Steatosis hati: apa itu, gejala, darjah dan rawatan

Kandungan

• Tahap steatosis hepatik
• Gejala utama
• Penyebab utama steatosis hepatik
• Cara mengesahkan diagnosis
• Bagaimana rawatan dilakukan
• Ujian pengetahuan
• Hati berlemak: uji pengetahuan anda!

Pengumpulan lemak di hati, yang secara teknis disebut hati berlemak, adalah masalah yang sangat biasa yang disebabkan oleh faktor risiko seperti kegemukan, diabetes, kolesterol tinggi dan pengambilan minuman beralkohol yang berlebihan.

Walaupun tidak selalu ada gejala, ada kemungkinan beberapa orang mengalami kesakitan di bahagian kanan perut, perut bengkak, mual, muntah dan mual. Sekiranya terdapat simptom-simptom ini, pakar hepatologi harus berkonsultasi untuk melakukan ujian yang menilai fungsi hati dan keparahan penyakit. Lihatlah beberapa ujian yang menilai kesihatan hati.

Lemak hati dapat dikendalikan dengan perubahan diet dan latihan fizikal yang teratur, penting untuk mengikuti rawatan yang sesuai untuk mengelakkan komplikasi seperti sirosis.

Tahap steatosis hepatik

Lemak hati dapat dikelaskan mengikut keparahannya menjadi:

• Steatosis hepatik Gred 1 atau sederhana: lebihan lemak dianggap tidak berbahaya. Biasanya tidak ada gejala dan masalahnya hanya dapat ditemukan melalui ujian darah rutin;
• Steatosis hepatik gred 2 atau bukan alkohol: selain lemak berlebihan, hati menjadi radang, yang boleh menyebabkan munculnya beberapa gejala seperti sakit di bahagian kanan perut dan perut yang bengkak;
• Gred 3 atau fibrosis hepatik: terdapat lemak dan keradangan yang menyebabkan perubahan pada organ dan saluran darah di sekitarnya, tetapi hati masih berfungsi dengan normal;
• Sirosis Gred 4 atau Hati: ia adalah fasa penyakit yang paling teruk dan timbul setelah bertahun-tahun mengalami keradangan, yang dicirikan oleh perubahan pada keseluruhan hati yang menyebabkan pengurangan ukurannya dan meninggalkan bentuknya yang tidak teratur. Sirosis dapat berkembang menjadi barah atau kematian hati, memerlukan pemindahan organ.

Oleh itu, selain menilai jumlah lemak dalam organ, juga penting untuk memeriksa adanya keradangan, kerana ia adalah penyebab utama kematian sel di organ ini. Untuk menilai perkembangan penyakit ini, doktor dapat menunjukkan prestasi elastografi hepatik, yang merupakan pemeriksaan cepat dan tidak menyakitkan dan yang sangat berkesan dalam memantau orang yang menderita penyakit hati. Fahami bagaimana elastografi hati dilakukan.

Gejala utama

Biasanya, pada tahap awal penyakit ini, tidak ada gejala apa pun, itulah sebabnya mengapa steatosis sering dijumpai secara tidak sengaja melalui ujian untuk mendiagnosis penyakit lain.

Walau bagaimanapun, pada tahap yang lebih maju, rasa sakit mungkin muncul di bahagian kanan atas perut, penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan, keletihan dan kelainan umum, dengan mual dan muntah, misalnya. Dalam kes sirosis, gejala lain juga dapat muncul, seperti kulit dan mata kuning, badan gatal dan bengkak di perut, kaki dan pergelangan kaki. Lihat senarai gejala hati berlemak yang lebih lengkap.

Penyebab utama steatosis hepatik

Penyebab lemak di hati masih belum difahami dengan baik, namun mekanisme yang membawa kepada bermulanya penyakit adalah subjek beberapa penyelidikan hari ini. Dipercayai bahawa pengumpulan lemak di hati berkaitan dengan ketidakseimbangan antara penggunaan dan sintesis lemak oleh tubuh dan penggunaan dan penghapusannya. Ketidakseimbangan ini, pada gilirannya, boleh dikaitkan dengan faktor genetik, pemakanan dan persekitaran.

