanjian untuk saya, jadi saya akan dengan hormat mengeluarkan diri saya daripada situasi ini."
• "Adalah satu peraturan bagi saya untuk tidak bertarikh dengan transphobes dan apa yang anda katakan tadi adalah transfobik, jadi saya akan membatalkan tarikh yang lain."
• "Komen itu tidak sesuai di hati saya, jadi saya akan meminta maaf."

Bolehkah anda melengkapkan tarikh hingga akhir dan kemudian menghantar teks dengan perkataan yang serupa semasa anda pulang? pasti. "Keselamatan anda mesti menjadi keutamaan nombor satu anda, tetapi tidak ada cara yang salah untuk mengutamakan keselamatan anda, selagi anda melakukannya," kata Wright. (Berkaitan: Apa Yang Menjadi Hubungan Aseksual Sangat Suka)

Bagaimana Jika Mereka Menerima...Tetapi Tidak Tahu Banyak Tentang Menjadi LGBTQ+?

Jika orang yang anda temu janji tidak biasa dengan maksud LGBTQ+, sama ada anda terus berkencan dengan mereka adalah keputusan yang benar-benar peribadi. Ia akhirnya merangkumi dua perkara utama.

Pertama, berapa banyak tenaga emosi yang ingin anda lakukan untuk mendidik orang ini mengenai identiti anda? Jika, sebagai contoh, anda masih meneroka biseksualiti anda sendiri, belajar tentang biseksual dengan boo baharu anda boleh menjadi aktiviti ikatan yang menyeronokkan. Tetapi, jika anda telah menjadi aktivis biseksual selama beberapa dekad atau mengajar tentang sejarah LGBTQ + untuk bekerja, anda mungkin kurang berminat untuk mengambil peranan pendidikan dalam hubungan anda.

Kedua, betapa pentingnya kepada anda bahawa orang yang anda temui diterima dan berpengetahuan tentang keanehan anda? "Sekiranya anda sangat terlibat dalam komuniti LGBTQ tempatan anda, mungkin lebih penting bagi anda untuk berkenalan dengan seseorang yang memahami biseksual daripada seseorang yang biseksualiti tidak memainkan peranan yang besar dalam lingkungan sosial atau kehidupan mereka," kata Wright.

Cara Keluar Pada Temu Pertama (atau Sebelum Itu)

Petua ini membuktikan bahawa keluar tidak semestinya menakutkan seperti yang terdengar.

1. Letakkannya dalam profil temu janji anda.

Dengan pesanan jarak jauh yang masih ada, peluang untuk bertemu dengan orang di bar atau gim telah berkurang. Jadi, jika anda bertemu bakal kekasih baharu, kemungkinan besar ia berlaku pada apl. Dalam kes itu, McCleary mengesyorkan meletakkan seksualiti anda tepat di profil anda. (Berkaitan: Bagaimana Coronavirus Mengubah Landskap Kencan)

Pada masa ini, kebanyakan aplikasi temu janji (Tinder, Feeld, OKCupid, dll.) Menjadikannya mudah, yang membolehkan anda memilih dari pelbagai jenis penanda jantina dan seksualiti yang akan muncul tepat di profil anda. Tinder, misalnya, memungkinkan para pengguna data memilih hingga tiga istilah yang paling tepat menggambarkan orientasi seksual mereka, termasuk lurus, gay, lesbian, biseksual, aseksual, demisexual, pansexual, queer, dan soal jawab. (Berkaitan: Definisi Perkataan LGBTQ + Semua Orang Perlu Tahu)

"Anda juga dapat memberi isyarat dengan lebih halus dengan pelangi 🌈, emoji bendera pelangi 🏳️‍🌈, atau hati warna bendera kebanggaan biseksual 💗💜💙," kata McCleary.

Jika anda sedang menerokai seksualiti anda dan masih belum menetapkan label (atau banyak), anda boleh menulis sebanyak mungkin dalam profil anda, kata Wright. Sebagai contoh:

• "Meneroka seksualiti saya dan mencari rakan dan kekasih yang ingin ikut dalam perjalanan."
• "Baru-baru ini muncul sebagai tidak lurus dan di sini untuk meneroka apa maknanya kepada saya."
• "Homofob, misogynis, rasis, dan biphobes tolong bantu bayi cair ini dan sapu ke kiri."

