Ujian Diabetes Gestational: Apa yang Harus Diharapkan

Kandungan

• Apakah gejala diabetes kehamilan?
• Apa yang menyebabkan diabetes kehamilan?
• Apakah faktor risiko diabetes kehamilan?
• Apa yang berlaku semasa ujian?
• Ujian cabaran glukosa
• Ujian toleransi glukosa
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk menerima diagnosis?
• Apakah pilihan rawatan diabetes kehamilan?
• Apa komplikasi diabetes kehamilan yang tidak dirawat?
• Apakah pandangan bagi penghidap diabetes kehamilan?
• Bagaimana anda dapat mencegah diabetes kehamilan atau mengurangkan kesannya?
• Diet
• Senaman

Apa itu diabetes kehamilan?

Diabetes kehamilan2428 caredoctor pranatal

Apakah gejala diabetes kehamilan?

Ramai wanita yang menghidap diabetes kehamilan tidak mempunyai gejala. Sekiranya gejala muncul, ada kemungkinan anda boleh mengabaikannya kerana ia serupa dengan gejala kehamilan biasa. Gejala ini mungkin termasuk:

• kerap membuang air kecil
• dahaga yang melampau
• keletihan
• berdengkur

Anda harus menghubungi doktor anda sekiranya anda mengalami simptom-simptom ini pada tahap yang lebih tinggi daripada yang biasa bagi anda.

Apa yang menyebabkan diabetes kehamilan?

Penyebab sebenar diabetes kehamilan tidak diketahui, tetapi mungkin disebabkan oleh hormon yang dihasilkan oleh plasenta anda. Hormon ini membantu bayi anda membesar, tetapi juga dapat menghentikan insulin daripada menjalankan tugasnya. Sekiranya badan anda tidak sensitif terhadap insulin, gula dalam aliran darah anda akan tetap ada dan tidak keluar dari darah anda ke sel anda sebagaimana mestinya. Gula kemudian tidak dapat berubah menjadi tenaga di dalam sel. Ini dipanggil ketahanan insulin. Ini menyebabkan kadar gula dalam darah meningkat. Sekiranya tidak dibiarkan, diabetes kehamilan boleh membawa kesan yang besar kepada anda dan bayi anda. Setelah doktor anda mengetahui bahawa anda mempunyai keadaan ini, mereka akan bekerjasama dengan anda dalam rancangan rawatan untuk memastikan kesihatan anda dan bayi anda.

Apakah faktor risiko diabetes kehamilan?

Mana-mana wanita hamil boleh menghidap diabetes kehamilan. Itulah sebabnya doktor menguji setiap wanita yang hamil. Diabetes kehamilan mempengaruhi kira-kira. Faktor-faktor tertentu mungkin meningkatkan risiko anda dan memerlukan anda menjalani ujian semasa lawatan pranatal pertama. Doktor anda juga boleh menguji anda beberapa kali selepas itu. Faktor risiko termasuk:

• menjadi gemuk
• berumur lebih dari 25 tahun
• mempunyai sejarah keluarga diabetes
• mempunyai sejarah diabetes kehamilan semasa kehamilan sebelumnya
• mendapatkan berat badan yang banyak pada awal dewasa dan antara kehamilan
• menambah berat badan yang berlebihan semasa hamil
• hamil dengan gandaan, seperti kembar atau kembar tiga
• mempunyai kelahiran bayi sebelumnya yang beratnya lebih dari 9 paun
• mempunyai tekanan darah tinggi
• menghidapi sindrom ovari polikistik (PCOS)
• mengambil glukokortikoid

Apa yang berlaku semasa ujian?

Doktor menggunakan pelbagai jenis ujian saringan. Ramai doktor menggunakan pendekatan dua langkah, bermula dengan ujian cabaran glukosa. Ujian ini menentukan kemungkinan anda mengalami gangguan tersebut.

Ujian cabaran glukosa

Anda tidak perlu melakukan apa-apa untuk mempersiapkan ujian ini. Anda boleh makan dan minum secara normal terlebih dahulu. Apabila anda tiba di pejabat doktor anda, anda akan minum larutan sirap yang mengandungi glukosa. Satu jam kemudian, anda akan menjalani ujian darah. Sekiranya gula darah anda tinggi, doktor anda akan menjadualkan ujian toleransi glukosa.

Ujian toleransi glukosa

Ujian ini mengukur tindak balas badan anda terhadap glukosa. Ia digunakan untuk menentukan seberapa baik badan anda menangani glukosa selepas makan. Doktor anda akan meminta anda berpuasa semalaman untuk bersiap sedia menghadapi ujian ini. Tanya doktor anda jika anda boleh menghirup air selama ini. Anda harus mengingatkan doktor tentang sebarang ubat yang anda ambil dan bertanya apakah anda harus menghentikannya selama ini. Ujian ini kemudian dilakukan seperti berikut:

1. Setelah tiba di pejabat doktor anda, doktor anda mengukur gula darah puasa anda.
2. Selepas itu, anda minum segelas larutan glukosa 8 ons.
3. Doktor anda mengukur kadar glukosa anda sekali setiap jam selama tiga jam berikutnya.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk menerima diagnosis?

