Sakit kepala di bahagian atas kepala

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Apa yang menyebabkan sakit kepala di bahagian atas kepala anda?
• Sakit kepala tegang
• Migrain
• Sakit kepala kurang tidur
• Sakit kepala rangsangan sejuk
• Sakit kepala yang kronik
• Neuralgia Occipital
• Penyebab sakit kepala yang jarang berlaku di bahagian atas kepala
• Sindrom vasokonstriksi serebrum yang boleh diterbalikkan (RCVS)
• Sakit kepala hipertensi
• Otot mana yang salah?
• Bagaimana sakit kepala di bahagian atas kepala dirawat?
• Bila berjumpa doktor

Gambaran keseluruhan

Sakit kepala tidak pernah menyenangkan, dan setiap jenis sakit kepala dapat menghasilkan gejala uniknya sendiri. Sakit kepala yang berlaku di bahagian atas kepala boleh menyebabkan sensasi berat badan diletakkan di atas kepala anda.

Mengenal pasti jenis sakit kepala yang anda alami sangat penting untuk mencari rawatan yang tepat dan mendapatkan kelegaan.

Apa yang menyebabkan sakit kepala di bahagian atas kepala anda?

Beberapa keadaan yang berbeza boleh menyebabkan sakit kepala di atas kepala anda, termasuk:

Sakit kepala tegang

Sakit kepala tegang adalah penyebab sakit kepala yang paling biasa berlaku di bahagian atas kepala. Mereka menyebabkan tekanan berterusan atau sakit di kepala, yang mungkin terasa seperti tali yang ketat diletakkan di sekitar kepala.

Anda juga mungkin merasa sakit di leher dan di bahagian belakang kepala atau pelipis. Rasa sakit itu membosankan dan tidak berdenyut, dan sering kali lebih teruk daripada migrain. Walaupun sakit kepala ini tidak selesa, ramai orang yang mengalami sakit kepala dapat meneruskan aktiviti normal.

Ketahui lebih lanjut mengenai sakit kepala ketegangan.

Migrain

Migrain juga menyebabkan sakit kepala di bahagian atas kepala, walaupun mungkin juga timbul atau bergerak ke satu sisi kepala atau belakang leher. Migrain boleh menyebabkan kesakitan berdenyut yang teruk, bersama dengan gejala seperti:

• loya
• tangan sejuk
• aura
• kepekaan cahaya dan suara

Migrain mungkin terasa di bahagian kanan atau kiri kepala, tetapi paling biasa di bahagian kiri.

Ketahui lebih lanjut mengenai migrain.

Sakit kepala kurang tidur

Sakit kepala kurang tidur boleh mempengaruhi sesiapa sahaja, walaupun anda biasanya tidak mengalami sakit kepala.Mereka boleh disebabkan oleh tidur yang tidak mencukupi atau terganggu, dan biasanya menyebabkan sakit kusam yang digabungkan dengan rasa berat atau tekanan di bahagian atas kepala.

Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana kurang tidur mempengaruhi badan anda.

Sakit kepala rangsangan sejuk

Sakit kepala rangsangan sejuk - biasanya dikenal sebagai "otak membeku" - cepat timbul dan terasa dekat bahagian atas kepala. Mereka akan teruk, dan biasanya hanya berlangsung beberapa saat.

Ketahui lebih lanjut mengenai pembekuan otak.

Sakit kepala yang kronik

Dalam beberapa kes, sakit kepala kronik boleh menyerupai sakit kepala ketegangan dan menyebabkan rasa sakit di bahagian atas kepala. Seperti sakit kepala yang tegang, ini mungkin disebabkan oleh tekanan. Mereka juga boleh disebabkan oleh suara kuat yang berterusan, tidur yang buruk, atau pencetus lain.

Ketahui lebih lanjut mengenai sakit kepala kronik.

Neuralgia Occipital

Neuralgia Occipital berlaku apabila saraf yang bergerak dari tulang belakang ke kulit kepala rosak, jengkel, atau terkompresi. Mereka boleh menyebabkan rasa sakit di bahagian belakang kepala, atau rasa seperti tali pinggang yang ketat di bahagian atas kepala.

Gejala lain termasuk:

• kesakitan yang terasa seperti renjatan elektrik
• sakit yang membosankan
• gejala yang meningkat semasa pergerakan

Ketahui lebih lanjut mengenai neuralgia oksipital.

Penyebab sakit kepala yang jarang berlaku di bahagian atas kepala

Walaupun jarang berlaku, penyebabnya adalah keadaan darurat perubatan.

Sindrom vasokonstriksi serebrum yang boleh diterbalikkan (RCVS)

Ini adalah keadaan yang jarang berlaku di mana saluran darah di otak menyempit, memicu sakit kepala "petir" yang teruk di bahagian atas kepala.

Keadaan ini boleh menyebabkan strok atau pendarahan di otak, dan gejala lain termasuk kelemahan teruk, sawan, dan penglihatan kabur.

Sakit kepala hipertensi

Sakit kepala hipertensi berlaku apabila tekanan darah tinggi yang teruk menyebabkan tekanan meningkat di dalam cranium. Sakit kepala ini khas, terasa seperti anda menarik rambut anda ke ekor kuda di bahagian atas kepala anda.

Anda mungkin mengalami bunyi "desis" semasa sakit kepala; sakitnya teruk, dan sering menghantar orang ke bilik kecemasan. Gejala lain mungkin termasuk kekeliruan, sesak nafas, atau penglihatan kabur.

Ketahui lebih lanjut mengenai sakit kepala hipertensi.

Otot mana yang salah?

Sakit kepala di bahagian atas kepala - terutamanya sakit kepala dan migrain ketegangan - biasanya disebabkan oleh hanya beberapa otot.

