Melarikan diri ke Tempat Percutian Yoga

Kandungan

• Ulasan untuk

Sekiranya menjauhkan diri keluarga tidak ada masalah, bawalah mereka, tetapi berunding beberapa jam waktu solo setiap hari sebagai sebahagian daripada perjanjian. Semasa anda berlatih dirian tangan dan chatturangas, suami anda boleh bermain golf atau tenis dan anak-anak boleh menikmati perkhemahan harian mereka sendiri (untuk kanak-kanak berumur 3 hingga 12 tahun).

Pelajaran merancang Untuk memanggil ini retret yoga tulen adalah sedikit keliru. Setiap hari anda akan menggunakan minda dan badan dengan yoga anusara dan pemulihan, Pilates, meditasi dan, setiap hari, NIA (tindakan integrasi neuromuskular, gabungan tarian, yoga dan seni mempertahankan diri). Pengasas Inward Bound Jane Fryer dan Jennifer Harvey berjanji untuk mendorong peserta ke tahap baharu, secara fizikal dan mental. Tempat percutian ini dibahagikan kepada dua sesi harian (dua jam pada waktu pagi dan 90 minit pada lewat petang), dengan banyak masa lapang dan keluarga.

Selepas berjam-jam Pertama, terdapat kolam infiniti, lengkap dengan air terjun mini. Kemudian ada spa: Terletak di rumah ladang yang telah dipulihkan, ia mempunyai gimnasium dalaman / luaran dan produk semula jadi yang dibuat dari bahan-bahan tempatan. Aktiviti lain termasuk belayar, berjoging di laluan sepanjang batu mengelilingi harta tanah, luncur angin, berkayak atau bersantai di pantai.

Bagaimana dengan lelaki anda? Dia tidak dilarang daripada mengambil bahagian, tetapi hanya sedikit yang melakukannya.

Membakarnya Yoga memadam 164 kalori sejam.

Perincian Retreat ini berlangsung pada 24-28 Januari 2007 (Inward Bound menawarkan program serupa sepanjang tahun). Selama lima hari dan empat malam, harga bermula dari $ 1,892 seorang (untuk dua orang berkemah yoga yang berkongsi bilik); tambah $ 1,052 untuk suami anda ($ 1,472 jika dia mahu mengambil bahagian dalam satu kelas sehari). Hubungi (800) 760-5099 atau pergi ke inwardbound.com.

* Semua pengiraan kalori adalah anggaran bagi wanita seberat 145 paun.

* * Harga adalah dalam dolar Kanada.

Ulasan untuk