Semua yang Anda Perlu Tahu Tentang Lube

Kandungan

• Mengapa Anda Perlu Menggunakan Lube
• Cara Memilih Jenis Pelincir Terbaik
• Lube Berasaskan Air
• Lube Berasaskan Silikon
• Pelincir Berasaskan Minyak
• Lube Berasaskan Aloe Vera
• Ulasan untuk

"Semakin basah semakin baik." Ia adalah klise seksual yang anda telah mendengar lebih banyak kali daripada yang anda boleh ingat. Dan walaupun tidak memerlukan kecerdasan untuk menyedari bahawa bahagian yang dilincirkan akan menghasilkan pelayaran yang lebih lancar di antara cadar, juga sedar bahawa kelembapan semula jadi anda tidak selalu sesuai dengan tahap "dihidupkan" anda.

Kekeringan faraj boleh berlaku atas pelbagai sebab-ubat yang anda ambil, penyakit, atau semakin tua, kata ahli terapi seks Tiffanie Henry, Ph.D. Ringkasnya, kadangkala anda mungkin sudah bersedia dari segi mental untuk seks, tetapi bahagian wanita anda cuba untuk bermain mengejar. (Inilah beberapa sebab anda kering ~ di sana ~.)

Mengapa Anda Perlu Menggunakan Lube

Di sinilah pelumasan masuk. Bukan sahaja menambahkan kelembapan tambahan menjadikan seks tidak menyakitkan, tetapi juga dapat menjadikannya lebih menyenangkan. Sebenarnya, menurut penyelidikan dari Pusat Promosi Kesihatan Seksual Universiti Indiana, lebih 50 peratus wanita yang menggunakan pelumas semasa bermain solo atau seks P-in-V melaporkan ia meningkatkan keseronokan mereka dan menjadikan seks lebih selesa. Dan sebanyak 92 peratus pasangan mengatakan bahawa seks lebih baik dengan pelincir, menurut K-Y's Love All 365 Survey, yang meninjau 1,000 orang dewasa A.S. berumur 25 tahun dan ke atas dan dijalankan oleh Wakefield Research.

Lube bukan sahaja penting semasa seks faraj, sama ada: Sebenarnya penting untuk seks dubur dan boleh melancap ke tahap seterusnya. Bersedia untuk menyelam? Pertama, cari tahu pelincir mana yang terbaik untuk anda.

Cara Memilih Jenis Pelincir Terbaik

Untuk memudahkan carian anda untuk padanan yang terbaik, berikut ialah beberapa petunjuk untuk memastikan anda membawa botol yang betul ke tempat tidur. Pertama, ketahui bahawa terdapat tiga jenis pelumas yang popular: berasaskan air, silikon, dan minyak. Bahan dan kualiti selain itu, terdapat dua perbezaan utama: tekstur dan fungsi. (Inilah panduan lengkap untuk pelumas terbaik untuk setiap senario seks.)

"Seperti kebanyakan perkara seksual, pelumas adalah pilihan yang sangat peribadi berdasarkan kimia badan dan pilihan seseorang," kata Erin Basler-Francis, pengurus kandungan dan jenama di The Center for Sexual Pleasure & Health, sebuah organisasi pendidikan dan advokasi seksualiti nirlaba di Rhode Pulau.

Namun, ada beberapa ketika anda harus mencari jenis pelincir tertentu. Sekiranya anda ingin hamil, pilihlah pelincir berasaskan air atau silikon yang tidak wangi dan bebas rasa. Varieti rasa strawberi itu mungkin meningkatkan aktiviti anda di antara helaian, tetapi ia boleh menjejaskan keseimbangan pH semula jadi vagina secara negatif dan mengganggu keupayaan sperma untuk berenang dengan mudah ke dalam tiub fallopio untuk menyuburkan telur, kata Sherry A. Ross , MD, ob-gyn dan pengarangDia-ology danShe-ology: The She-quel. Adapun pelumas "mesra sperma", penyelidikan menunjukkan bahawa Pelincir Peribadi Pra-Benih (Buy It, $ 20, target.com) muncul di atas.

Dalam kajian 2014 ke atas sembilan pelincir "mesra sperma", penyelidik mendapati bahawa Pra-Benih mempunyai kesan terkecil pada fungsi sperma, dan sperma mempunyai motilitas tertinggi (semula: bergerak secara aktif, sama ada lurus atau dalam bulatan besar) dan kecergasan ( aka peratusan sperma hidup). "Ini paling selamat untuk sperma, ia tidak mempengaruhi pergerakan atau bentuknya, sedangkan pelumas lain dapat," kata Leah Millheiser, M.D., seorang ob-gyn di Stanford University.

Dari segi pelumas semula jadi, minyak kelapa organik adalah pertaruhan terbaik jika anda ingin hamil. Tidak seperti air liur, yang mengandungi enzim yang menyukarkan sperma untuk sampai ke destinasi terakhirnya, minyak kelapa mempunyai sifat serupa yang meniru keseimbangan pH semula jadi faraj untuk menggalakkan persenyawaan, kata Dr Ross.

Selain itu, jika anda terdedah kepada jangkitan yis atau pernah menyedari kerengsaan dengan pelincir pada masa lalu, anda mungkin mahu memilih jenis bebas gliserin, kata Dr. Millheiser. "Hanya masih belum cukup penyelidikan untuk mengatakan, 'ya, kita semua harus mengelakkan paraben,'" kata Dr. Millheiser, "Tetapi jika itu penting untuk anda, terdapat banyak pilihan yang bebas paraben, semula jadi atau organik. "

Anda tidak akan tahu apa yang paling sesuai untuk anda sehingga anda mencubanya-tetapi adakah anda benar-benar memerlukan alasan lain untuk sibuk?