Walaupun penyebabnya belum diketahui, risiko mengembangkan lemak di hati jauh lebih tinggi pada orang yang mengonsumsi minuman beralkohol, dan ia dapat meningkat apabila ada faktor risiko lain, seperti:

• Obesiti;
• Diabetes jenis 2;
• Tekanan tinggi;
• Kolesterol tinggi;
• Umur lebih 50 tahun;
• Menjadi perokok;
• Menghidap hipotiroidisme.

Di samping itu, pembedahan bariatrik dan prosedur penurunan berat badan yang lain meningkatkan risiko mengembangkan lemak hati kerana perubahan metabolisme yang disebabkan oleh penurunan berat badan yang cepat. Walau bagaimanapun, masalah ini juga boleh timbul pada orang yang tidak mempunyai faktor risiko, malah boleh mempengaruhi kanak-kanak dan wanita hamil.

Cara mengesahkan diagnosis

Perubahan pada hati dapat dikesan pada mulanya melalui ujian darah yang menilai bahan yang dihasilkan oleh organ tersebut. Dan, jika ada nilai yang diubah, yang menunjukkan bahawa hati tidak berfungsi dengan baik, doktor boleh memerintahkan ujian tambahan seperti ultrasound, tomografi, elastografi hati, pencitraan resonans magnetik atau biopsi.

Walau bagaimanapun, penting untuk diperhatikan bahawa lemak di hati tidak selalu menyebabkan perubahan dalam ujian darah, yang dapat menunda diagnosis penyakit sehingga pesakit melakukan imbasan ultrasound untuk menyelidiki masalah lain.

Bagaimana rawatan dilakukan

Rawatan lemak di hati dilakukan terutamanya dengan perubahan diet, senaman teratur dan penghapusan pengambilan alkohol. Di samping itu, juga perlu menurunkan berat badan dan mengawal penyakit yang memburukkan lagi masalah, seperti diabetes, darah tinggi dan kolesterol tinggi, misalnya. Berikut adalah contoh bagaimana diet lemak hati.

Tidak ada ubat khusus untuk mengobati penyakit hati berlemak, tetapi doktor anda mungkin mengesyorkan vaksin hepatitis B untuk mencegah lebih banyak penyakit hati. Beberapa rawatan di rumah juga dapat digunakan untuk membantu rawatan, seperti teh thistle atau artichoke tea, adalah penting untuk meminta kebenaran doktor terlebih dahulu sebelum menggunakannya.

Video berikut memberikan petua dari pakar pemakanan kami untuk mengawal dan mengurangkan lemak hati:

Ujian pengetahuan

Ikuti ujian pengetahuan pantas kami untuk mengetahui sama ada anda tahu cara merawat hati berlemak dengan betul:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Hati berlemak: uji pengetahuan anda!

Mulakan ujian Diet yang lebih sihat untuk hati bermaksud:

• Makan banyak nasi atau roti putih, dan keropok yang disumbat.
• Makan sayur-sayuran dan buah-buahan terutamanya kerana tinggi serat dan rendah lemak, mengurangkan penggunaan makanan yang diproses.

Anda dapat mengetahui bahawa hati bertambah baik apabila:

• Kolesterol, trigliserida, tekanan darah dan penurunan berat badan;
• Tidak ada anemia.
• Kulit menjadi lebih cantik.

Penggunaan bir, wain atau minuman beralkohol adalah:

• Dibolehkan, tetapi hanya pada hari-hari pesta.
• Dilarang. Pengambilan alkohol harus dielakkan sepenuhnya sekiranya hati berlemak.

Salah satu kaedah terbaik untuk membantu hati anda pulih adalah:

• Memakan makanan rendah lemak untuk menurunkan berat badan juga akan menurunkan kolesterol, trigliserida dan daya tahan insulin.
• Dapatkan ujian darah dan ultrasound secara berkala.
• Banyakkan minum air suam.

Makanan yang tidak boleh dimakan untuk membantu hati pulih adalah:

• Makanan berlemak tinggi seperti sosej, sosej, sos, mentega, daging berlemak, keju yang sangat kuning dan makanan yang diproses.
• Buah sitrus atau kulit merah.
• Salad dan sup.

Sebelumnya Seterusnya