Sekiranya dua ukuran menunjukkan gula darah tinggi, doktor anda akan mendiagnosis diabetes kehamilan. Sebilangan doktor melangkau ujian cabaran glukosa dan hanya melakukan ujian toleransi glukosa. Bercakap dengan doktor anda mengenai protokol mana yang sesuai untuk anda.

Apakah pilihan rawatan diabetes kehamilan?

Sekiranya anda menghidap diabetes kehamilan, doktor anda akan kerap memantau keadaan anda. Mereka akan menggunakan sonogram untuk memperhatikan pertumbuhan bayi anda. Semasa mengandung, anda juga boleh memantau sendiri di rumah. Anda boleh menggunakan jarum kecil yang disebut lancet untuk menusuk jari anda untuk meneteskan titisan darah. Anda kemudian menganalisis darah menggunakan monitor glukosa darah. Orang biasanya melakukan ujian ini ketika mereka bangun dan selepas makan. Ketahui lebih lanjut mengenai ujian di rumah diabetes. Sekiranya gaya hidup berubah dengan diet dan senaman yang meningkat tidak berfungsi untuk mengurangkan kadar gula dalam darah, doktor anda mungkin mengesyorkan agar anda melakukan suntikan insulin. Menurut Mayo Clinic, antara 10 dan 20 peratus wanita hamil dengan diabetes kehamilan memerlukan bantuan jenis ini untuk menurunkan gula darah mereka. Doktor anda juga boleh menetapkan ubat oral untuk mengawal gula darah anda.

Apa komplikasi diabetes kehamilan yang tidak dirawat?

Penting untuk menjaga diabetes kehamilan. Sekiranya tidak dibiarkan, kemungkinan komplikasi termasuk:

• tekanan darah tinggi, juga dikenali sebagai preeklampsia
• kelahiran pramatang
• dystocia bahu, yang berlaku apabila bahu bayi tersekat di saluran kelahiran semasa melahirkan
• kadar kematian janin dan neonatal yang sedikit tinggi

Diabetes kehamilan yang tidak dirawat juga boleh menyebabkan bayi mempunyai berat kelahiran yang tinggi. Ini dipanggil makrosomia. Makrosomia boleh mengakibatkan kerosakan bahu semasa kelahiran dan memerlukan kelahiran caesar. Bayi dengan makrosomia mempunyai kemungkinan obesiti kanak-kanak dan diabetes jenis 2 yang lebih tinggi.

Apakah pandangan bagi penghidap diabetes kehamilan?

Diabetes kehamilan biasanya hilang selepas bersalin. Makan dengan betul dan bersenam tetap penting untuk kesihatan anda selepas bersalin. Gaya hidup bayi anda juga harus sihat. Pilih makanan yang tinggi serat dan rendah lemak untuk anda berdua. Anda juga harus mengelakkan gula-gula manis dan pati sederhana jika boleh. Menjadikan pergerakan dan latihan sebagai sebahagian daripada kehidupan keluarga anda adalah cara yang baik untuk saling menyokong dalam usaha anda menjalani kehidupan yang sihat. Menghidap diabetes kehamilan memberi anda risiko lebih tinggi untuk menghidap diabetes jenis 2 di kemudian hari. Doktor anda akan meminta anda melakukan ujian toleransi glukosa lagi 6 hingga 12 minggu selepas anda melahirkan bayi anda untuk memastikan anda tidak lagi menghidap diabetes. Ke depan, anda harus menjalani pemeriksaan darah sekurang-kurangnya setiap tiga tahun.

Bagaimana anda dapat mencegah diabetes kehamilan atau mengurangkan kesannya?

Perubahan gaya hidup dapat membantu mencegah diabetes kehamilan atau mengurangkan kesannya. Perubahan ini merangkumi:

• menurunkan berat badan sebelum mengandung
• menetapkan matlamat untuk kenaikan berat badan kehamilan
• makan makanan berserat tinggi dan rendah lemak
• mengurangkan saiz bahagian makanan anda
• bersenam

Diet

Anda harus memasukkan perkara berikut ke dalam diet anda:

• bijirin penuh, seperti quinoa
• protein tanpa lemak, seperti tahu, ayam, dan ikan
• tenusu rendah lemak
• buah-buahan
• sayur-sayuran

Karbohidrat halus, halus, yang terdapat dalam pencuci mulut bergula dan soda, cenderung meningkatkan gula darah. Anda harus menghadkan jenis makanan dalam makanan anda.

Senaman

Berjalan, berenang, dan yoga pranatal boleh menjadi pilihan hebat untuk bersenam. Periksa dengan doktor anda sebelum memulakan rejimen senaman baru.