Rheumatoid Arthritis oleh Nombor: Fakta, Statistik, dan Anda

Kandungan

• Apa itu artritis reumatoid?
• Gejala dan faktor risiko
• Kelaziman
• Komplikasi
• Rawatan
• Perubahan Gaya Hidup
• Kos
• Prospek

Apa itu artritis reumatoid?

Rheumatoid arthritis (RA) adalah penyakit autoimun yang menyerang tisu sinovial pada sendi. Penyakit autoimun berlaku apabila sistem kekebalan tubuh menyalahi tisu sendiri untuk penyerang asing, seperti bakteria atau virus. Sistem kekebalan yang keliru mengembangkan antibodi untuk mencari dan menghancurkan "penyerang" di sinovium.

RA adalah penyakit sistemik, yang bermaksud boleh menyerang seluruh tubuh. Ia boleh menyerang organ, seperti jantung, paru-paru, atau tisu lain seperti otot, tulang rawan, dan ligamen. RA menyebabkan pembengkakan dan kesakitan kronik yang kadang kala teruk, dan boleh menyebabkan hilang upaya kekal.

Gejala dan faktor risiko

Pada permulaan RA, anda mungkin menyedari bahawa sendi kecil seperti jari dan jari kaki anda terasa hangat, kaku, atau bengkak. Gejala-gejala ini mungkin datang dan pergi, dan anda mungkin menganggapnya bukan apa-apa. Penyalaan RA boleh berlangsung hanya beberapa hari atau beberapa minggu sebelum hilang semula.

Akhirnya, RA akan mempengaruhi sendi yang lebih besar, seperti pinggul, bahu, dan lutut, dan tempoh pengampunan akan menjadi lebih pendek. RA boleh merosakkan sendi dalam masa tiga hingga enam bulan sejak permulaan. Enam puluh peratus orang dengan RA yang tidak dirawat tidak dapat bekerja 10 tahun selepas permulaan.

Gejala lain yang berkaitan dengan RA termasuk:

• keletihan
• demam rendah
• sakit dan kekejangan selama lebih dari 30 minit pada waktu pagi atau selepas duduk
• anemia
• pengurangan berat
• nodul reumatoid, atau benjolan tegas, di bawah kulit, terutamanya di tangan, siku, atau pergelangan kaki

RA sukar didiagnosis kerana jenis dan keparahan gejala berbeza dari orang ke orang. Mereka juga serupa dengan gejala jenis artritis lain, yang memungkinkan salah diagnosis.

Punca RA tidak diketahui, tetapi beberapa faktor risiko boleh menyumbang, seperti:

• keturunan
• persekitaran
• gaya hidup (contohnya, merokok)

Kelaziman

Dari setiap 100,000 orang, dengan RA setiap tahun. Kira-kira 1.3 juta orang Amerika mempunyai RA.

Wanita kira-kira dua hingga tiga kali lebih mungkin mendapat RA daripada lelaki. Hormon pada kedua-dua jantina mungkin berperanan dalam mencegah atau mencetuskannya.

RA biasanya bermula pada usia 30 hingga 60 pada wanita dan agak lewat pada lelaki. Risiko seumur hidup untuk mengembangkan RA adalah. Walau bagaimanapun, RA boleh menyerang pada usia berapa pun - walaupun kanak-kanak kecil boleh mendapatkannya.

Komplikasi

RA meningkatkan risiko penyakit jantung atau strok, kerana boleh menyerang perikardium (lapisan jantung), dan menyebabkan keradangan ke seluruh tubuh. Risiko serangan jantung 60 peratus lebih tinggi satu tahun setelah didiagnosis dengan RA daripada tanpa penyakit.

Orang yang menghidap RA mungkin tidak melakukan senaman kerana sakit sendi, mempertaruhkan kenaikan berat badan dan memberi tekanan pada jantung. Orang dengan RA dua kali lebih mungkin menderita kemurungan, yang mungkin disebabkan oleh penurunan mobiliti dan kesakitan.

Kerosakan yang boleh dilakukan RA tidak terhad pada sendi. Penyakit ini juga boleh mempengaruhi anda:

• hati
• paru-paru
• sistem vaskular
• mata
• kulit
• darah

Jangkitan mungkin menyebabkan satu perempat kematian pada orang dengan RA.

