Malam Jumaat Yang Memberi Kebaikan Badan

Kandungan

• Ulasan untuk

Jumaat biasa sekitar jam 6 petang biasanya melibatkan salah satu daripada yang berikut:

1. Membawa anak-anak saya untuk pizza

2. Mempunyai koktel dan beberapa aplikasi dengan suami dan rakan saya

3. Memasak pencuci mulut istimewa untuk mengakhiri minggu kita dengan manis

Saya menikmati semua aktiviti ini, tetapi tidak ada yang sesuai dengan skala dan seluar jeans kurus saya. Saya tahu bahawa saya tidak akan pergi ke gim atau berlari sendirian pada malam Jumaat, jadi cabarannya ialah mencari sesuatu yang benar-benar ingin saya lakukan yang juga memberi manfaat kepada badan saya. Dan minggu ini, saya berjaya!

Malam Jumaat saya yang sesuai melibatkan perlumbaan dalam Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Ia sangat menyeronokkan, sangat sosial, dan walaupun saya tidak hampir menang, ia pastinya memberi manfaat kepada badan saya.

Acara itu seperti pesta pantai besar-besaran, tetapi tidak seperti adegan khas babi pantai berpakaian bikini yang bersorak dengan pesaing penyokong, kali ini para wanita berada di perairan sementara anak-anak lelaki hanya menjadi penonton.

Dalam foto ini, saya disertai oleh ketua majlis The Island Surf & Sail Jack Bushko dan saudara kembar super panas yang memenangi bahagian elit dayung. Gadis-gadis itu benar-benar menghancurkannya. Berbanding dengan pukulan santai saya, mereka kelihatan seperti motor di dayung mereka (Dan mereka mempunyai badan untuk membuktikan bahawa kerja keras terbayar).

The takeaway: Walaupun masa saya dan masa perlumbaan saya tidak memenuhi syarat saya sebagai elit, saya hanya gembira dapat menjadi sebahagian daripada permainan.

Anak perempuan saya secara rasminya berusia tiga bulan, dan saya bersumpah dia teruja melihat saya melintasi garisan penamat. Bagi dua anak lelaki saya, mereka hanya teruja untuk melepak di pesta pantai dengan muzik dan papan luncur air-tanpa sekeping piza Sicily.

Ulasan untuk