Rasa Stress? Minum Segelas Wain Merah

Kandungan

• Ulasan untuk

Bersiap sedia: Cuti sudah tiba. Semasa anda berusaha untuk membungkus semua hadiah terakhir dan menyiapkan diri anda untuk hari penuh yang dikelilingi oleh seluruh keluarga anda esok, teruskan dan nikmati segelas wain merah-sains yang mengatakan ia akan menurunkan tahap tekanan anda.

Kami telah mengetahui tentang faedah wain merah, terutamanya kompaun resveratrol, untuk sementara waktu-ia boleh menyebabkan kulit bercahaya, mencegah kaviti, malah telah dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, strok, demensia, dan lain-lain. syarat. Tetapi kita semua juga tahu bahawa segelas merlot boleh menjadi penawar yang sempurna untuk hari yang kejam di pejabat-walaupun sains belum mengetahui sebabnya. Sekarang, kajian baru yang diterbitkan dalam jurnal Alam semula jadi menyokong kami: Penyelidik mendapati bahawa dos kecil resveratrol boleh membantu badan anda menangani tekanan dengan lebih baik.

Inilah cara kerjanya: Reservatrol (yang juga terdapat dalam biji anggur dan biji kakao) merangsang protein tindak balas tekanan tertentu, PARP-1, yang kemudian mengaktifkan sejumlah gen yang memperbaiki DNA, menekan gen tumor, dan mempromosikan gen umur panjang. "Berdasarkan keputusan ini, boleh difikirkan bahawa penggunaan sederhana beberapa gelas wain merah (kaya dengan resveratrol) akan memberikan seseorang resveratrol yang mencukupi untuk menimbulkan kesan perlindungan melalui laluan ini," penulis utama Mathew Sajish, seorang sekutu penyelidikan kanan dalam makmal Schimmel, kata dalam kenyataan akhbar. Pada dasarnya, ini adalah bukti bahawa gelas (atau dua) vino anda dapat membantu anda mengurangkan tekanan dan hidup lebih lama.

Nah, bukankah itu berita untuk dibakar pada musim cuti ini? Olivia Pope akan meluluskan! (Perancangan parti saat-saat akhir? Berikut ialah 13 Gandingan Wain dan Keju yang Tidak Boleh Pergi.)

Ulasan untuk