"Menunjukkan seksualiti anda dari awal akan mengurangkan tekanan atau kegelisahan yang anda miliki ketika perlu keluar pada tarikh pertama," kata McCleary. Sekiranya mereka meleret ke kanan, mereka sudah mengetahui seksualiti anda kerana terdapat di profil anda. Selain itu, ia berfungsi sebagai semacam penapis bajingan, membuat anda tidak sepadan dengan orang yang tidak akan menerima anda.

2. Kongsi sosial anda.

Adakah anda keluar di media sosial — bermakna anda kerap bercakap tentang seksualiti anda apabila anda membuat siaran di sosial? Sekiranya demikian, Wright mengesyorkan berkongsi pegangan media sosial anda sebelum bertemu secara langsung. (Anda juga boleh mempertimbangkan untuk melakukan sembang video cepat pada tarikh pertama untuk menilai ini dan kimia am anda juga.)

"Jelas, persona dalam talian hanya sebahagian kecil dari diri saya sebagai seorang, tetapi saya aktif di Instagram jadi berkongsi pegangan saya adalah cara yang baik bagi seseorang untuk mengetahui bahawa saya biseksual, pelik dan poliamor ... sementara juga mendapatkan rasa keseluruhan tenaga saya, "jelas Wright. (Berkaitan: Inilah Sebenarnya Hubungan Poliamor)

3. Selipkannya secara santai.

Adakah pertandingan baru-baru ini bertanya kepada anda adakah anda pernah menonton filem yang bagus baru-baru ini? Adakah mereka bertanya kepada anda apa yang anda baca? Jawab mereka dengan jujur, tetapi angguk pada seksualiti anda semasa anda berbuat demikian.

Contohnya: "Saya pelik, jadi saya peminat tegar dokumentari aneh dan saya baru sahaja menonton Pendedahan," atau, "sejak saya keluar sebagai biseksual, saya telah membaca dua memoir tanpa henti. Saya baru sahaja selesai Tomboyland oleh Melissa Faliveno."

Manfaat pendekatan ini adalah bahawa ia menjaga seksualiti anda daripada merasa seperti pengakuan besar ini, kata McCleary. "Ini mengubah proses 'keluar' dari sesuatu yang serius ke topik yang lewat," dengan cara yang sama anda membincangkan bahagian lain dari identiti anda, seperti tempat anda dibesarkan. (Berkaitan: Ellen Page On Coming Out at 27 and Fighting for LGBTQ Rights)

4. Ludahkan!

Jangan biarkan keinginan anda untuk menjadi lancar menghalang anda daripada menyatakan kebenaran anda. "Sejujurnya, seseorang yang benar-benar bernilai berpacaran tidak akan peduli bagaimana anda memberitahu mereka bahawa anda bi atau aneh," kata Wright.

Contoh-contoh ini membuktikan bahawa clunky boleh menjadi sama berkesan dengan lancar:

• "Saya tidak tahu bagaimana hendak membangkitkan perkara ini tetapi saya hanya ingin memberitahu anda bahawa saya bi."
• "Ini sama sekali tidak berkaitan dengan apa yang kita bicarakan tetapi saya suka memberitahu orang-orang yang akan saya kencani dengan saya bahawa saya bias. Jadi, di sini saya memberitahu anda !."
• "Tarikh ini sangat bagus! Tetapi sebelum kita membuat rancangan masa depan, saya hanya ingin memberitahu anda bahawa saya biseksual."

5. Tanya soalan utama.

"Sekiranya anda dapat memperoleh gambaran umum mengenai pandangan atau politik orang ini, anda mungkin akan dapat memahami sama ada mereka akan menerima identiti terpinggirkan (seksual atau jantina) yang anda tuntut," kata McCleary.

Anda mungkin bertanya, misalnya: "Perarakan atau acara BLM mana yang anda hadiri bulan ini?" atau "Apa pendapat anda mengenai perbahasan presiden terbaru?" atau "Di mana anda mendapat berita pagi anda?"

Dari semua maklumat ini, anda dapat mengumpulkan secara perlahan sama ada orang yang anda ajak berbual mengibarkan bendera merah atau bendera pelangi - dan tentukan sendiri sama ada anda mahu menyimpannya.

Ulasan untuk