Blogger Kecergasan Berkongsi Kisahnya Mengenai Menerima Tubuh Pasca Bayi

Kandungan

• Ulasan untuk

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) telah mengumpulkan berjuta-juta peminat berkat kehidupannya yang kelihatan sempurna. Tetapi setelah baru-baru ini melahirkan anak keduanya, bintang kecergasan itu memutuskan untuk tidak bermain di media sosial dan berkongsi catatan yang jujur ​​mengenai penerimaan badannya selepas bayi. Dalam dua selfie bersebelahan, ibu kepada dua anak itu menunjukkan perutnya empat minggu selepas melahirkan. Tengoklah.

"Walaupun tugas saya untuk memotivasikan anda, saya juga percaya tugas saya untuk bersikap mesra dan jujur," tulisnya dalam kapsyennya. "Masyarakat kita telah meletakkan idea ini di kepala kita bahawa wanita harus bangkit semula setelah melahirkan, tetapi biasanya tidak realistik ... Saya mempunyai lebih banyak regangan dan gulungan perut dan itu betul-betul NORMAL dan OKAY." (Baca: Peta Murgatroyd Mendedahkan Bagaimana Mayat Pasca Bayi Tidak Hanya Mengecilkan Punggung)

Dia meneruskan dengan menceritakan kisah peribadi tentang bagaimana dia melihat jawatan seorang wanita yang kelihatannya kembali ke badan pra-bayinya hanya sehari setelah melahirkan. "Saya langsung merasakan tekanan untuk mengukur," jelas Alexa, mencerminkan emosi wanita lain yang membandingkan tubuh mereka dengan orang lain di media sosial.

Pada hari-hari selepas bersalin, badan Alexa tidak secara ajaib kembali ke keindahan pra-kehamilan, dan dia mengakui dia berasa kecewa. Oleh itu, dia dengan cepat menyedari betapa kritisnya dirinya."Seperti saya sangat kecewa kerana saya tidak hanya kembali ke badan pra-bayi saya, saya tidak dapat menahan diri dan merasa sangat kagum kerana badan ini mencipta dua bayi yang cantik," tulisnya.

Begitu ramai wanita terperangkap bersaing dengan wanita lain yang mereka lihat di Instagram. Daripada terus-terusan bersikap keras terhadap diri sendiri kerana gagal, Alexa mencadangkan untuk mundur selangkah dan fokus pada semua yang telah anda capai. (Baca: 10 Blogger Fit Mengungkap Rahsia Di Sebalik Imej 'Sempurna')

Seperti yang dikatakan Alexa dalam catatannya: "Sekiranya anda merasa terobsesi, merasa malu atau meminta maaf atas penampilan badan anda, walaupun anda belum mempunyai anak, HENTIKAN. Tubuh kita luar biasa dan luar biasa dan kita perlu mencintai setiap inci daripadanya. "

Kami tidak boleh bersetuju lagi.

Ulasan untuk