Cegukan

Kandungan

• Ringkasan
• Apa itu cegukan?
• Apa yang menyebabkan cegukan?
• Bagaimana saya dapat menghilangkan cegukan?
• Apakah rawatan untuk cegukan kronik?

Ringkasan

Apa itu cegukan?

Pernahkah anda terfikir apa yang berlaku semasa anda cegukan? Terdapat dua bahagian untuk cegukan. Yang pertama adalah pergerakan diafragma anda yang tidak disengajakan. Diafragma adalah otot di dasar paru-paru anda. Ia adalah otot utama yang digunakan untuk bernafas. Bahagian kedua cegukan adalah penutupan pita suara anda dengan cepat. Inilah yang menyebabkan bunyi "hic" yang anda buat.

Apa yang menyebabkan cegukan?

Cegukan boleh bermula dan berhenti tanpa sebab yang jelas. Tetapi ia sering berlaku apabila sesuatu menjengkelkan diafragma anda, seperti

• Makan terlalu cepat
• Makan terlalu banyak
• Makan makanan panas atau pedas
• Minum alkohol
• Minum minuman berkarbonat
• Penyakit yang menjengkelkan saraf yang mengawal diafragma
• Rasa gementar atau teruja
• Perut kembung
• Ubat-ubatan tertentu
• Pembedahan perut
• Gangguan metabolik
• Gangguan sistem saraf pusat

Bagaimana saya dapat menghilangkan cegukan?

Cegukan biasanya hilang sendiri selepas beberapa minit. Anda mungkin pernah mendengar cadangan yang berbeza mengenai cara mengatasi cegukan. Tidak ada bukti bahawa ia berfungsi, tetapi tidak berbahaya, jadi anda boleh mencubanya. Mereka merangkumi

• Menghembus beg kertas
• Minum atau menghirup segelas air sejuk
• Menahan nafas
• Berkumur dengan air ais

Apakah rawatan untuk cegukan kronik?

Sebilangan orang mengalami cegukan kronik. Ini bermaksud bahawa cegukan berlangsung lebih dari beberapa hari atau terus kembali. Cegukan kronik boleh mengganggu tidur, makan, minum dan bercakap anda. Sekiranya anda mengalami cegukan kronik, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda. Sekiranya anda mempunyai keadaan yang menyebabkan cegukan, merawat keadaan itu boleh membantu. Jika tidak, pilihan rawatan merangkumi ubat-ubatan, pembedahan, dan prosedur lain.