Mandi Hay Sedia Menjadi Rawatan Spa Baru yang Panas

Kandungan

• Ulasan untuk

Peramal trend di WGSN (World Global Style Network) telah melihat bola kristal mereka untuk meramalkan trend yang akan datang di ruang kesihatan, dan satu trend yang dilaporkannya adalah penggaris kepala yang sebenar. "Mandi Hay" masuk ke dalam senarai tren yang muncul di ruang kesihatan, lapor Fesyenista. Tidak seperti "mandi" yang lebih kiasan seperti mandi hutan atau mandi bunyi, mandi jerami adalah seperti bunyinya: berendam dalam timbunan jerami basah. (FYI, WGSN juga memanggil kerja tenaga, terapi garam dan kecantikan CBD.)

Spa Hotel Heubad di Itali mempunyai apa yang dipanggil "mandi jerami asli," dan mengatakan rawatannya diilhamkan oleh amalan berabad-abad lamanya. Petani yang memotong rumput kering di wilayah Schlern Dolomites biasanya tidur di rumput kering untuk bangun dengan rasa segar, kata Elisabeth Kompatscher, pengurus spa hotel. Versi moden melibatkan menghabiskan 20 minit dibungkus dengan rumput kering dan ramuan kemudian berehat di kerusi rehat selama 30 minit. Matlamatnya adalah untuk mengurangkan sakit sendi dengan minyak pati dalam herba, yang mempunyai manfaat kulit bonus, kata Kompatscher. Selain itu, merendam jerami sebelum rawatan bermaksud tidak gatal, katanya. (Masih skeptis di depan itu, TBH.) Dia mengatakan bahawa rawatan itu akan dilakukan secara tempatan dengan spa lain di wilayah ini yang memperhatikan dan menawarkannya kepada pelanggan. Setakat ini, nampaknya mandi jerami telah membuat penampilan sulung di A.S., tetapi hanya masalah masa.

Sebarang bukti bahawa mandi jerami boleh melegakan kesakitan adalah anekdot, kata Scott Zashin, M.D., seorang pakar reumatologi dan profesor klinikal di University of Texas Medical School Southwestern. "Dari apa yang saya baca, orang berpendapat bahawa ia membantu, tetapi sejauh yang saya tahu, tidak ada kajian klinikal yang menunjukkan faedah," kata Dr Zashin. Sebahagian daripada kelegaan yang dialami oleh orang ramai mungkin disebabkan oleh air suam yang digunakan untuk merendam jerami, tambahnya. Oleh itu, adakah dokumen itu memberi anda penerangan? Dr. Zashin berkata dia tidak mengesyorkan atau tidak menggalakkan mandi jerami dan, secara amnya, dia tidak menentang rawatan alternatif untuk sakit reumatik. "Dalam keadaan seperti osteoartritis atau fibromyalgia, di mana sebenarnya tidak ada ubat yang melambatkan atau mencegah kerosakan, maka kita lebih terbuka untuk terapi alternatif sebagai modaliti rawatan utama," katanya. (Berkaitan: Bolehkah Apl Benar-benar "Menyembuhkan" Sakit Kronik Anda?)

Bagi manfaat kulit itu? Langsing ke tiada, menurut pakar dermatologi Jeanine Downie, M.D. Tidur malam yang nyenyak boleh meningkatkan peredaran anda dan meningkatkan endorfin anda, memberi manfaat kepada kulit anda, tetapi anda lebih baik menangkap sedikit zzz's sans hay, katanya. Jika anda mempunyai ekzema atau bertindak balas terhadap minyak pati, lebih-lebih lagi sebab untuk mengelakkan diri, kata Dr. Downie. "Saya tidak akan mengesyorkan bahawa orang ramai pergi dan berbaring di jerami basah cuba mendapatkan rehat atau faedah kesihatan, " katanya, secara langsung.

Pelik seperti bunyi mandi jerami, di sana ialah kemungkinan ia boleh membantu mengurangkan kesakitan, tetapi jangan bergantung pada sebarang faedah kulit. Tidak merancang untuk menyerang Itali dalam masa terdekat? Semasa anda menunggu trend mandi jerami melanda A.S., anda boleh mencuba mioterapi dan sauna inframerah untuk melegakan kesakitan (dan foto AF yang sejuk).

Ulasan untuk