Mengapa Seorang Wanita Mempertimbangkan Memancing sebagai 'Senaman Rohani'

Kandungan

• Cari Latihan Rohani Anda
• Ulasan untuk

Bersenang-senang dengan ikan kasturi dilengkapi dengan royale pertempuran. Rachel Jager, 29, menerangkan bagaimana duel itu adalah latihan fizikal dan mental yang terbaik.

"Mereka memanggil muskies sebagai ikan sebanyak 10,000 cast. Mereka sukar difahami tetapi besar, dengan gigi yang panjang dan tajam. Di sini, di Midwest, yang lebih panjang daripada 50 inci dianggap sebagai yang terbesar daripada yang besar. Jadi, semasa memancing pada suatu malam beberapa musim panas yang lalu, saya tahu dengan cara barisan saya tersentak keras bahawa muskie berada di hujung, menggelengkan kepalanya untuk melepaskan diri. Rasanya seperti berpusing di dalam kereta, tetapi saya tidak akan menyerah.

Saya telah menemui ketenangan mutlak dalam memancing. Pada hujung minggu, teman lelaki saya dan saya akan menuju ke kabin kami di tasik di Wisconsin untuk memancing muskies, berdiri di dalam bot goyang selama 12 jam dengan batang lapan setengah kaki di tangan. Kebanyakan orang tidak mempunyai ketahanan untuk itu. Tetapi latihan rohani benar-benar di mana saya mendapati diri saya. Bagi saya, ia seperti menaklukkan jarak jauh yang saya lalui. Saya tidak memikirkan tujuh batu penuh; Saya hanya fokus di bukit di hadapan saya. Dengan kasturi, ia adalah 10,000 pelakon seterusnya.

Kembali menaiki kapal pada malam musim panas itu, sudah hampir tengah malam pada hari ketiga kami memancing. Saya gemetar ketika muskie menarik. Teman lelaki saya terus menawarkan untuk melakukannya, tetapi saya tahu saya perlu melakukan ini untuk diri saya sendiri. Pada masa saya membawa muskie-sepanjang 52 inci penuh-saya hampir tidak dapat menahannya. Namun, pada saat itu, saya merasakan diri saya yang terkuat. Dan ia sangat memberi kuasa sehingga saya tidak tidur sama sekali pada malam itu." (Berkaitan: Sukan Air Epik yang Anda Akan Ingin Cuba dan 4 Wanita Yang Menghancurkan Mereka)

Bersedia untuk mencuba memancing? Berikut ialah beberapa peralatan yang anda perlukan.

• Daratkan Ikan Anda: Bawa batang kanan (St. Croix Legend Elite Musky, $ 550; dickssportinggoods.com) -dan umpan (beli di muskytackleonline.com) untuk pekerjaan.
• Sesuai untuk Matahari: Anda memerlukan baju UPF 30 (Baju LS Bicomp Wanita, $80; simmsfishing.com) dan warna terpolarisasi (Del Mar, $249; costadelmar.com) untuk mengalahkan sinar dan silau.

Cari Latihan Rohani Anda

Jenis senaman tertentu dapat mendorong anda bukan hanya secara fizikal tetapi juga emosi dan rohani, kata Stephanie Ludwig, Ph.D., pengarah Kesejahteraan Rohani di Canyon Ranch di Tucson, Arizona. Latihan rohani cenderung berdasarkan irama (berlari, berenang, mendayung) dan membiarkan anda fokus pada sensasi fizikal. (Berkaitan: Bagaimana Larian Berfikir Dapat Membantu Anda Melepasi Sekatan Jalan Mental.) "Pengalaman ini adalah satu perasaan yang sangat hidup pada saat itu," katanya. Cari milik anda.

Ulasan untuk