Bekas Malaikat Rahsia Victoria, Erin Heatherton, Secara Rasmi, Orang Paling Positif Tubuh Yang Kami Kenal

Kandungan

• Ulasan untuk

Anda mungkin tahu wajah model Erin Heatherton dari landasan Victoria's Secret atau papan iklan yang lebih besar daripada kehidupan untuk peruncit pakaian dalam. Pada tahun 2013, setelah bekerja dengan jenama tersebut selama kira-kira enam tahun, mereka berpisah. Kemudian dalam temu bual 2016 dengan TIME, dia membincangkan salah satu sebab mengapa: tekanan untuk menurunkan berat badan dan kelihatan sempurna di landasan meledingkan imej badannya, menyebabkan dia "tekanan" dan mempersoalkan dirinya yang sebenar. (Dia hanyalah salah seorang daripada ramai selebriti yang terbuka tentang bagaimana menurunkan berat badan tidak menjadikan mereka lebih bahagia.)

Kami bertemu dengan Heatherton pada permainan NFL baru-baru ini (dia peminat sukan total), dan dia menekankan bahawa bukan VS atau pengalamannya dengan jenama yang meninggalkan rasa masam di mulutnya; itu adalah konflik dalamannya sendiri dengan gambaran yang sempurna yang dia paparkan di luar sana.

Ternyata, mengambil kariernya ke arah baru (termasuk mengulang Koleksi Pakaian Wanita NFL, muncul di Liga dan Dewasa 2) hanya membantunya mendapatkan kembali kejelasan mengenai siapa dia sebenarnya dan contoh apa yang ingin dia berikan untuk wanita dan gadis.

Hasilnya: dia mempunyai banyak kebijaksanaan untuk dikongsi tentang apa yang dimaksudkan untuk mencintai tubuh anda. Baca di bawah, dan persiapkan diri anda untuk semua rasa #bodylove.

1. "Saya fikir gadis mempunyai ilusi ini bahawa menjadi sempurna akan menjadikan hidup mereka sempurna, dan ia adalah satu pembohongan yang lengkap. Kerana saya pernah ke sana, dan ia tidak membuatkan saya lebih bahagia."

Heatherton mengakui: dia mempunyai keseluruhan pengikut dan tidak memahami mengapa. Tetapi kerana dia mempunyai penonton, dia akan memberitahu mereka apa yang dia mahu mereka dengar-dan apa dia perlu mendengar: "[Kelihatan sempurna] tidak menambah kekuatan anda. Saya memberitahu anda kerana saya tahu. Jadilah sihat, tetapi jadilah seorang manusia," katanya. "Identiti saya adalah hakikat bahawa saya suka berbeza. Saya tidak mahu menjadi seperti orang lain. Itu sangat membosankan ... miliki perbezaan anda, jadilah perkara anda sendiri." (Satu langkah ke arah yang betul: model melangkah keluar ke landasan dengan jerawat.)

2. "Keyakinan saya berakar pada harga diri. Saya menghormati tubuh saya dan tidak ada yang akan mengambilnya dari saya."

Heatherton dibesarkan sebagai gadis sukan total: bermain bola sepak, berenang, trek, dan bola keranjang. Dia tidak mengkreditkan kejayaannya kepada beberapa diet gila atau nasib tulen; dia mempercayai untuk membina sikap pemain pasukan dan watak yang dihormati melalui sukan. "Bola keranjang seperti berada di set," katanya. Apa yang anda perlukan untuk menang sama ada: disiplin, kerja keras, berorientasikan matlamat, dan kerja berpasukan. (Dan dia tidak bekerja keras untuk kekal bugar: lihat saja tip diet dan kecergasannya.)

Apatah lagi, Heatherton berkata dia mula-mula berminat untuk makan sihat dan menjaga tubuhnya sebagai cara untuk meningkatkan prestasi-bukan untuk kesombongan. Ini memberikannya asas yang kuat untuk melihat dirinya sebagai seorang atlet. "Cinta saya terhadap badan saya bermula dengan sukan dan persembahan dan hanya melihat perkara-perkara luar biasa yang dapat saya capai," katanya. "Dan saya akan meneruskan rekod dengan mengatakan bahawa dunia sukan tahu lebih banyak tentang kesihatan dan badan dan bagaimana kita semua harus kelihatan daripada orang lain."

3. "SayaTidak kira betapa sempurna semua yang lain kelihatan ... tidak mengubah identiti, nilai, atau keindahan sebenar anda, yang berasal dari dalam. "

Heatherton adalah semua #realtalk ketika datang ke bagaimana rasanya mencari nafkah: "Saya meletakkan semua tenaga dan masa saya dalam satu perkara ini, yang kelihatannya panas. Dan pada satu ketika, saya fikir: Saya dapat mengisi minda saya dan masa saya dengan banyak perkara lain yang akan menjadikan saya lebih seperti orang yang saya kagumi, "katanya.

"Tahap kesempurnaan ini yang saya rasa berbahaya. Ia tidak menambah watak anda, ia tidak menambah kualiti yang saya kagumi dalam diri orang lain," katanya. "Kita harus mementingkan kesihatan kita, bekerja keras, dan menantang diri kita sendiri, tetapi jangan menjadikannya identiti keseluruhanmu dan jangan mengorbankan keyakinan dan integriti kamu kerana itu."

4. "Apa yang orang katakan kepada anda bukanlah apa yang anda perlu fikirkan tentang diri anda."

Seperti kebanyakan model, terdapat detik-detik dalam kerjaya Heatherton apabila seseorang mahu dia kelihatan berbeza: "Ia adalah lebih sukar apabila ia berlaku kepada anda berbanding apabila anda mendengar cerita orang lain dalam situasi ini... terdapat persimpangan di jalan: apakah itu akan menghancurkan saya, atau akan menggilap saya? "

Tetapi Heatherton berkata dia menyedari bahawa konflik dalaman ini bukan hanya sesuatu yang dia atau orang dalam industrinya hadapi-ia adalah sesuatu yang semua wanita dan gadis sedang alami. "Industri saya diiklankan secara meluas dan dilihat oleh begitu banyak wanita muda, saya benar-benar melindungi gadis-gadis muda kerana melihat cara tertentu seperti ini, tidak pernah ada di radar saya ... tahap kesempurnaan ini yang saya rasa berbahaya." (Dan dia bukan satu-satunya yang menolak kesempurnaan: lihat saja kempen #PerfectNever Gigi Hadid dengan Reebok.)

5. "Look pada diri sendiri dan berkata, 'Anda sialan cantik.' Tidak ada yang dapat mengambilnya dari anda. "

Walaupun cinta tubuh Heatherton bermula dengan sukan, sebagai orang dewasa itu semua adalah menjadi kuat dan bahagia: "Saya rasa kekurangan saya cantik. Mereka membuat saya ketawa. Kami memanggil mereka kekurangan, tetapi saya suka menjadi saya. Saya suka mengetahui bahawa saya akan selalu terimalah diri saya, "katanya. "Ya, saya boleh memperbaiki diri, tetapi saya tidak pernah kehilangan kasih sayang dan rasa hormat terhadap saya." Masih rasa cinta?

Ulasan untuk