Spondyloarthrosis: apa itu, gejala dan rawatan

Kandungan

• Gejala spondyloarthrosis
• Bagaimana rawatannya
• Fisioterapi
• Cara hidup dengan spondyloarthrosis

Spondyloarthrosis adalah sejenis arthrosis yang menyebabkan serangkaian perubahan pada tulang belakang lumbal, serviks atau punggung, yang mempengaruhi tulang, ligamen, cakera intervertebral dan saraf, yang menyebabkan kesakitan dan sering melumpuhkan.

Dalam spondyloarthrosis, cakera intervertebral dapat berubah bentuk menyebabkan cakera herniated dan, di samping itu, ligamen tulang belakang menjadi longgar, menimbulkan gejala khas penyakit yang merangkumi kesakitan yang bertambah buruk dengan pergerakan.

Rawatan spondyloarthrosis harus dipandu oleh pakar ortopedis, yang mungkin menunjukkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang dalam bentuk pil, suntikan atau salap. Di samping itu, terapi fizikal biasanya ditunjukkan untuk melegakan gejala dan meningkatkan kualiti hidup seseorang.

Gejala spondyloarthrosis

Gejala spondyloarthrosis berkaitan dengan di mana ia berada, di kawasan serviks, punggung atau lumbar. Beberapa gejala ini adalah:

• Sakit belakang, yang bertambah buruk dengan pergerakan dan cenderung bertambah baik dengan rehat;
• Sakit belakang yang memancar ke kaki atau lengan, jika sistem saraf periferi terlibat;
• Kekuatan otot menurun;
• Kekurangan fleksibiliti.

Diagnosis dibuat dengan ujian seperti sinar-X, MRI atau tomografi yang dikira.

Bagaimana rawatannya

Rawatan untuk spondyloarthrosis boleh dilakukan dengan ubat-ubatan untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan, tetapi terapi fizikal sangat penting. Sekiranya rasa sakit itu hilang atau tidak reda dengan terapi fizikal, pembedahan boleh digunakan.

Rawatan lain seperti akupunktur, urutan santai dan osteopati juga merupakan pilihan terbaik untuk melengkapkan rawatan, tetapi lebih baik menggunakan beberapa rawatan pada masa yang sama kerana saling melengkapi.

Fisioterapi

Dalam fisioterapi untuk spondyloarthrosis, anda boleh melakukan latihan untuk memperbaiki postur badan, menggunakan alat untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan, dan melakukan peregangan, yang akan meningkatkan bekalan darah dan meningkatkan jarak pergerakan.

Untuk melengkapkan rawatan, seseorang mesti menurunkan berat badan, menghindari mengangkat berat dan melakukan usaha yang besar, agar tidak merosakkan tulang belakang. Urutan terapeutik dan santai juga berguna, selain mengambil ubat penahan sakit dan anti-radang pada hari-hari kesakitan yang paling besar.

Kerja fisioterapi dapat melegakan gejala spondyloarthrosis, tetapi ia adalah penyakit progresif dan degeneratif dan, mungkin, orang itu mungkin perlu melakukan beberapa sesi fisioterapi selama hidupnya.

Lihat beberapa strategi buatan sendiri untuk menghilangkan sakit belakang:

Cara hidup dengan spondyloarthrosis

Agar hidup lebih baik dengan spondyloarthrosis, aktiviti fizikal yang dipandu dengan baik adalah kaedah terbaik untuk menerima dan belajar hidup dengan spondyloarthrosis, yang merupakan penyakit ortopedik yang, walaupun tidak ada penawar, mempunyai rawatan untuk mengawal gejalanya.

Penting untuk mencari cara terbaik untuk mengatasi kesakitan dan batasan yang disebabkan oleh penyakit ini dan beberapa petua yang berguna adalah urutan relaksasi, senaman regangan otot dan berjalan kaki, walaupun kadang-kadang pembedahan dapat ditunjukkan untuk mengurangkan ketidakselesaan dan menghentikan kelajuan perkembangan penyakit anda. .

Spondyloarthrosis dapat dikawal dan mungkin menghabiskan masa berhari-hari tanpa merasa sakit, tetapi untuk ini perlu mengikuti arahan doktor dan ahli fisioterapi. Tidak berusaha, menurunkan berat badan dan menghindari postur yang buruk adalah panduan yang mesti diikuti setiap hari.

Latihan seperti Pilates di tanah atau di kolam renang, membantu mengurangkan kesakitan dan meningkatkan jarak gerakan. Tetapi penting bahawa latihan ini dilakukan di bawah bimbingan ahli fisioterapi khusus untuk mengelakkan kerosakan pada tulang belakang. Hidroterapi juga merupakan sekutu yang baik kerana ia mengaitkan peregangan dengan pergerakan pernafasan, dan air suam memudahkan pergerakan dan mendorong kelonggaran otot.