Yang pertama adalah sekumpulan otot yang disebut otot suboccipital, yang bertanggungjawab untuk pergerakan antara vertebra pertama dan kedua di leher dan tengkorak. Otot-otot ini boleh menjadi tegang disebabkan oleh faktor-faktor seperti menggosok gigi, ketegangan mata, atau postur yang lemah. Ini sahaja boleh mencetuskan sakit kepala dan migrain. Sekiranya otot-otot ini menjadi terlalu tegang, mereka dapat menekan saraf oksipital, menyebabkan neuralgia oksipital.

Otot splenius cervicus dan splenius capitus, yang naik ke leher, juga boleh menyebabkan sakit kepala di bahagian atas kepala jika terlalu ketat. Ketegangan pada otot-otot ini juga boleh menyebabkan sakit leher atau leher yang kaku selain sakit kepala.

Bagaimana sakit kepala di bahagian atas kepala dirawat?

Garis pertahanan pertama terhadap sakit kepala akan menjadi ubat penghilang rasa sakit bebas seperti acetaminophen (Tylenol), yang dapat mengurangkan gejala sakit kepala dengan berkesan. Untuk sakit kepala atau migrain yang degil, anda boleh mencuba Tylenol atau Excedrin Migrain dengan kekuatan tambahan. Jangan mengambil kedua-dua ubat bersama-sama, kerana kedua-duanya mengandungi asetaminofen. Mengambil terlalu banyak boleh menyebabkan overdosis.

Lebih banyak tidur, mengurangkan tekanan, dan menjaga postur yang baik (walaupun ketika duduk) semuanya dapat membantu mencegah banyak jenis sakit kepala daripada terbentuk. Melabur di kerusi ergonomik jika anda duduk di meja untuk bekerja.

Sekiranya otot yang terlalu tegang dianggap penyebab sakit kepala anda, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda berjumpa dengan ahli terapi urut atau kiropraktor secara berkala.

Sekiranya sakit kepala anda kerap atau lebih teruk, doktor anda mungkin memberi anda ubat atau membuat rancangan rawatan yang disesuaikan. Rawatan berbeza-beza berdasarkan penyebabnya:

• Sakit kepala tegang boleh dirawat dengan ubat penghilang rasa sakit jika cukup teruk.
• Migrain rawatan mungkin melibatkan ubat pencegahan dan pencegahan segera. Triptans mungkin diresepkan untuk menyempitkan saluran darah dan mengurangkan kesakitan. Penyekat beta, antidepresan, dan ubat anti-kejang boleh digunakan untuk mencegah migrain.
• Neuralgia Occipital boleh dirawat dengan terapi fizikal, urut, kompres hangat, ubat anti-radang, dan relaksan otot. Ubat anti-sawan boleh digunakan untuk tujuan pencegahan.
• Sindrom vasokonstriksi serebrum yang boleh diterbalikkan mungkin hilang tanpa rawatan, tetapi penyekat saluran kalsium dapat membantu mengurangkan sakit kepala yang disebabkan oleh keadaan tersebut (walaupun mereka tidak mengurangkan risiko strok).
• Sakit kepala hipertensi, yang biasanya berlaku dalam keadaan berbahaya yang disebut krisis hipertensi, memerlukan rawatan kecemasan segera untuk mengurangkan risiko pendarahan otak, strok, atau keadaan serius lainnya. Ubat akan diberikan untuk menurunkan tekanan darah secepat mungkin; ini biasanya dilakukan melalui IV. Untuk mengelakkan sakit kepala hipertensi, makan diet rendah natrium, kerap bersenam, dan minum ubat tekanan darah yang diresepkan oleh doktor anda.

Sekiranya doktor anda menetapkan rawatan yang tidak sesuai untuk anda, atau anda menghadapi masalah sampingan ubat tersebut, beritahu mereka. Selalunya terdapat banyak rancangan rawatan dan ubat yang boleh anda cuba untuk sakit kepala yang berbeza.

Bila berjumpa doktor

Sakit kepala ringan dapat diatasi di rumah dan biasanya tidak menjadi perhatian. Gejala tertentu menunjukkan bahawa anda harus membuat janji temu dengan doktor anda untuk mendiagnosis sakit kepala anda, membuat rancangan rawatan, dan berpotensi memeriksa keadaan yang mendasari. Gejala ini merangkumi:

• perubahan corak sakit kepala, termasuk jenis kesakitan, lokasi, keterukan, atau kekerapan
• sakit kepala yang semakin teruk
• sakit kepala yang mengganggu aktiviti rutin atau aktiviti harian anda
• sakit kepala yang tidak dapat diselesaikan dengan rawatan, termasuk rawatan di kaunter

Beberapa gejala yang timbul akibat sakit kepala boleh menunjukkan kecemasan perubatan. Hubungi 911 atau pergi ke bilik kecemasan jika anda mengalami:

• sakit kepala yang teruk dan tiba-tiba yang entah dari mana dan menyebabkan kesakitan yang melemahkan
• kebingungan atau kewaspadaan yang buruk sehingga anda sukar memahami ucapan atau apa yang berlaku
• mati rasa, kelemahan, atau kelumpuhan pada satu sisi badan anda; ini termasuk kelumpuhan muka
• penglihatan kabur atau kesukaran untuk melihat
• masalah bercakap, yang mungkin termasuk gangguan lisan atau ucapan yang tidak jelas
• loya atau muntah berterusan yang berlangsung lebih dari empat jam
• mengimbangkan masalah yang menyukarkan berjalan
• pengsan
• sawan
• leher kaku digabungkan dengan demam tinggi