Pengarang: Roger Morrison
Tarikh Penciptaan: 23 September 2021
Tarikh Kemas Kini: 13 November 2024
Anonim
Healthy, (Nutrient) Wealthy and Wise: Diet for Healthy Aging - Research on Aging
Video.: Healthy, (Nutrient) Wealthy and Wise: Diet for Healthy Aging - Research on Aging

Kandungan

Apa maksudnya mempunyai kadar homosistein yang tinggi?

Homocysteine ​​adalah asid amino yang dihasilkan apabila protein dipecah. Tahap homocysteine ​​yang tinggi, juga disebut hyperhomocysteinemia, boleh menyumbang kepada kerosakan arteri dan pembekuan darah di saluran darah anda.

Tahap homosistein yang tinggi biasanya menunjukkan kekurangan vitamin B-12 atau folat.

Tahap normal homosistein dalam darah kurang dari 15 mikromol seliter (mcmol / L) darah. Tahap homosistein yang lebih tinggi dibahagikan kepada tiga kategori utama:

  • Sederhana: 15-30 mcmol / L
  • Pertengahan: 30-100 mcmol / L
  • Teruk: lebih besar daripada 100 mcmol / L

Gejala homosistein meningkat

Hyperhomocysteinemia sendiri biasanya tidak menyebabkan gejala pada orang dewasa, walaupun pada kanak-kanak. Gejala juga boleh berbeza-beza dari satu orang ke orang lain dan menjadi halus.

Doktor boleh memerintahkan ujian homosistein jika mereka mengesyaki anda kekurangan vitamin, dan jika anda mula menunjukkan gejala kekurangan vitamin.


Gejala kekurangan vitamin B-12 termasuk:

  • kulit pucat
  • kelemahan
  • keletihan
  • sensasi kesemutan (seperti pin dan jarum) di tangan, lengan, kaki, atau kaki
  • pening
  • luka mulut
  • perubahan mood

Gejala kekurangan folat sering tidak jelas dan serupa dengan kekurangan B-12. Ini termasuk:

  • keletihan
  • luka mulut
  • bengkak lidah
  • masalah pertumbuhan

Gejala anemia kekurangan vitamin bertindih dengan kekurangan B-12 dan kekurangan folat, juga menyebabkan gejala tambahan:

  • keletihan
  • kelemahan otot dan pergerakan yang tidak stabil
  • kulit pucat atau kekuningan
  • keperibadian berubah
  • sesak nafas atau pening
  • degupan jantung tidak teratur
  • mati rasa atau kesemutan di tangan dan kaki
  • kekeliruan mental atau kealpaan
  • pengurangan berat

Punca tahap homosistein yang tinggi

Banyak faktor menyumbang kepada tahap homosistein yang tinggi. Sekiranya anda kekurangan vitamin B folat atau B, anda mungkin mengalami hiperhomosisteinemia.


Faktor risiko lain termasuk:

  • tahap hormon tiroid yang rendah
  • psoriasis
  • penyakit buah pinggang
  • ubat-ubatan tertentu
  • genetik

Komplikasi

Sekiranya anda menguji positif tahap homosistein yang meningkat, anda mungkin berisiko tinggi mengalami sejumlah masalah kesihatan. Beberapa keadaan biasa yang berkaitan dengan homosistein tinggi adalah:

  • osteoporosis, atau penipisan tulang
  • aterosklerosis, atau penumpukan lemak dan bahan lain di dinding arteri
  • trombosis, pembekuan darah saluran darah
  • trombosis vena, gumpalan darah di urat
  • serangan jantung
  • penyakit arteri koronari
  • strok
  • demensia
  • Penyakit Alzheimer

Diagnosis

Doktor anda boleh melakukan ujian darah sederhana untuk mengukur berapa banyak aliran darah anda. Ini juga dapat mengesan jika anda mengalami kekurangan vitamin atau mengenal pasti penyebab pembekuan darah yang tidak dapat dijelaskan.

Doktor anda mungkin meminta anda berpuasa beberapa jam sebelum ujian. Ubat atau suplemen vitamin tertentu boleh mempengaruhi hasil anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai sebarang ubat yang anda ambil sebelum ujian ini.


Hasil biasanya tersedia dalam masa 24 jam.

Merawat hyperhomocysteinemia

Setelah didiagnosis, anda mungkin perlu mengubah diet anda untuk menurunkan tahap homosistein anda. Sekiranya anda kekurangan vitamin, anda boleh meningkatkan pengambilan vitamin B dan asid folik dengan memakan makanan kaya folat seperti sayur-sayuran hijau, jus oren, dan kacang.

Dalam beberapa kes, doktor mungkin menetapkan suplemen vitamin setiap hari.

Sebaik sahaja anda memulakan rawatan, tahap homosistein anda perlu diperiksa semula dalam masa dua bulan. Sekiranya tahap homosistein anda masih tinggi setelah mengambil makanan tambahan ini, doktor anda mungkin menetapkan ubat dengan kadar asid folik dan vitamin B. yang lebih tinggi.

Sekiranya anda menghidap hiperomosisteinemia sebagai gejala dari keadaan kesihatan yang lain, rawatan akan tertumpu pada keadaan yang mendasari.

Prospek

Walaupun mungkin untuk menurunkan kadar homosistein yang tinggi, tidak ada kajian yang cukup untuk menentukan sama ada rawatan dapat mencegah penyakit yang berkaitan.

Sekiranya didiagnosis dengan hyperhomocysteinemia, bincangkan pilihan rawatan anda dengan doktor anda. Rawatan yang betul dan beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu memastikan kualiti hidup yang lebih tinggi.

Disyorkan Oleh Kami

Tanda-tanda Awal Botak pada Lelaki dan Wanita

Tanda-tanda Awal Botak pada Lelaki dan Wanita

Rambut gugur, juga diebut alopecia, boleh bermula pada hampir emua uia ketika anda memauki uia dewaa. Anda boleh mula kehilangan rambut eawal uia remaja anda dan awal 20-an. Tetapi anda mungkin mempun...
Kina dalam Air Tonik: Apa itu dan Adakah Selamat?

Kina dalam Air Tonik: Apa itu dan Adakah Selamat?

Gambaran keeluruhanQuinine adalah ebatian pahit yang beraal dari kulit pohon cinchona. Pokok ini paling banyak dijumpai di Amerika elatan, Amerika Tengah, pulau-pulau di Caribbean, dan bahagian panta...