Bolehkah Halia Merawat Cirit-birit?

Kandungan

• Halia dan cirit-birit
• Cara menggunakan halia untuk merawat cirit-birit
• Cara membuat teh halia
• Meneliti penggunaan halia untuk merawat cirit-birit
• Apa yang perlu diketahui sebelum menggunakan halia
• Garisan bawah

Halia dan cirit-birit

Potensi penyembuhan halia menjadikannya ubat yang berguna untuk merawat cirit-birit. Doktor timur telah menggunakan halia untuk merawat cirit-birit selama ribuan tahun.

Halia menghangatkan perut dan merupakan tonik untuk sistem pencernaan. Ia juga mempunyai sifat anti-radang, analgesik, dan antibakteria yang membantu dalam menyembuhkan penyakit perut. Kesan antioksidannya mempunyai kesan positif terhadap kesihatan perut secara keseluruhan.

Minum teh halia dapat membantu menghidrasi badan anda dan mengisi semula cecair yang mungkin hilang semasa cirit-birit. Biasanya, cirit-birit hanya akan berlangsung selama beberapa hari. Halia boleh membantu menenangkan perut anda selama ini agar pemulihan anda cepat dan selesa.

Cara menggunakan halia untuk merawat cirit-birit

Anda boleh makan halia segar atau menggunakannya untuk membuat teh. Ini adalah kaedah paling selamat untuk mengambil halia. Halia juga terdapat dalam kapsul, serbuk, dan sebagai warna. Pastikan tidak mengambil lebih daripada 4 gram halia sehari. Anda boleh mengambil 2 hingga 4 mililiter tincture halia setiap hari.

Sentiasa periksa label dengan teliti kerana jenama yang berbeza boleh berbeza dari segi kekuatan dan dosnya. Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. tidak mengatur kualiti makanan tambahan, memilih untuk membeli dari sumber yang boleh dipercayai.

Cara membuat teh halia

Masukkan beberapa sudu halia parut segar atau cincang halus ke dalam cawan air mendidih. Rendam selama lima minit atau lebih lama bergantung pada seberapa kuat anda lebih suka teh anda. Anda boleh menambah lemon dan madu secukup rasa. Anda juga boleh menggunakan jahe serbuk atau membeli teh celup jahe.

Meneliti penggunaan halia untuk merawat cirit-birit

Para penyelidik mencari cara untuk merawat cirit-birit yang disebabkan oleh patogen usus. Ini adalah penyebab kematian nombor satu pada bayi di negara membangun.

Kajian haiwan pada tahun 2007 mendapati bahawa halia adalah rawatan berkesan untuk cirit-birit yang disebabkan oleh E coli. Halia berfungsi dengan menyekat bakteria toksik yang menyebabkan cirit-birit dan mencegah cecair terkumpul di dalam usus. Ini mempunyai kesan antidiarrheal pada badan.

Penyelidikan dari tahun 2015 menyokong penggunaan halia untuk merawat cirit-birit dan juga masalah perut yang lain. Halia dipercayai menyembuhkan cirit-birit yang disebabkan oleh makan makanan yang tercemar. Ia juga mencegah mual, muntah, dan kekejangan perut. Dan melegakan gas dan melancarkan pencernaan yang sihat. Kajian dari tahun 1990 menunjukkan bahawa halia secara signifikan menghalang cirit-birit yang disebabkan oleh serotonin. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengetahui kemungkinan penggunaan halia sebagai ubat.

Halia telah berjaya digunakan untuk mencegah cirit-birit pada babi. Cirit-birit pada babi sering disebabkan oleh jangkitan bakteria, yang menjadi masalah dalam pengeluaran daging babi. Kajian dari tahun 2012 menunjukkan potensi halia dalam mencegah cirit-birit dan meningkatkan kesihatan usus pada babi. Ini meningkatkan prestasi pertumbuhan dan kualiti daging.

Apa yang perlu diketahui sebelum menggunakan halia

Sebilangan besar orang boleh mengambil halia tanpa kesan buruk. Anda mungkin mengalami beberapa jenis ketidakselesaan perut, pedih ulu hati, atau gas. Sebilangan orang menganggapnya menyebabkan mereka mengalami cirit-birit.

Berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil halia untuk tujuan perubatan jika anda hamil atau menyusu. Jangan mengambil halia jika anda mengalami gangguan pendarahan, diabetes, atau keadaan jantung. Gunakan dengan berhati-hati jika anda menghidap penyakit batu empedu. Jangan berikan halia kepada kanak-kanak yang berumur kurang dari 2 tahun.

Halia boleh berinteraksi dengan:

• ubat-ubatan yang melambatkan pembekuan darah
• phenprocoumon
• warfarin (Coumadin) atau pengencer darah lain
• ubat diabetes
• ubat tekanan darah tinggi
• ubat penyakit jantung

Garisan bawah

Bagi kebanyakan orang, halia adalah cara yang selamat dan berkesan untuk merawat cirit-birit. Perhatikan bagaimana tubuh anda bertindak balas terhadap pelbagai jenis halia. Sekiranya anda mengalami kesan buruk, hentikan penggunaannya.

Ingatlah untuk meluangkan masa untuk badan anda sembuh dan pulih. Beristirahatlah dari aktiviti biasa anda jika boleh dan beri peluang untuk berehat.