Dapatkan Kaki Seksi Halus

Kandungan

• Adakah anda mahukan kaki yang seksi tetapi khawatir pada urat labah-labah atau varikos? Jangan tunggu sehingga musim bunga akan datang untuk mengucapkan selamat tinggal! Bentuk memberitahu anda apa yang perlu dilakukan - sekarang.
• Fakta asas mengenai varikos atau urat labah-labah
• Apa yang perlu dicari jika anda bimbang tentang varikos atau urat labah-labah
• Penyelesaian mudah untuk kaki seksi anda
• Ulasan untuk

Adakah anda mahukan kaki yang seksi tetapi khawatir pada urat labah-labah atau varikos? Jangan tunggu sehingga musim bunga akan datang untuk mengucapkan selamat tinggal! Bentuk memberitahu anda apa yang perlu dilakukan - sekarang.

Inilah sebabnya anda perlu bertindak sekarang. "Bayangan" berwarna kecoklatan dapat muncul selama beberapa minggu atau lebih setelah urat labah-labah dikeluarkan, dan untuk urat besar, selang khas mungkin perlu dipakai, menjadikan musim gugur adalah masa yang tepat untuk merawatnya. "Anda akan mahu menutup dengan seluar semasa kulit sembuh," kata Susan H. Weinkle, M.D., penolong profesor klinikal dermatologi di University of South Florida di Tampa. Inilah yang anda perlu tahu:

Fakta asas mengenai varikos atau urat labah-labah

Otot betis anda membantu menolak darah ke arah jantung urat dan kapilari. Di dalam kapal-kapal ini terdapat sedikit pintu perangkap injap yang membantu mencegah darah mengalir ke belakang dan mengumpul di kaki. Dengan urat varikos injap ini tidak berfungsi dengan betul: Darah berkumpul, menyebabkan urat membonjol, dan tekanan yang terhasil mengembang secara kekal vena. Urat labah-labah adalah seperti vena varikos tetapi lebih kecil. Mereka bermula sebagai kapilari kecil dan muncul sebagai coretan biru atau merah.

Apa yang perlu dicari jika anda bimbang tentang varikos atau urat labah-labah

Sejarah keluarga Sekiranya saudara-mara mempunyai urat varikos, kemungkinan anda lebih tinggi.

Sakit yang membosankan Tekanan daripada darah terkumpul boleh menyebabkan perasaan berdenyut yang mengganggu yang mengalir melalui kaki anda.

Urat tebal, berbentuk ropel atau berpintal Vena varikos boleh menonjol dari kulit. Urat labah-labah adalah garis kecil seperti web yang rata.

Penyelesaian mudah untuk kaki seksi anda

Kekalkan berat badan yang sihat. Pound tambahan memberi tekanan tambahan pada urat kaki, yang dapat melemahkan dinding kapal.

Elakkan menyilang kaki. Ini melambatkan peredaran darah dan juga meningkatkan tekanan di dalam urat di kaki anda.

Putar pergelangan kaki anda dan regangkan kaki anda. Lakukan secara berkala jika anda berdiri atau duduk lama. Sekiranya boleh, berjalan-jalan sebentar. Pergerakan meningkatkan aliran darah dan menjaga kesihatan urat.

Pakai hos pemampatan. Stoking yang sesuai ini meningkatkan peredaran darah dan membantu mengelakkan darah tidak berkumpul. Cuba Jobst Mild Support Pantyhose ($ 20; healthylegs.com).

Lihat rutin senaman ini yang juga membantu anda memahat kaki yang cantik dan seksi!

Ulasan untuk