Rawatan

Walaupun tidak ada penawar untuk RA, terdapat banyak pilihan rawatan yang berjaya menghilangkan gejala dan mencegah kerosakan sendi jangka panjang. Doktor boleh menetapkan ubat, perubahan gaya hidup, atau kombinasi keduanya, dengan tujuan untuk mencapai keadaan pengampunan.

Terdapat empat kelas ubat yang berbeza yang digunakan untuk rawatan RA:

• Ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), kelas ubat paling ringan, terutamanya berfungsi untuk mengurangkan kesakitan dengan mengurangkan keradangan, tetapi tidak mempengaruhi perkembangan RA.
• Kortikosteroid berfungsi lebih kuat untuk mengurangkan keradangan dengan cepat, dan sangat sesuai untuk penggunaan jangka pendek.
• Ubat antirheumatik yang mengubahsuai penyakit (DMARDs), rawatan RA yang paling standard, berfungsi untuk melambatkan perkembangan RA, tetapi boleh menyebabkan kesan sampingan yang sederhana hingga teruk.
• Pengubah tindak balas biologi (DMARD biologi), yang sering digunakan dalam kombinasi dengan DMARDs, berfungsi untuk mengubah sistem imun yang menghadapi masalah untuk bertindak balas terhadap DMARD.

Pendekatan baru-baru ini untuk rawatan RA menyarankan penggunaan rawatan agresif pada peringkat awal permulaan RA untuk mencegahnya lulus ke keadaan yang lebih serius dan tahan lama.

Perubahan Gaya Hidup

Hidup dengan RA bukan sahaja boleh dikenakan cukai secara fizikal, tetapi juga memberi emosi secara emosional.

Sebaiknya orang dengan RA mencari keseimbangan antara rehat dan bersenam untuk menjaga keradangan mereka sambil terus mengekalkan kekuatan dan kelenturan. Doktor anda secara amnya akan mengesyorkan senaman tertentu bermula dengan regangan, dan kemudian melakukan latihan kekuatan, latihan aerobik, terapi air, dan tai chi.

Mengeksperimen dengan perubahan diet, seperti diet penghapusan, dapat membantu orang dengan RA menemukan makanan tertentu yang dapat memicu atau melegakan gejala RA. Terdapat beberapa bukti saintifik yang menghubungkan diet dan rawatan RA, seperti menurunkan gula, menghilangkan gluten, dan meningkatkan omega-3. Terdapat juga banyak ubat herba yang digunakan untuk rawatan RA, walaupun penyelidikan saintifik semasa yang membuktikan keberkesanannya tetap kontroversial.

Kerana banyak orang yang hidup dengan RA sering mengalami kesakitan kronik, sangat berguna untuk mempelajari teknik pengurusan stres dan relaksasi, seperti meditasi berpandu, perhatian, latihan pernafasan, biofeedback, jurnal, dan cara mengatasi holistik lain.

Kos

RA boleh melakukan tugas-tugas mudah seperti bangun dari tidur dan berpakaian pada waktu pagi yang mencabar, apalagi menahan pekerjaan biasa. Orang dengan RA lebih cenderung:

• menukar pekerjaan
• mengurangkan waktu kerja mereka
• kehilangan pekerjaan
• bersara awal
• tidak dapat mencari pekerjaan (berbanding orang tanpa RA)

Dari tahun 2000, anggaran RA berharga $ 5,720 setiap orang yang menghidap penyakit ini setiap tahun. Kos ubat tahunan dapat dirawat dengan agen biologi, walaupun terdapat banyak pilihan.

Sebagai tambahan kepada kos kewangan penyakit ini, kos kualiti hidupnya tinggi. Berbanding dengan mereka yang tidak mengalami artritis, orang dengan RA cenderung:

• laporkan kesihatan umum yang adil atau buruk
• memerlukan pertolongan dengan penjagaan diri
• mempunyai had aktiviti yang berkaitan dengan kesihatan

Prospek

RA tidak mempunyai penawar pada masa ini. Banyak rawatan berkesan telah dikembangkan selama 30 tahun terakhir, tetapi tidak ada yang "menyembuhkan" RA. Sebagai gantinya, mereka bertujuan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan, mencegah kerosakan sendi, dan memperlambat perkembangan dan kerosakan penyakit.