Lube Berasaskan Air

Sekiranya anda menuju ke kedai ubat, ada kemungkinan besar hampir semua pelumas akan berasaskan air, kata Dr. Millheiser. "Ia biasanya yang paling murah dan tersedia secara meluas, dan merupakan tempat yang bagus untuk bermula jika anda hanya merasakan sedikit geseran," katanya. Ia selamat untuk digunakan dengan kondom lateks dan mainan seks silikon tetapi tidak cukup licin untuk seks dubur, yang memerlukan lebih pelinciran.

"Pelincir berasaskan air mula licin dan mudah dicuci, tetapi ia boleh melekit dan kering sepanjang hubungan seks," kata Basler-Francis. Kekakuan mudah diperbaiki dengan menambahkan sedikit air (Dr. Millheiser mengesyorkan agar botol penyembur tersimpan di tempat tidur anda), dan bukannya inti secara intuitif pada lebih banyak pelumas (yang hanya akan mengakibatkan kekacauan).

Tidak pasti di mana hendak bermula? Cubalah pelincir ini yang disyorkan oleh Dr. Millheiser.

• Pelincir Berasaskan Air Pjur Aqua (Beli, $ 39 untuk 250ml, amazon.com)
• Pelincir Berasaskan Air Cecair K-Y (Beli Ia, $10 untuk 148ml, target.com)
• Pelincir Berasaskan Air Pink untuk Wanita (Beli, $ 14 untuk 139ml, amazon.com)

Lube Berasaskan Silikon

Fikirkan silikon sebagai tahap yang lebih tinggi daripada pelincir berasaskan air. "Silikon tetap bagus dan licin, tetapi memerlukan sabun dan air untuk dicuci," kata Basler-Francis, jadi ini mungkin bukan penyelesaian terbaik jika anda tidak dapat segera membilasnya. Sekiranya anda mengalami kekeringan faraj kerana kawalan kelahiran hormon (seperti Pil atau NuvaRing) atau menopaus, ini mungkin jenis pelincir yang lebih baik untuk anda, kata Dr. Millheiser. "Anda selalu boleh memulakan dengan pelumas berasaskan air, tetapi mungkin ingin membongkarkannya dan mencuba formula berasaskan silikon," katanya. "Mereka sama amannya dengan menggunakan air, tetapi pelincir silikon mempunyai pelinciran yang lebih besar, mengurangkan geseran lebih banyak, dan bertahan lebih lama daripada minyak berasaskan air."

Walau bagaimanapun, pelincir silikon tidak bolehdigunakan dengan mainan seks silikon (ia memecahkan bahan) dan mereka mungkin lebih sukar untuk dicari (anda mungkin hanya melihat satu atau dua di kedai ubat). Cuba salah satu daripada pelincir silikon yang disyorkan oleh Dr. Millheiser ini.

• Pelincir pekat Super Pjur Original (Beli, $ 33 untuk 100ml, amazon.com)
• Pelincir Mewah Überlube (Beli Ia, $28 untuk 100ml, amazon.com)
• Pelincir Silikon Premium K-Y True Feel (Beli Ia, $14 untuk 44ml, cvs.com)
• Pelincir Kalis Air Premium Astroglide X (Beli, $ 14 untuk 74ml, cvs.com)

Pelincir Berasaskan Minyak

Pelincir berasaskan minyak biasanya sangat licin (setanding dengan pelincir silikon), yang bagus untuk kegunaan luaran seperti urutan-tetapi boleh merengsakan dinding faraj, memberi amaran kepada Basler-Francis. Lebih penting lagi (!!), anda harus tahu bahawa minyak memecah susu getah, jadi tidak selamat digunakan dengan kondom, kata Dr. Millheiser. Dia mengesyorkan terus kepada minyak semula jadi seperti minyak kelapa, minyak alpukat, minyak zaitun, atau minyak vitamin E. (Ya, betul-betul. Anda boleh menggunakan minyak kelapa sebagai pelincir.) Walau apa pun, elakkan daripada minyak yang diproses seperti minyak mineral, minyak bayi atau jeli petroleum, katanya. "Saya tidak mengesyorkan mereka." (Pusingan ganja P.S. ada dan mungkin mengubah hidup [seks] anda.)

Anda boleh ambil minyak kelapa atau zaitun terus keluar dari dapur anda untuk digunakan sebagai pelincir-atau anda boleh mencuba pelincir yang dibuat dengan asas minyak semula jadi (seperti Minyak Pelincir & Urut Peribadi CocoLube, $25 untuk 118ml, amazon.com).

Lube Berasaskan Aloe Vera

Pelincir berasaskan aloe vera sangat popular sekarang, terima kasih kepada pembungkusan mesra Instragam baharu. Pembuat pelumas lama seperti Durex dan K-Y juga mempunyai pelumas berasaskan aloe, tetapi mereka melihat kebangkitan semula, berkat fokus baru-baru ini pada produk kesihatan dan kecantikan seksual semula jadi. "Bagi sesetengah orang, pelincir berasaskan aloe berfungsi dengan sangat baik. Yang lain mungkin tidak menyukai bau atau mendapati bahawa ia kering sedikit lebih cepat," kata Dr. Millheiser. (Sekali lagi, ini semua mengenai pilihan.)

Millheiser mengesyorkan yang pertama, tetapi jangan ragu untuk mencuba yang lain.

• Cinta Bersih Baik Pelincir Hampir Telanjang (Beli, $ 7 untuk 118ml, target.com)
• Lovability Hallelubeyah Organic and Natural Lube (Beli Ia, $12 untuk 15-20ml, loveabilityinc.com)
• Ratu V P.S. I Lube You Aloe Vera Lube (Beli, $ 9 untuk 90ml, freepeople.com)

Ulasan untuk